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Vá de ferias sem prejudicar o ambiente

Categoria: Viagens
Comentários: 1
Vá de ferias sem prejudicar o ambiente

A protecção ambiental é um assunto que, cada vez mais, assume uma importância e uma urgência inegáveis. E é também um assunto a não esquecer quando for de férias.

De facto, as suas escolhas podem marcar a diferença (ambiental) no destino que elegeu como ideal para passar uns merecidos dias de descanso. Assim, deverá considerar três aspectos fundamentais: o meio de transporte utilizado até ao destino, o local e a forma de alojamento e, finalmente, o seu próprio comportamento e interacção com o ambiente local.

Desta forma, e sempre que for possível, deverá optar por deixar de lado opções menos saudáveis e altamente emissoras de dióxido de carbono, como o automóvel e o avião. Existem alternativas mais amigas do ambiente e igualmente tentadoras, como por exemplo, o comboio ou o carro eléctrico. Se tiver em mente um destino mais longínquo, poderá optar pelo TGV, que lhe oferece igualmente grande comodidade e rapidez.

Paralelamente, deverá considerar onde vai ficar. Lembre-se que, se optar por uma casa de férias, estará a contribuir para a preservação do meio ambiente, uma vez que terá total controlo dos gastos com água, gás e electricidade e, claro alimentação – já que não haverá lugar para desperdício de comida, tal como acontece nas grandes unidades hoteleiras. Se, ainda assim, quiser pernoitar em hotéis ou pensões, certifique-se de que o estabelecimento pratica e incentiva um turismo sustentável, ao aconselhar a utilização da roupa de cama e de casa-de-banho por mais do que uma noite, ao utilizar painéis solares na produção de energia, ao empregar materiais provenientes de produções sustentadas – por exemplo, madeiras oriundas de florestas em regime de reflorestação –, ao aproveitar a água da chuva para a rega de jardins, entre outras medidas.

Por fim, deverá ter em conta o seu próprio comportamento no local. Assim, deverá evitar comprar materiais de origem duvidosa e que, aparentemente, possam comprometer o meio ambiente, como por exemplo, peles, couros, conchas, corais, marfim, entre outros. Deverá, também, optar por alugar uma bicicleta e colocar de lado o automóvel, uma vez que estará a beneficiar-se a si e ao meio envolvente. Se escolher a bicicleta, também terá a oportunidade de contactar mais directamente com os sons, as cores e os cheiros do local onde está e, desta forma, interagir mais e melhor com esse mesmo sítio. Deverá, ainda, tentar consumir sempre produtos típicos da região, pondo de parte produtos importados (que, devido ao transporte, são ecologicamente incorrectos).

E já sabe: se fizer umas férias limpas, regressará a casa com a consciência limpa!


Isabel Rodrigues

Título: Vá de ferias sem prejudicar o ambiente

Autor: Isabel Rodrigues (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • SophiaSophia

    14-06-2014 às 21:46:32

    Se cada um de nós tivéssemos a consciência de preservar o ambiente nos lugares que andamos e principalmente, nas férias, nossas cidades ficariam mais limpas e bem cuidadas. Falta mais educação ambiental nas pessoas!
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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Um caminho para curar o transtorno alimentar

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Tema: Saúde
Um caminho para curar o transtorno alimentar\"Rua
De acordo com um relatório divulgado em novembro de 2014 pelo Comitê Permanente sobre o Status da Mulher, entre 600 mil a um milhão de canadenses cumprem os critérios diagnósticos para um transtorno alimentar em um dado momento. Problemas de saúde mental com ramificações físicas graves, anorexia e bulimia são difíceis de tratar.

Os programas públicos de internação frequentemente não admitem pacientes até que estejam em condição de risco de vida, e muitos respondem mal à abordagem em grupo. As clínicas privadas costumam ter listas de espera épicas e custos altos: um quarto custa de US$ 305 a US$ 360 por dia.


Corinne lutou juntamente com seus pais contra a bulimia e anorexia por mais de cinco anos. Duffy e Terry, pais de Corinne, encontraram uma clínica na Virgínia. Hoje, aos 24 anos, ela é saudável e está cursando mestrado em Colorado. Ela e seus pais acreditam que a abordagem holística, o foco individualizado e a estrutura imersiva de seu tratamento foram fundamentais para sua recuperação.

Eles sabem que tinham acesso a recursos exclusivos. "Tivemos sorte", diz Duffy. "Podíamos pagar por tudo." Mas muitos não podem.
A luta desta família levou-os a refletir sobre o problema nos Estados Unidos. Em 2013, eles fundaram a Water Stone Clinic, um centro privado de transtornos alimentares em Toronto. Eles fazem yoga, terapia de arte e participam na preparação de refeições, construindo habilidades na vida real com uma equipe de apoio empática. Os programas funcionam nos dias da semana das 8h às 14h, e até agora, não tem lista de espera. Porém essa abordagem é onerosa: aproximadamente US$ 650 por dia.

A família criou a Fundação Water Stone - uma instituição de caridade que fornece ajuda a pacientes que não podem pagar o tratamento. Os candidatos são avaliados por dois comitês que tomam uma decisão baseada na necessidade clínica e financeira. David Choo Chong foi o primeiro a se beneficiar da fundação. Ele havia tentado muitos programas, mas nenhum foi bem sucedido. A fundação pagou metade do tratamento. Dois anos depois, Choo Chong, feliz e estável diz "Water Stone me ajudou a encontrar quem eu sou".

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Título:Um caminho para curar o transtorno alimentar

Autor:Roberta Darc(todos os textos)

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