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Início > Textos > Categoria > Alimentação > Romã – o fruto do amor

Romã – o fruto do amor

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
Visitas: 17.688
Comentários: 42
Romã – o fruto do amor

A romã tem as suas origens na Ásia e o seu cultivo é conhecido há cerca de cinco mil anos. Há túmulos da Idade do Bronze que ostentam sementes deste fruto que os egípcios usavam para fabricar um vinho leve.

Consta que a romã terá chegado à Península Ibérica pela mão dos árabes, e era muito utilizada nos banquetes de Gregos e Romanos. Até numa determinada região do México a romã serve de base para a preparação de uma bebida alcoólica (o «Ponche de Granada»), misturando o sumo desta fruta com tequila, açúcar, amendoins, nozes e maçã.

Diversos povos olham para a romã como o fruto do amor. Diz a mitologia grega que a primeira romã terá sido plantada por Afrodite, a deusa do amor e da beleza. Na Indonésia, a romã integra alguns ritos ligados à gravidez. Na China, e ao contrário do que se possa pensar por causa da tradição do arroz, o que se oferece aos recém-casados é uma romã, como auspício de filiação profusa (como se os chineses precisassem de muito mais gente…!).

A romã, que se come ao natural, bago a bago, e com a qual se podem fazer gelados, sumos, licores e xaropes, emprestou o seu nome (científico – punica granatum) a uma arma de guerra: a granada.

Não obstante, é um excelente hidratante e antioxidante, e pode dizer-se que tudo nela se aproveita. O sumo, por exemplo, constituiu um extraordinário remédio para as afeções da boca, da garganta e das gengivas, assim como para o combate à rouquidão e à tosse persistente, bastando para tal gargarejar com ele. É ainda aplicável em situações de cólicas, febre e diarreia, para além de prevenir as aftas. Ferver a casca e fazer gargarejos (com a água já fria) também ajuda a combater as infeções da garganta.

Paralelamente, a romã provou funcionar de forma semelhante ao famoso Viagra, e estima-se que, futuramente, possa representar uma alternativa natural ao fármaco.

No Irão (que corresponde à antiga Pérsia), não é a maçã, o fruto do desejo, mas sim a romã. Esta fruta faz, inclusivamente, parte do ritual de passagem de ano judaico. Nesse dia, os judeus retiram as sementes da romã debaixo da almofada e engolem-nas para que as suas virtudes se multipliquem durante o ano.

A romã, símbolo de fertilidade para muitas culturas, adquiriu, entretanto, outros significados: amor, união e casamento, devido à grande porção de sementes e à matriz harmónica de entrelaçamento na polpa. As mulheres gregas costumam comer romã em cerimónias religiosas destinadas a evocar a fertilidade.

A romã tem várias propriedades medicinais. É rica em potássio e em água e existem evidências de que triturando casca, sementes e polpa conjuntamente se consegue controlar a tensão arterial, reduzir o mau colesterol e prevenir o cancro da mama e da próstata. Para além disto, os seus ácidos protegem os vasos sanguíneos, mitigando as probabilidades de enfarte e AVC (outra boa notícia para o coração). De acordo com estudos recentes, o sumo da romã contém duas a três vezes a capacidade antioxidante de iguais quantidades de vinho tinto ou chá verde, sendo, portanto, indicado para problemas cardíacos.

O chá das folhas é ainda eficaz para a irritação dos olhos, e a romã auxilia na luta contra o envelhecimento precoce, a perda de elasticidade, o aparecimento de rugas e manchas, aumentando ainda o fator de proteção do protetor solar aplicado.


Maria Bijóias

Título: Romã – o fruto do amor

Autor: Maria Bijóias (todos os textos)

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417 

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Comentários     ( 42 )    recentes

  • James

    09-01-2014 às 10:56:34

    Ô fruta deliciosa!!! Claro que a de casca vermelha: tem mais grãos, de cor mais vermelha, sabor mais forte... bom demais!!! Tenho um amigo persa e ele me fala que tudo no Irã é com romã. Fiz um prato tradicional de lá no qual o principal ingrediente é o xarope de romã.

