Gritar liberta emoções
As emoções são responsáveis por um sem número de doenças mentais e psíquicas às vezes bem difíceis de detetar, em virtude de as pessoas as esconderem.Na verdade algumas são de foro íntimo ou sentimental e por vezes difíceis de exprimir a nós e aos outros.
Este fato deve-se por vezes à mentalidade de um povo ou grupos sociais que criam regras únicas e demasiado rígidas, as quais nem todos podem responder de acordo com elas.
Assim, há quem desenvolva determinadas patologias por não se identificar com as ideias ou regras quase pré- determinadas à nascença.
Tal fato provoca distúrbios, mudanças de comportamento e inclusive a marginalidade de muitos jovens ou adultos.A maior parte deles não põm para fora as suas emoções por não haver aceitação ou confiança da sociedade em que estamos inseridos.
Outros porém preferem fazer uma vida à margem dos conceitos que não aceitam e não são sequer entendidos.
Na realidade, o grito pode libertar a a dor e a emoção mas não é a solução para o problema.
O grito é apenas momentaneo e não liberta totalmente as emeções. Apesar de poder contribuir um pouco para a sua melhoria, não contribui para a libertação da pessoa que está aprisionada.
Hoje em dia há cada vez mais terapias de auto-conhecimento que contribuem para um processo de aprendizagem do nosso "eu" a fim de o libertar de possíveis traumas ou problemas de infância ou outros.
Cabe a cada um saber conhecer-se a si próprio e aos outros para libertar as suas emoções e problemas com elas relacionadas.
Nem sempre o grito é a melhor opção para resolver problemas de nervosismo ou de foro psicológico, contudo ele ás vezes sai do interior sem a pessoa se dar conta.
Pode ser uma libertação, sim, mas apenas de momento e não cessa mesmo com a sua repetição.
Cabe a cada um escolher o processo que melhor se adequa ao seu bem estar físico e psíquico, libertando-se daquilo que o aprisiona.
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Comentários ( 3 ) recentes
Briana
18-08-2014 às 04:17:35Isso depende muito da ocasião. Nem sempre esse grito é favorável à pessoa que o ouve. Penso que o grito interior, esse sim liberta! As nossas emoções são difíceis de lidar, tem que ter muito controle das mesmas.
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Carla Horta
18-09-2012 às 00:07:54Teresa, adorei o seu texto. Defendo a mesma opinião com a mesma firmeza. Gritar liberta energias excessivas, emoções, enfim... Liberta. No entanto, cada vez que penso no assunto não posso deixar de esboçar um sorriso. Até que ponto não seria o mundo uma verdadeira loucura se volta e meia libertássemos um grito de alerta ou de descompressão? Parabéns pelo texto...
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Teresa Maria Batista Gil
17-09-2012 às 13:39:12O grito é uma forma de extravasar emoções e pode ser libertador.Quando alguém está no limite ele pode eventualmente curar e libertar. Mas só gritar não basta!È necessário combater os problemas antes de eles se avolumarem e darem origem a problemas emocionais e psicológicos.As emoções são as responsáveis por muitos males e o grito é sinónimo da dor e da angústia daquilo que não foi liberto a tempo.
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Comentários - Gritar liberta emoções
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