O que o motiva a levantar da cama todos os dias? Para uns, pode ser o facto de ter de ir trabalhar senão é despedido. Para outros, pode ser ter de fazer o pequeno-almoço para a família porque senão ninguém come. Para uns, pode ser aquela festa que está na espectativa à tantos meses. Para outros pode ser aquele um passeio tão esperado. Para uns pode ser o dia do casamento e estão felicícimos. Para outros pode ser uma simples mensagem de uma pessoa querida. Seja qual for a sua motivação, a verdade é que existe sempre alguma coisa que o impulciona a agir, quer seja de caracter positivo quer negativo. Assim sendo, posso dizer que existem dois tipos de motivação. A motivação para longe do que não se quer, e a motivação em direção àquilo que se quer.

Na motivação “para longe de”, a pessoa não tem um rumo definido. Quando se quer fugir de algo qualquer coisa serve. Resulta apenas durante um periodo curto de tempo, ou seja, assim que se sentir confortável para de fugir e existe mais probabilidade de voltar àquilo do qual tentou fugir inicialmente. Esta motivação deixa a pessoa exausta psicologicamente e super stressada.

Na motivação “em direção a”, a pessoa tem um rumo certo na vida, sabe aquilo que quer e para onde vai, podendo fazer correções na sua rota, se desejar. Quem reaje com esta motivação sabe que trabalha de forma mais sustentável, ou seja, quanto mais se aproxima dos seus objetivos maior é o impulso que dá para os atingir, o que vai ajudar a inspirar-se todos os dias. E mesmo que a situação seja desagradável, a sua imagem mental é a de onde quer chegar, ou seja, mantém-se focado apesar dos contratempos.

Seja qual for a sua motivação é necessário avaliar até que ponto não estará a auto-sabotar os seus objetivos. Auto-sabotar, como? Por exemplo: uma das maneiras de se auto-sabotar é por exemplo tentar deixar de fumar, quando uma parte de si não o quer fazer. O que geralmente acontece é que recai depressa e falha a tentativa. Outra situação é, por exemplo, tentar ter sucesso numa carreira de que não gosta. O que significa fraco desemprenho, e pouco produtivo na profissão.

Concluindo, é sempre melhor ter a certeza daquilo que se quer para se manter focado e atingir os seus objetivos. Assim, escolha bem a sua motivação. Qual é a sua?