    Infelizmente, por aqui, muita gente usa mais para superstições e não para consumo.

    Para garganta, aprendi com minha avó que em vez de ferver, o melhor é deixar pedaços secos da casca dentro da água, entre 8 e 12h ou até a água ficar com um tom amarelo pouco mais claro ou igual a cerveja.

    Pode-se usar para cada 100 mL, uns 10 pedaços do tamanho aproximado de grão de feijão dentro da água. Após o tempo, é só gargarejar. É bom fazer em pequenas quantidades para evitar que se estrague.

    Assim, acho bem melhor que ferver porque o cheiro e o gosto de romã se mantém mais forte. Façam o teste para ver a diferença. Não há problema de engolir um pouco.

    Para deixar os pedaços secos, não deixar ao sol. Assim que comer a romã, lavar as cascas e guardá-las sem ser em recipiente fechado na geladeira mesmo. O próprio frio resseca!

    Forte abraço!!!

    ¬ Responder
  • Adriana

    24-01-2013 às 20:18:38

    Gostaria de saber a quantia certa para fazer o cha da casca de roma.Desde agradedco.Adriana

    ¬ Responder
  • maria do socorro

    26-11-2012 às 16:17:03

    O QUE e isso meu senhor? Nunca ouvi nem lí nada sobre cancro de mama, é isso mesmo que quis dizer o texto acima?

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoAdriana dos Santos da Silva

    13-09-2012 às 19:59:31

    A romã tem excelentes vantagens pelo que seu texto demonstra. Que bom que ela é antioxidante, aumenta os estímulos à fertilidade, evitas aquelas infecções indesejadas da boca, garganta e o mal da afta. Controla e previne contra os ataques cardíacos, muito bom o seu texto e aprendi muito com ele. Só difícil de encontrá-lo na minha região, ela não é muito comentada e nem vendida por aqui. Será que há receitas dessa fruta?Espero que sim,né?

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoDaniela Vicente

    09-09-2012 às 13:25:33

    Muitos desconhecem de facto a história de Romã. É muito interessante ler este texto e perceber que a Romã é mais do que um fruto saboroso. Eu já conhecia a sua história, ou seja, o seu uso pelos ancestrais a nível simbólico. Parabéns pelo seu texto. A sua pesquisa foi interessante e foi mais longe do que qualquer pessoa costuma ir. É engraçado perceber que tudo à nossa volta tem uma história para contar.

    ¬ Responder
  • rodrigo

    04-09-2012 às 16:40:15

    romã e bom como o viagra?

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoSofia

    06-09-2012 às 17:44:45

    Tambem queria saber se era como o viagra, que o meu namorado anda com problemas e não quer ir ao medico... Assim passava a comer a fruta a ver se dava resultado

    ¬ Responder
  • HENRIQUE S. SILVA

    30-08-2012 às 08:39:29

    pretendo adquerir sumo consentrado da romã como adquerilo. Obrigada

    ¬ Responder
  • valdelice cunha alves

    02-08-2014 às 03:39:56

    eu queria muito encontrá-lo, a romã para comprar devido estou precisando muito do suco da mesma,me ligue por gentileza se conseguir o endereço ou telefone o meu é DD21-30412068 R.Janeiro niterói. marambbaia

    ¬ Responder
  • SophiaSophia

    05-08-2014 às 20:26:59

    Oi, acesse este link:
    http://www.buscape.com.br/suco-pronto--roma.html
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder
  • Tiago LiraTiago Lira

    14-07-2012 às 00:19:09

    Porque a romã é um fruto tão caro?

