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Os benefícios do chá verde

Categoria: Alimentação
Comentários: 5
Os benefícios do chá verde

O chá verde auxilia na perda de peso, deixa a pele mais bonita e aparência mais jovem. Além de todos os benefícios que o chá verde proporciona a saúde do organismo, ele favorece a beleza de diversas maneiras, auxilia na perda de peso de forma saudável, protege a pele e previne o envelhecimento precoce. As xantinas (cafeína, teofilina, e teobromina) estão presentes no chá verde, portanto age no sistema nervoso central, acelerando o metabolismo e aumentando a temperatura corporal. Além de aumentar a mobilização de gordura estocada, assim, às calorias consumidas são queimadas mais rapidamente e há dificuldade de acumular novas gorduras. Combinando com uma dieta regula e equilibrada e prática regular de exercícios físicos, o chá verde, no entanto colabora para o emagrecimento saudável. Adicione-o à sua dieta.

Especialistas recomendam ingerir de 2 a 4 xícaras de chá da bebida por dia. Como o chá verde tem ação digestiva e diurética ele promove o bom funcionamento do intestino e combate a retenção de líquidos, reduzindo os inchaços. O consumo regular da bebida combate a barriguinha saliente resultado do mau funcionamento do sistema digestivo que por gerar acúmulo de gazes intestinais e prisão de ventre. Além do inchaço causado pelo acúmulo de líquidos, o chá verde também pode auxiliar na redução de olheiras. Mais para isso faça o chá com uma colher de sopa de chá verde e uma xícara de chá de água. Espere ferver, coe e despejei em uma forma de gelo. Leve para o congelador ou frízer por 3 horas. Aplique os cubos de gelo com chá verde nas pálpebras, deixando o tempo suficiente para não queimar a pele.

Recentemente tem sido investigada a possibilidade dos polifenóis também atuarem em células adiposas, estimulando a quebra de gorduras, afirma os médicos especialistas que na China as plantas medicinais quebram gorduras e faz com que eles caiam na corrente sanguínea e sejam metabolizadas mais facilmente pelo organismo. Saiba, porém pele saudável e bonita não é à toa que o chá verde já virou ingredientes de vários cosméticos. No mercado, é possível encontrar sabonetes, cremes hidratantes, óleos corporais e xampus que hidratam e protegem o corpo todo. Eles têm ação benéfica na pele, seu uso tópico promove a regeneração cutânea, equilibra a oleosidade e protege contra os danos solar, por ter ação antiinflamatória. Tome chá verde à beça. Ele realmente emagrece e desintoxica o corpo. Tome bastante chá verde e fique linda.

Waldiney Melo

Título: Os benefícios do chá verde

Autor: Waldiney (todos os textos)

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Comentários     ( 5 )    recentes

  • SophiaSophia

    15-06-2014 às 15:25:56

    Já sabia do seu grande poder e agora lendo seu texto sobre os benefícios do chá verde fiquei ainda mais animada para começar a tomá-la diariamente. Obrigada!
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder
  • Daniela VicenteDaniela Vicente

    20-09-2012 às 21:22:44

    sempre soube que o chá verde é óptimo para emagrecer. o que origina esta consequência, ou seja, a causa deste emagrecimento é a cafeína presente, se bem que outros chás também têm uma componente à base de cafeína.não é um chá muito saboroso, mas toda a gente bebe porque tem a publicidade de perder peso associado a ele. o chá verde tem também antioxidantes, onde costumamos encontrar nos frutos vermelhos. tem ainda vitaminas.

    ¬ Responder
  • mimymimy

    24-05-2011 às 08:56:55

    Tomo o chá antes ou depois das refeições? O meu objectivo é perder a barriga e tonificar as coxas. Faço exercicio.

    ¬ Responder
  • Mestre Carlos da Magiamaria celestina

    10-05-2010 às 17:27:11

    obrigada pela informação tirei
    a dúvida sobre semente de linhaça.

    ¬ Responder
  • ELINDA MARIAELINDA MARIA

    18-08-2009 às 00:08:17

    para emagrecer eu tomo o chá antes ou depois das refeições e qtos copos . obrigada .

    ¬ Responder

Comentários - Os benefícios do chá verde

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Como fazer disfarces de Carnaval

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Tema: Vestuário
Como fazer disfarces de Carnaval\"Rua
O ano começa e depressa chega uma data muito ansiada principalmente pelos mais jovens: o desejado Carnaval!

Esta é uma data que os pequenos adoram e deliram com as fantasias. O problema maior é a despesa que os disfarces representam e no ano seguinte já não usarão o mesmo disfarce ou, no caso dos mais pequenos, já não lhes serve.
O melhor nesta data é mesmo reciclar e aprender a fazer disfarces caseiros utilizando truques mais económicos e materiais reciclados para preparar as fantasias dos pequenitos!

Uma sugestão para os meninos é o traje de pirata que pode facilmente ser criado a partir de peças que tenha em casa. Procure uma camisa de tamanho grande e, de preferência, de cor branca com folhos. Se não tiver uma camisa com estas características facilmente encontrará um modelo destes no guarda-vestidos de alguma familiar, talvez da avó.

Precisará de um colete preto. Na falta do colete pode utilizar um casaco preto que esteja curto, rasgue as mangas pelas costuras dos ombros. As calças devem ser velhas e pretas para poderem ser cortadas na zona das pernas para envelhecer a peça. Coloque um lenço preto ou vermelho na cabeça do menino e, de seguida, com um elástico preto e um pouco de velcro tape um dos olhos.

Para as meninas não faltam ideias originais para fazer disfarces bonitos e especiais para este dia. Uma ideia original é a fantasia de Flinstone. É muito fácil e prática de fazer e fica um disfarce muito bonito. Comece por arranjar um pedaço de tecido branco. Coloque o tecido em volta do corpo como uma toalha de banho e depois amarre num dos braços fazendo uma alça. Depois corte as pontas em ziguezague mantendo um lado mais comprido que o outro. Amarre o cabelo da menina todo no cimo da cabeça, como se estivesse a fazer um rabo-de-cavalo mas alteie-o mais. Com o auxílio de um pente frise o cabelo, pegando nas pontas e passando o pente em sentido contrário até que fique todo despenteado. Numa loja de disfarces compre um osso de plástico e prenda na fita da criança.

Pegue nos materiais, puxe pela imaginação e ponha mãos ao trabalho!

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    09-06-2014 às 04:01:21

    Não em carnaval, mas em bailes de fantasia, sempre usei o TNT. Eles são ótimos para trabalhar o corte, para costurar e deixa bem bonito!
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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