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Escolha a sua motivação.

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Outros
Comentários: 3
Escolha a sua motivação.

O que o motiva a levantar da cama todos os dias? Para uns, pode ser o facto de ter de ir trabalhar senão é despedido. Para outros, pode ser ter de fazer o pequeno-almoço para a família porque senão ninguém come. Para uns, pode ser aquela festa que está na espectativa à tantos meses. Para outros pode ser aquele um passeio tão esperado. Para uns pode ser o dia do casamento e estão felicícimos. Para outros pode ser uma simples mensagem de uma pessoa querida. Seja qual for a sua motivação, a verdade é que existe sempre alguma coisa que o impulciona a agir, quer seja de caracter positivo quer negativo. Assim sendo, posso dizer que existem dois tipos de motivação. A motivação para longe do que não se quer, e a motivação em direção àquilo que se quer.

Na motivação “para longe de”, a pessoa não tem um rumo definido. Quando se quer fugir de algo qualquer coisa serve. Resulta apenas durante um periodo curto de tempo, ou seja, assim que se sentir confortável para de fugir e existe mais probabilidade de voltar àquilo do qual tentou fugir inicialmente. Esta motivação deixa a pessoa exausta psicologicamente e super stressada.

Na motivação “em direção a”, a pessoa tem um rumo certo na vida, sabe aquilo que quer e para onde vai, podendo fazer correções na sua rota, se desejar. Quem reaje com esta motivação sabe que trabalha de forma mais sustentável, ou seja, quanto mais se aproxima dos seus objetivos maior é o impulso que dá para os atingir, o que vai ajudar a inspirar-se todos os dias. E mesmo que a situação seja desagradável, a sua imagem mental é a de onde quer chegar, ou seja, mantém-se focado apesar dos contratempos.

Seja qual for a sua motivação é necessário avaliar até que ponto não estará a auto-sabotar os seus objetivos. Auto-sabotar, como? Por exemplo: uma das maneiras de se auto-sabotar é por exemplo tentar deixar de fumar, quando uma parte de si não o quer fazer. O que geralmente acontece é que recai depressa e falha a tentativa. Outra situação é, por exemplo, tentar ter sucesso numa carreira de que não gosta. O que significa fraco desemprenho, e pouco produtivo na profissão.

Concluindo, é sempre melhor ter a certeza daquilo que se quer para se manter focado e atingir os seus objetivos. Assim, escolha bem a sua motivação. Qual é a sua?


Jovita Capitão

Título: Escolha a sua motivação.

Autor: Jovita Capitão (todos os textos)

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Comentários     ( 3 )    recentes

  • Rafaela CoronelRafaela

    18-08-2014 às 02:09:11

    Motivação vem de dentro. Você precisa se auto-motivar, pois não cairá do céu. Realmente, você precisa encontrar aquilo que o mantém vivo, aquilo que te faz todos os dias levantar e ir. Assim, amar o que faz, atingir um objetivo, enfim...vamos nos motivar sempre e alcançar nossos sonhos!

    ¬ Responder
  • Sofia NunesSofia Nunes

    18-09-2012 às 10:47:04

    A motivação é essencial ao dia-a-dia, é aquilo que nos faz manter um caminho ou alterá-lo, em função de onde queremos chegar. As motivações podem ser do foro pessoal, familiar, ou intelectual; podem ser ajudar os outros, humanos ou animais, ou trabalhar para se chegar onde quer ao nível profissional – todas estas motivações são legítimas. Podendo ser confundida com a ambição, uma ambição saudável, a motivação é essencial, pois dá-nos algo pelo qual batalhar.

    ¬ Responder
  • Jovita CapitãoJovita Capitão

    21-09-2012 às 20:01:02

    Com certeza, Sofia nunes. Nestes tempos difíceis em que vivemos se não tivermos motivação, o nosso propósito de vida desaparece, deixa de fazer sentido. Obrigada pelo seu comentário.

    Cumprimentos,
    Jovita Capitão.

    ¬ Responder

Comentários - Escolha a sua motivação.

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Tema: Decoração
Dicas para decorar salas pequenas.\"Rua
A realidade das grandes cidades é que a maioria das pessoas mora em espaços pequenos. É fato também que todos desejam ter um ambiente acolhedor e aconchegante para receber amigos. Em contrapartida, na medida em que os espaços encolhem, a quantidade de aparelhos eletrônicos que utilizamos aumenta cada vez mais. Há ainda quem use a sala como home-office.

Nesta busca de inspiração para organizar e incrementar sua sala, encontramos uma série de sites especializados e blogs com muitas, muitas ideias. O conceito de D.I.Y. (do it yourself) que significa "faça você mesmo” nunca esteve tão na moda. É uma alternativa para reduzir gastos com mão de obra e nada melhor do que criar um espaço com um toque todo seu. Inspirações e ideias não faltam. Hoje, de certa forma todos nos sentimos meio decoradores.

Mas planejar a decoração de uma sala pequena exige alguns cuidados para que o ambiente não fique entulhado de móveis, disfuncional ou até mesmo desagradável.

Confira algumas dicas para decorar sua sala com estilo e valorizando seu espaço:
Os espelhos, além da autocontemplação, causam efeitos interessantes. Aplicados, por exemplo, em uma parede inteira pode duplicar a amplitude do ambiente. Pode ser usado também em móveis, tetos, em diversos formatos e valorizar a luminosidade da decoração.

As cores tem poder de causar sensações. Em ambientes com pouco espaço, elas podem colaborar para que a sensação de amplitude possa tanto aumentar quanto diminuir. Para pintar as paredes de sua sala aposte em cores claras. O teto com uma cor mais clara que a das paredes, por exemplo, pode simular uma elevação do teto, já em uma cor mais escura, promoverá uma sensação de rebaixamento do teto.

A escolha e posição dos móveis são um aspecto muito importante. Opte por poucos móveis, nunca de tamanhos exagerados e posicione-os de forma que valorize o espaço. Móveis que misturam poucos materiais, baixos e com linhas retas proporcionam leveza ao ambiente.

Uma solução muito interessante para espaços pequenos é a utilização de prateleiras. Caixas para produtos horto frutícolas reformadas podem se tornar lindas prateleiras. Mas cuidado com a profundidade, para não atrapalhar na disposição de outros móveis e objetos.

Móveis multifuncionais ou móveis inteligentes são excelentes alternativas para uma sala pequena. Um bom exemplo são pufes, que podem ser usados como mesas de centro ou ficarem alojados debaixo de aparadores e quando recebemos visitas podem se transformar em assentos extras. Mesas dobráveis também são uma ótima opção.

Escolher o mesmo piso ou revestimento pode dar a impressão de área maior, de continuidade. Mudanças drásticas de um ambiente para outro pode causar a sensação de divisão e consequentemente fazer parecer menor.

Algumas outras dicas: um sofá retrátil ou reclinável garante muito mais conforto e ocupa o espaço de um sofá simples. Suporte ou painéis móveis para TV possibilitam que ela seja movida na direção desejável. Caso o ambiente tenha escadas, escolher um modelo de escadas vazadas evita divisões e pode se tornar uma peça de destaque na sala. E para as cortinas, escolha tecidos leves, lisas e sem estampas.

De qualquer forma, ouse, não tenha medo de arriscar, crie, não copie, só assim será seu!

Luciana Santos.

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Comentários

  • Carlos Rubens Neto 16-06-2016 às 16:20:24

    Excelente matéria! Parabéns Luciana ;)

    ¬ Responder

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