    ¬ Responder
  • Vida e Estilo - Saúde e bem EstarMALU

    26-05-2012 às 20:09:45

    NO TOTAL MUITO BOM.
    GOSTARIA DE SABER DURANTE QUANTO TEMPO PODE SER ADMINISTRADO O COLÍRIO DE ROMÃ PARA QUEM POSSUI HIPERTENSÃO OCULAR, E SE O USO CONTINUO PODE PREJUDICAR.
    MALU
    ESPERO RESPOSTA
    OBRIGADA PELA GENTILEZA -

    ¬ Responder
  • Guy AfonsoGuy Afonso

    22-05-2012 às 20:44:42

    Gostaria de comprar o Suco de Romã liquido e se tem em pó também, qual o melhor para a saúde.

    Agradeço pela atenção.
    Guy Afonso

    ¬ Responder
  • fernando francisco da silvafernando francisco da silva

    21-03-2012 às 19:12:03

    obrigado po todas ms

    ¬ Responder
  • josefa maria cruz parolinjosefa maria cruz parolin

    05-03-2012 às 20:23:40

    eu josefa tomei cha de roman para garganta tiroide eu esya mal sufucada e melhoro

    ¬ Responder
  • leila mouraleila moura

    21-02-2012 às 20:34:17

    gostaria de saber se é recomendavél deixar a casca da romã de molho e poder ingerir. e serve pra que.

    ¬ Responder
  • Raimundo Lima de Sousa

    22-10-2012 às 20:37:08

    onde posso encontrar pò do Romã para fazer suco.

    ¬ Responder
  • OrientadorOrientador

    12-02-2012 às 12:35:56

    @Carlos Alberto
    Vc tem q fz um cha com a casca do romã,tome durante 2 dias,chame seu vizinho e mande ele meter a vara na tua mulher , vc estara calminho calminho,e seu chifre nem vai doer...

    ¬ Responder
  • Maria de LurdesMaria de Lurdes

    21-01-2012 às 00:50:30

    gostaria de saber,como utilizar a romã para evitar envelhecimento na pele.tambem gostaria de saber se o chá da poupa é bom para irritação na garganta.

    ¬ Responder
  • MarleneMarlene

    21-12-2011 às 13:46:04

    Olá, por favor onde posso com prar romã?
    Obrigada
    Marlene reis

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãoroberto

    20-12-2011 às 21:52:37

    @rosane
    Para o envelhecimento precoce coma uma fruta por dia e compre da avon um daqueles cremes pra rugas e para o seu marido uma fruta por semana e um CIALIS ou VIgra a cada dois dias, pronto santo remedio.

    ¬ Responder
  • Carlos AlbertoCarlos Alberto

    19-11-2011 às 19:46:46

    Eu gostaria de saber como tomar roma para disfuncao eretril

    ¬ Responder
  • nelson sinair garcianelson sinair garcia

    14-11-2011 às 20:07:07

    quero saber se e bom mesmo
    nelson sinair garcia

    ¬ Responder
  • luanaluana

    20-08-2011 às 00:27:46

    eu quero saber pra que a roman serve.

    ¬ Responder
  • NiltonNilton

    14-07-2011 às 13:32:33

    olá, para quem quer informações adicionais sobre este Fruto Romã, visite este Site, ok
    http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/roma/roma.php
    Bons Estudos

    ¬ Responder
  • ClaudiaClaudia

    29-06-2011 às 21:40:36

    Gostaria de saber, se tem que ferver ou colocar na agua para curti e a quantidade de agua e rumã, e quantos vezes pode tomar por dia e quanto tempo se faz o tratamento.

    ¬ Responder
  • João Luiz Leandro FilhoJoão Luiz Leandro Filho

    14-06-2011 às 18:33:04

    Gastaria de saber quem já tomou o suco da rumã e quém se sentiu melhor da prostata, pois tenho pequena inflámação, estou querendo tomar este chá, quero saber quanto tempo tenho que tomar o chá e quantos por dia peço estas informação a um fitoterapico por gentileza.

