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Ame Seu Trabalho

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Ame Seu Trabalho

Muitas pessoas ou quase todas, reclama de seu emprego, ou será que odeia o trabalho? Ou será que é um circulo vicioso? Um profissional desmotivado não tem o mesmo pique ou interesse, e isso faz com que não produz bem, e o resultado é não receber promoções. E com isso fica mais insatisfeito. Mas qualquer um de nós pode cortar essa cadeia e dar fim a esta síndrome. Sempre no domingo, as pessoas ficam imaginando no dia seguinte é segunda feira e começa a ficar de mau humor, em pensar que tudo volta na segunda feira, terça, quarta e por ai vai.

O primeiro passo é você fazer um mapeamento detalhado de tudo que não te agrada, e o que te deixa descontente, faça uma autocrítica bem sincera e bem criteriosa, anotando tudo o que te deixa mais infeliz no seu trabalho. Veja se detectando o problema, você pode, no entanto tomar atitudes e resolver o problema, no entanto, depois de algumas tentativas, você não obtiver o resultado, então se mexa com calma, sem se deixar levar pela emoção, procure outro trabalho. Saiba esta sempre feliz com seu trabalho, e nunca deixe ele se tornar um pesadelo.

Mas se de repente você gostava de seu trabalho e ele se tornou um pesadelo, o que mudou? Avalie todos os prós e contras do seu trabalho, faça uma lista, do que gosta e do que não gosta, e quais as tarefas mais chatas? Procure valorizar sempre os bons momentos. Veja os períodos de prazer que teve durante o dia e lembre-se deles quando começar a ficar desmotivada. Com a lista na mão procure solucionar ou minimizar os pontos negativos.

Se você tem dezenas e dezenas de tarefas pela frente, encontre soluções e veja como pode organizar melhor o seu tempo, e tente dar conta de todas para não acumular no dia seguinte.

Caso não consiga achar alternativa, converse com suas colegas e peça ajuda. Saiba que se existe alguns afazeres que lhe aborrece e se existe chance de você se livrar dele sem prejudicar os outros, é hora de você agendar uma conversa com seu superior, e cogite a possibilidade de redistribuí-los. Se for salário baixo, negocie um aumento, mas só se realmente você merece. É bom sempre tirar as pendências de sua frente, programe-se para por fim em projetos que não foram pra frente. Procure concluir de uma vez por todas para poder abraçar outros. Estabeleça metas com novas perspectivas e desafios em vista, e com isso fica mais fácil manter-se animada no trabalho.



Waldiney Melo

Título: Ame Seu Trabalho

Autor: Waldiney (todos os textos)

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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