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Saúde e Ambiente

Categoria: Outros
Saúde e Ambiente

A nossa saúde depende, em parte das tarefas que desempenhamos, dos locais onde vivemos e dos hábitos que adquirimos.

O desempenho de determinadas funções significa que se é forçado a trabalhar em ambientes com elevados niveis de poeiras, fumos tóxicos, minas, fábricas e outras instalações, produtoras de substâncias quimicas nocivas para a saúde.

No que diz respeito, por exemplo aos hospitais e laboratórios de raios X, são exemplos de locais potencialmente perigosos para o organismo. O mesmo se pode dizer em relação às minas de carvâo, pó das pedreiras de sílica ou outros.

Estes pás afetam os pulmões e desencadeiam doenças de elevado risco ou morte.
Em certas fábricas é obrigatório o uso de máscaras, filtrantes especiais, que impedem a inalação de poeiras e de fumos.

Noutros locais, como nas centrais nucleares é necesário o uso de vestuário protetor e galochas contendo chumbo, por serem locais onde se manipulam materiais radiotivos. Contudo, não são suficientes para eliminar os riscos da radioatividade.

O clima é outro fator que pode afetar a saúde de diversas maneiras, através da proliferação de insetos, mosquitos etc.

O fumo do tabaco é uma forma de poluição e um hábito perigoso, pois provoca doenças como a bronquite e o cancro do pulmão, devendo por isso evitar-se ambientes poluidos com o fumo do tabaco.

Os alimentos que ingerimos provocam também enfermidades motivadas por carências alimentares, como o raquitismo, que impede o normal desenvolvimento dos ossos.
As deficiências alimentares conduzem a uma fraca resistência às infeções, porque privam o organismo dos nutrientes básicos.

As pessoas que comem demasiado, bebem muito álcool e que fumam, são mais susceptíveis de ter afeções cardíacas.

Na atualidade, o mundo sofre de poluição em demasia, devido ao excesso de automóveis e fábricas da indústria, dando origem a substãncias venenosas. Estes resíduos são lançados para o ar e aí permanecem em circulação, alterando o ambiente na atmosfera.

Há também catástrofes, como o derrame de petróleo dos petroleiros que têm uma influência nociva na saúde das populações vizinhas, das plantas e animais.

As deficientes condições sanitárias, humidade e promiscuidade no lar, são fatores que contribuem também para infeções provocadas por bactérias, como o reumatismo, endurecimento das articulações e infeções.

Os ambientes com demasiada humidade, onde a atmosfera está permanentemente saturada de humidade são propícios á propagação de doenças reumáticas e outras.

Os principais fatores de irradiação das doenças são a nutrição, sanidade e imunização. Convêm estar atento a eles, a fim de melhorar a saúde.


Pedro gil Ferreira

Título: Saúde e Ambiente

Autor: Pedro gil Ferreira (todos os textos)

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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