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Fatores de risco do cancro da mama

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Fatores de risco do cancro da mama

O cancro da mama é uma das causa de morte muito frequentes em mulheres com idades compreendidas em especial entre os 35 e 50 anos. Nas mulheres jovens é muito menos comum e alguns deles são benignos e possíveis de curar.

Torna-se pois imprescindível detetá-los o mais cedo possível o que aumenta as hipóteses de tratamento.

Os tumores cancerígenos aparecem porque as células começam a multiplicar-se e a dividir-se num ritmo muito mais rápido do que as células que morrem.

Formam-se então nódulos que podem inclusive espalhar-se pelo corpo, ou seja, ramificam-se e formam outros nódulos. Este processo torna-se muito complicado , especialmente quando vai afetar certos órgãos.

Como os pulmões são um órgão vital, ao ser atingido, é mesmo muito grave. Muitas vezes os tumores são de origem hereditária e passam de pais para filhos, netos, mas é de considerar que há fatores que aumentam em muito os seus riscos e malefícios.

Salientam-se entre os principais o fator idade, a obesidade e excesso de gorduras associadas, o tabagismo, beber em demasia bebidas alcoólicas e a hereditariedade.

Tendo em conta estes fatores é conveniente ter muito cuidado com eles , fazer uma escolha criteriosa sobre os alimentos a ingerir, reduzir consumo de tabaco , álcool e fazer exames o mais cedo possível.

Claro que estes cuidados não são tudo mas podem reduzir em muito o seu risco e contribuir para uma maior qualidade de vida. Quando este problema se instala na mulher provoca geralmente problemas psicológicos desagradáveis e graves.

Em primeiro lugar, verifica-se que a a principal preocupação é a auto imagem , a estética e problemas emocionais. Assim, é muito importante o apoio acompanhado para os sintomas não crescerem ou serem mais dolorosos.

Constata-se que se houver uma atenção e cuidados redobrados , os riscos e sintomas podem ser minorados e os tratamentos mais fáceis. Compete a cada uma escolher a terapia mais indicada para si.


Teresa Maria Batista Gil

Título: Fatores de risco do cancro da mama

Autor: Teresa Maria Gil (todos os textos)

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Comentários - Fatores de risco do cancro da mama

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Automóveis
Manutenção Automovel\"Rua
Faça você mesmo a revisão do seu automóvel e poupe dinheiro em oficinas. Primeiro verifique com a ajuda de outra pessoa a iluminação exterior. Uma pessoa fica no interior do carro e liga as luzes, verifique á frente os mínimos, os médios, os máximos e os piscas. Depois atrás verifique os mínimos os stop a marcha atrás e o farol de nevoeiro.

A seguir verifique a iluminação do interior do veículo e do painel de instrumentos e a afinação do travão de mão.

Agora está na hora de verificar os filtros de ar, gasóleo e habitáculo. Dependendo da utilização eles podem fazer em média 40.00km, se estiverem sujos substitua-os por novos.

A seguir vem a mudança do óleo este em geral pode-se retirar pelo bujão de vazamento do cárter, convém substituir a anilha e o filtro de óleo. O óleo novo deve respeitar as especificações do fabricante, verificar no livro de manual de utilizador do veículo os litros de óleo do motor. Meter o óleo novo pelo bucal superior do motor com a ajuda de um funil, o nível do óleo não pode ultrapassar o máximo. Se não sabe a quantidade de óleo deite 4 litros e depois verifique o nível pela vareta de verificação de nível e vá deitando até chegar ao nível certo.

Agora é preciso verificar as pastilhas de travões, hoje em dia como quase todos os veículos têm jantes especiais consegue verificar sem desmontar as rodas. Substituir se necessário as pastilhas, ao desmontar repare como desmonta para depois voltar a montar tudo de novo. Por fim verifique a pressão dos pneus com um manómetro, a pressão indicada varia de carro pra carro se não sabe a pressão indicada ponha 2.2bar que é em média a pressão que todos utilizam.

Convém dizer que qualquer material que precise basta procurar numa loja de peças auto próxima de si ou então encomendar via net pois existem vários sites especializados em peças e materiais de manutenção auto. Vai ver que não custa nada se eu aprendi você também pode aprender e além disso fica a conhecer melhor o seu carro.

Com isto tudo pode poupar em média 200€ por cada revisão.
Obrigado e até a próxima.

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    17-06-2014 às 04:55:10

    Há inúmeros benefícios para fazer a manutenção do automóvel, pois isso garante melhor preservação do veículo e se prolonga o uso por muitos e muitos anos.
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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