Apesar da crise mundial, estamos cada vez mais mergulhados num sistema de produtividade económica que nos conduz cada vez mais ao consumo exagerado e muitas vezes até compulsivo.

A vida moderna converte-se para nós em algo natural, no entanto , com ela cresce a nossa dependência em relação à comodidade e facilitismo , juntamente com o grande receio de perder a qualidade de vida a que já estamos habituados.

Na realidade, acontece que todos nós somos forçados a viver muitas vezes de uma forma alheia á nossa natureza. Deste modo, somos cada vez mais impelidos a consumir desmedidamente produtos por vezes supérfluos e desnecessários.

Este facto para além de nos fazer gastar mais, também aumenta a predisposição para as doenças da civilização tais como, consumo compulsivo e outras doenças. Por outro lado, a atividade febril , a vida vivida em espaços fechados e climatizados, hábitos de vida errados, tabagismo, fomentam transtornos de metabolismo, obesidade, hipertensão e outros.

Todos estes problemas podem não aparecer de imediato, mas desenvolvem-se de forma lenta, diria quase impercetível, e ao longo do tempo os seus efeitos vão-se tornando cada vez mais fortes, até culminar em várias doenças, inclusive , as de coração.

Cabe a cada um de nós refletir um pouco sobre os nossos hábitos de vida para impedir que isto se torne um problema grave. Cada vez mais as pessoas procuram os espaços fechados para passear , em vez de aproveitarem o ar livre , muito mais benéfico para nos protegermos de afeções nervosas e outras.

Assim, não admira que a sociedade esteja mais vulnerável aos problemas de consumismo, euforia , ansiedade e depressão. Seria recomendável, praticar outros hábitos de vida , menos aprisionados e mais salutares para a mente.

O desporto é um bom substituto dos espaços climatizados e fechados. Não só liberta as tensões do dia a dia , como contribui para aumentar as defesas e boa oxigenação celular.

Devemos assim protegermo-nos dos nossos inimigos atuais e da sociedade de consumo.
O consumo compulsivo é uma doença grave e logicamente, a tratar...