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Saúde e Ambiente

Categoria: Outros
Saúde e Ambiente

A nossa saúde depende, em parte das tarefas que desempenhamos, dos locais onde vivemos e dos hábitos que adquirimos.

O desempenho de determinadas funções significa que se é forçado a trabalhar em ambientes com elevados niveis de poeiras, fumos tóxicos, minas, fábricas e outras instalações, produtoras de substâncias quimicas nocivas para a saúde.

No que diz respeito, por exemplo aos hospitais e laboratórios de raios X, são exemplos de locais potencialmente perigosos para o organismo. O mesmo se pode dizer em relação às minas de carvâo, pó das pedreiras de sílica ou outros.

Estes pás afetam os pulmões e desencadeiam doenças de elevado risco ou morte.
Em certas fábricas é obrigatório o uso de máscaras, filtrantes especiais, que impedem a inalação de poeiras e de fumos.

Noutros locais, como nas centrais nucleares é necesário o uso de vestuário protetor e galochas contendo chumbo, por serem locais onde se manipulam materiais radiotivos. Contudo, não são suficientes para eliminar os riscos da radioatividade.

O clima é outro fator que pode afetar a saúde de diversas maneiras, através da proliferação de insetos, mosquitos etc.

O fumo do tabaco é uma forma de poluição e um hábito perigoso, pois provoca doenças como a bronquite e o cancro do pulmão, devendo por isso evitar-se ambientes poluidos com o fumo do tabaco.

Os alimentos que ingerimos provocam também enfermidades motivadas por carências alimentares, como o raquitismo, que impede o normal desenvolvimento dos ossos.
As deficiências alimentares conduzem a uma fraca resistência às infeções, porque privam o organismo dos nutrientes básicos.

As pessoas que comem demasiado, bebem muito álcool e que fumam, são mais susceptíveis de ter afeções cardíacas.

Na atualidade, o mundo sofre de poluição em demasia, devido ao excesso de automóveis e fábricas da indústria, dando origem a substãncias venenosas. Estes resíduos são lançados para o ar e aí permanecem em circulação, alterando o ambiente na atmosfera.

Há também catástrofes, como o derrame de petróleo dos petroleiros que têm uma influência nociva na saúde das populações vizinhas, das plantas e animais.

As deficientes condições sanitárias, humidade e promiscuidade no lar, são fatores que contribuem também para infeções provocadas por bactérias, como o reumatismo, endurecimento das articulações e infeções.

Os ambientes com demasiada humidade, onde a atmosfera está permanentemente saturada de humidade são propícios á propagação de doenças reumáticas e outras.

Os principais fatores de irradiação das doenças são a nutrição, sanidade e imunização. Convêm estar atento a eles, a fim de melhorar a saúde.


Pedro gil Ferreira

Título: Saúde e Ambiente

Autor: Pedro gil Ferreira (todos os textos)

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Dicas para decorar salas pequenas.

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Tema: Decoração
Dicas para decorar salas pequenas.\"Rua
A realidade das grandes cidades é que a maioria das pessoas mora em espaços pequenos. É fato também que todos desejam ter um ambiente acolhedor e aconchegante para receber amigos. Em contrapartida, na medida em que os espaços encolhem, a quantidade de aparelhos eletrônicos que utilizamos aumenta cada vez mais. Há ainda quem use a sala como home-office.

Nesta busca de inspiração para organizar e incrementar sua sala, encontramos uma série de sites especializados e blogs com muitas, muitas ideias. O conceito de D.I.Y. (do it yourself) que significa "faça você mesmo” nunca esteve tão na moda. É uma alternativa para reduzir gastos com mão de obra e nada melhor do que criar um espaço com um toque todo seu. Inspirações e ideias não faltam. Hoje, de certa forma todos nos sentimos meio decoradores.

Mas planejar a decoração de uma sala pequena exige alguns cuidados para que o ambiente não fique entulhado de móveis, disfuncional ou até mesmo desagradável.

Confira algumas dicas para decorar sua sala com estilo e valorizando seu espaço:
Os espelhos, além da autocontemplação, causam efeitos interessantes. Aplicados, por exemplo, em uma parede inteira pode duplicar a amplitude do ambiente. Pode ser usado também em móveis, tetos, em diversos formatos e valorizar a luminosidade da decoração.

As cores tem poder de causar sensações. Em ambientes com pouco espaço, elas podem colaborar para que a sensação de amplitude possa tanto aumentar quanto diminuir. Para pintar as paredes de sua sala aposte em cores claras. O teto com uma cor mais clara que a das paredes, por exemplo, pode simular uma elevação do teto, já em uma cor mais escura, promoverá uma sensação de rebaixamento do teto.

A escolha e posição dos móveis são um aspecto muito importante. Opte por poucos móveis, nunca de tamanhos exagerados e posicione-os de forma que valorize o espaço. Móveis que misturam poucos materiais, baixos e com linhas retas proporcionam leveza ao ambiente.

Uma solução muito interessante para espaços pequenos é a utilização de prateleiras. Caixas para produtos horto frutícolas reformadas podem se tornar lindas prateleiras. Mas cuidado com a profundidade, para não atrapalhar na disposição de outros móveis e objetos.

Móveis multifuncionais ou móveis inteligentes são excelentes alternativas para uma sala pequena. Um bom exemplo são pufes, que podem ser usados como mesas de centro ou ficarem alojados debaixo de aparadores e quando recebemos visitas podem se transformar em assentos extras. Mesas dobráveis também são uma ótima opção.

Escolher o mesmo piso ou revestimento pode dar a impressão de área maior, de continuidade. Mudanças drásticas de um ambiente para outro pode causar a sensação de divisão e consequentemente fazer parecer menor.

Algumas outras dicas: um sofá retrátil ou reclinável garante muito mais conforto e ocupa o espaço de um sofá simples. Suporte ou painéis móveis para TV possibilitam que ela seja movida na direção desejável. Caso o ambiente tenha escadas, escolher um modelo de escadas vazadas evita divisões e pode se tornar uma peça de destaque na sala. E para as cortinas, escolha tecidos leves, lisas e sem estampas.

De qualquer forma, ouse, não tenha medo de arriscar, crie, não copie, só assim será seu!

Luciana Santos.

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Comentários

  • Carlos Rubens Neto 16-06-2016 às 16:20:24

    Excelente matéria! Parabéns Luciana ;)

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