Todas as pessoas costumam dizer que o chá faz bem e, como muitas dietas malucas que aparecem diariamente por aí, ouve-se falar muito bem desta bebida. Mas, além de ajudar a emagrecer, você conhece os outros benefícios que o chá pode trazer? O The Huffington Post publicou um artigo e revelou quais são os bens que os chás e as infusões trazem para a saúde. Confira.

Sistema Imunológico fortalecido – Conforme uma pesquisa realizada pela Universidade do Oregon, o chá verde melhora o sistema imunológico, pois ele estimula o desenvolvimento das células T (ou linfócitos T), que são os grandes responsáveis por coordenar as funções de defesa do organismo humano.

Reduz o risco de doenças cardíacas – De acordo com um estudo feito por pesquisadores britânicos, beber 03 ou mais xícaras de chá todos os dias pode ajudar a reduzir o risco de se ter doenças cardíacas. E isso é possível graças a grande quantidade de antioxidantes presentes nessa bebida. Além disso, outros cientistas da Universidade de Maryland acharam evidências de que os chás verde e preto ajudam a prevenir o aparecimento da arteriosclerose.
E, segundo a Clínica Mayo, o chá verde ainda contribui para diminuir os níveis de triglicerídeos e colesterol, o que ajuda a prevenir o desenvolvimento de problemas cardiovasculares.

Previne e ajuda no tratamento do câncer – Os pesquisadores da Universidade de Strathclyde, na Escócia, foram capazes de diminuir o tamanho de tumores em laboratório após aplicar um extrato de chá verde, rico em um tipo específico de flavonoide. De acordo com estes pesquisadores, os tumores reduziram de tamanho todos os dias, e em alguns casos, eles desapareceram completamente.
Segundo outro estudo feito por pesquisadores da Universidade do Missouri, o chá verde e o ouro podem contribuir para o combate ao câncer de próstata. Os cientistas empregaram os compostos da bebida como estrutura de transporte para nanopartículas de ouro radioativo, que são capazes de eliminar as células cancerígenas de ratos doentes.
Outro estudo conduzido por pesquisadores da Universidade da Austrália Ocidental apontou que 03 doses diárias de chá preto ajudam há diminuir um pouco a pressão alta. Portanto, o consumo de chá pode ser usado como um coadjuvante no tratamento do problema.

Outros benefícios dos chás – De acordo com a Clínica Mayo, o chá também pode ajudar a evitar a formação placas bacterianas e cáries, pois ele possui algumas substâncias capazes de aniquilar as bactérias responsáveis por esses problemas bucais. Além disso, a cafeína presente na bebida pode ajudar a prevenir e a desacelerar o desenvolvimento do mal de Parkinson.

Por fim, após se informar sobre os vários benefícios que os chás podem trazer, por que não beber?