5 Excelentes Razões Para Amar
Categoria: Relacionamentos
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O amor é uma decisão que tomamos diariamente. Apesar de que muitos o coloquem como um sentimento, mas é notório que sentimentos passam com o decorrer do tempo e por isso, não podemos defini-lo como tal. O amor é muito mais que isso! Ele nos dá prazer e sempre que amamos e o demonstramos a alguém, algo dentro de nós acontece de forma benéfica.
Você sabia que ele ajuda a prevenir doenças? Curiosamente, acelera a recuperação quando você está doente, combate o estresse e promove a função do coração. Definitivamente, dar e receber amor melhora a qualidade de vida.
O fato é que se apaixonar é um antidepressivo natural. "Quando amamos, temos emoções mais positivas. Isto porque o hormônio de endorfina responsável pelo prazer é liberado. Então, tudo “é melhor quando amamos", diz a psicóloga Mónica González Agüero. Além disso, é uma necessidade humana básica, que é reivindicada desde o nascimento. “É o que precisamos a partir do nascimento”. O bebê toma leite e é cercado por amor. Isso é o que dá segurança para um desenvolvimento saudável", explica a especialista.
As estatísticas mostram que o amor é uma medicina natural. As pessoas casadas têm risco de sofrer de 50% a menor de demência senil, enquanto que os viúvos são 20% mais propensos a sofrer ataques cardíacos. Que tal? Chegou a hora de você ficar mais inspirado para amar com estas 5 razões. Confira!
Amor previne doenças cardíacas, de acordo com a Federação Mundial de Cardiologia;
Estudos mostram que o amor reduz os efeitos do envelhecimento e aumentam o sistema imunológico, aumentando as defesas;
Quando estamos para baixo, o amor vai estimulando o corpo e emite hormônios que nos faz sentir muito melhor.
A secreção de endorfinas, substâncias responsáveis pela produção do bem, levantam o humor.
No sexo, queima até 400 calorias, o equivalente a 15 minutos de corrida, mas há muito mais perda de peso de acordo com as posições sexuais e o número de vezes que o faz.
Precisa mais razões para amar? Compartilhe conosco! Escreva nos comentários...
Você sabia que ele ajuda a prevenir doenças? Curiosamente, acelera a recuperação quando você está doente, combate o estresse e promove a função do coração. Definitivamente, dar e receber amor melhora a qualidade de vida.
O fato é que se apaixonar é um antidepressivo natural. "Quando amamos, temos emoções mais positivas. Isto porque o hormônio de endorfina responsável pelo prazer é liberado. Então, tudo “é melhor quando amamos", diz a psicóloga Mónica González Agüero. Além disso, é uma necessidade humana básica, que é reivindicada desde o nascimento. “É o que precisamos a partir do nascimento”. O bebê toma leite e é cercado por amor. Isso é o que dá segurança para um desenvolvimento saudável", explica a especialista.
Os benefícios de amor
1. É bom para o coração
Amor previne doenças cardíacas, de acordo com a Federação Mundial de Cardiologia;
2. Rejuvenesce
Estudos mostram que o amor reduz os efeitos do envelhecimento e aumentam o sistema imunológico, aumentando as defesas;
3. Antidepressivo natural
Quando estamos para baixo, o amor vai estimulando o corpo e emite hormônios que nos faz sentir muito melhor.
4. Eleva a autoestima
A secreção de endorfinas, substâncias responsáveis pela produção do bem, levantam o humor.
5. Queima calorias
No sexo, queima até 400 calorias, o equivalente a 15 minutos de corrida, mas há muito mais perda de peso de acordo com as posições sexuais e o número de vezes que o faz.
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