    ¬ Responder
  • soraiasoraia

    14-05-2011 às 12:47:05

    a romã também é boa paro desempenho sexual da mulher?

    ¬ Responder
  • zair martinszair martins

    12-03-2011 às 21:11:34

    gostaria de saber se a romã de jardim pode ser usada tambem, por favor me responda em que posso usar esta fruta tenho em casa e não sei o que fazer com ela. muito obrigada!!! zair

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoHÉLCIO

    23-02-2011 às 01:57:20

    Gostaria de sabver se romã adicionada ao vinho tinto suave serve para baixar o colesterol/tigricelídio, bem como controlar as dores musculares e cãimbras noturnas.

    ¬ Responder
  • moniquemonique

    28-10-2010 às 17:37:43

    olhe eu to querendo faser uma presquisa para a escola,e eu gostaria de saber como usar o romã,pq eu n to achando isso em site nenhum
    ver se me rsponde eu preciso desa resposta ate hj bjs

    ¬ Responder
  • WaldirWaldir

    11-10-2010 às 06:53:09

    gostaria de saber como é usado o romã para os olho, se realmente serve para quem tem glaucoma. Muito obrigado. um abraço.

    ¬ Responder
  • maria amelia costamaria amelia costa

    04-08-2010 às 02:15:46

    gostaria de saber como usar a fruta romã para evitar o envelhecimento precose e rugas. Agradeço, amelia.

    ¬ Responder
  • soniasonia

    31-05-2010 às 00:36:35

    Gostaria de saber qual modo de preparo para usar a fruta da romã para evitar o envelhecimento precoce,rugas e tambem quero saber como devo consumir a fruta se é diariamente e a quantidade para obter resultados se as sementes com o bagaço e a casca ou se tem alguma restrição. antecipamente agradeço sonia

    ¬ Responder
  • cristiane pereiracristiane pereira

    05-04-2010 às 20:57:39

    ola! por gentileza gostaria de saber como é o preparado a fruta
    romã pra evitar as rugas! obrigado. cristiane...

    ¬ Responder
  • Adriana

    22-03-2010 às 20:51:54

    A Romã tem algumas restrição ao consumir? Preparo ela no copo com água e deixo uma pequena quantidade (casca)por um tempo para depois beber desta água.

    Agradeço pelas informações
    Adrana

    ¬ Responder
  • rosanerosane

    21-01-2010 às 14:53:05

    Gostaria de saber qual o modo de preparo para usar a fruta romã para evitar o envelhecimento precoce, rugas etc. Agradeço desde já atenção . Obrigada!!!
    Como meu marido tomar para disfunção eretril?

    ¬ Responder
  • JOSE AGUERAJOSE AGUERA

    18-01-2010 às 03:06:51

    Gostaria de saber se posso comer uma roma todo dia, ou tem algum prazo. Agradeco desde ja

    ¬ Responder
  • Zuleide Oliveira AraújoZuleide Oliveira Araújo

    24-11-2009 às 02:56:41

    Gostaria que me informassem onde comprar a romã?

    ¬ Responder
  • Vida e Estilo - Saúde e bem EstarMalu

    26-05-2012 às 19:44:28

    OI QUERIDA!
    É FACIL ENCONTRAR, TEM NO MUNDIAL E HORTIFRUT.
    BJSSS
    BOA SORTE
    BAY,BAY

    ¬ Responder
  • helena callhelena call

    06-11-2009 às 17:36:47

    Gostaria de saber qual o modo de preparo para usar a fruta romã para evitar o envelhecimento precoce, rugas etc. Agradeço desde já atenção . Obrigada!!! helena

    ¬ Responder
  • Marcos Resende AlmeidaBeatriz Costa

    23-10-2009 às 16:02:41

    Gostaria de saber qual o modo de preparo para usar a fruta romã para evitar o envelhecimento precoce, rugas etc. Agradeço desde já atenção . Obrigada!!!! Beatriz

    ¬ Responder

Comentários - Romã – o fruto do amor

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