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Veja como fazer duas receitas de pudim de iogurte com frutas

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
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Veja como fazer duas receitas de pudim de iogurte com frutas

Existem várias opções de sobremesas e para as pessoas que não conseguem resistir a um doce, nem sempre é fácil encontrar uma alternativa de sobremesa saudável. Mas, saiba que o pudim de iogurte com frutas pode ser o que você procura, pois leva ingredientes como iogurte, ricota e mel. Para a calda, você pode usar frutas como mamão, kiwi, manga, maracujá, além de frutas vermelhas. Veja como preparar passo a passo.

Receita 1 - Pudim de iogurte com frutas
Anote os ingredientes:
- 1 xícara de iogurte natural;
- 1/2 xícara de creme de leite fresco;
- 2 colheres (sopa) de ricota fresca;
- 2 colheres (sopa) de mel;
- 1 colher (sopa) de gelatina em pó sem sabor branca;
- 2 colheres (sopa) de açúcar.

Para a calda:
- 150 gramas de morango;
- 50 gramas de framboesa;
- 50 gramas de amora;
- 3 colheres (sopa) de licor de frutas silvestres;
- 3 colheres (sopa) de açúcar.

Como preparar: Dissolva a gelatina com água em banho-maria e reserve. Pegue uma panela e coloque o iogurte, a ricota e o mel, leve ao fogo brando, mas não deixe ferver. Depois acrescente a gelatina dissolvida. Na batedeira, bata o creme de leite fresco e o açúcar até que se forme um creme em ponto de chantilly. Coloque o creme junto com o iogurte e deixe e leve o seu pudim de iogurte com frutas vermelhas para gelar por, no mínimo, 1 hora.

Para preparar a calda da receita basta derreter o morango com o açúcar, colocar o licor e as outras frutas. Depois, despeje a calda sobre o pudim desenformado no momento em que for servir.

Receita 2 - Pudim de Iogurte com calda de frutas
Anote os ingredientes necessários:
- 600 ml de iogurte natural;
- 1 1/2 lata de leite condensado;
- 1 kiwi;
- 1 mamão;
- 1 manga;
- 1 polpa de maracujá;
- 1 xícara de açúcar orgânico;
- 1 xícara de água.

Como preparar: Pegue uma vasilha e coloque o iogurte e o leite condensado. Depois, transfira a mistura para várias forminhas ou uma assadeira untada com manteiga. Asse em banho-maria por 50 minutos. Pique as frutas e reserve.

À parte, pegue uma panela e coloque a água e o açúcar, deixe no fogo até que se forme um caramelo em ponto de fio. Acrescente as frutas picadas e a polpa do maracujá, retire a mistura do fogo. Leve o pudim de frutas para a geladeira e despeje a calda de frutas quando for servir. Bom apetite!


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Título: Veja como fazer duas receitas de pudim de iogurte com frutas

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

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Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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