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Consumo Compulsivo como um hábito de vida

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Outros
Consumo Compulsivo como um hábito de vida

Apesar da crise mundial, estamos cada vez mais mergulhados num sistema de produtividade económica que nos conduz cada vez mais ao consumo exagerado e muitas vezes até compulsivo.

A vida moderna converte-se para nós em algo natural, no entanto , com ela cresce a nossa dependência em relação à comodidade e facilitismo , juntamente com o grande receio de perder a qualidade de vida a que já estamos habituados.

Na realidade, acontece que todos nós somos forçados a viver muitas vezes de uma forma alheia á nossa natureza. Deste modo, somos cada vez mais impelidos a consumir desmedidamente produtos por vezes supérfluos e desnecessários.

Este facto para além de nos fazer gastar mais, também aumenta a predisposição para as doenças da civilização tais como, consumo compulsivo e outras doenças. Por outro lado, a atividade febril , a vida vivida em espaços fechados e climatizados, hábitos de vida errados, tabagismo, fomentam transtornos de metabolismo, obesidade, hipertensão e outros.

Todos estes problemas podem não aparecer de imediato, mas desenvolvem-se de forma lenta, diria quase impercetível, e ao longo do tempo os seus efeitos vão-se tornando cada vez mais fortes, até culminar em várias doenças, inclusive , as de coração.

Cabe a cada um de nós refletir um pouco sobre os nossos hábitos de vida para impedir que isto se torne um problema grave. Cada vez mais as pessoas procuram os espaços fechados para passear , em vez de aproveitarem o ar livre , muito mais benéfico para nos protegermos de afeções nervosas e outras.

Assim, não admira que a sociedade esteja mais vulnerável aos problemas de consumismo, euforia , ansiedade e depressão. Seria recomendável, praticar outros hábitos de vida , menos aprisionados e mais salutares para a mente.

O desporto é um bom substituto dos espaços climatizados e fechados. Não só liberta as tensões do dia a dia , como contribui para aumentar as defesas e boa oxigenação celular.

Devemos assim protegermo-nos dos nossos inimigos atuais e da sociedade de consumo.
O consumo compulsivo é uma doença grave e logicamente, a tratar...


Teresa Maria Batista Gil

Título: Consumo Compulsivo como um hábito de vida

Autor: Teresa Maria Gil (todos os textos)

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Imagem por: kalandrakas

Comentários - Consumo Compulsivo como um hábito de vida

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Dicas para decorar salas pequenas.

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Decoração
Dicas para decorar salas pequenas.\"Rua
A realidade das grandes cidades é que a maioria das pessoas mora em espaços pequenos. É fato também que todos desejam ter um ambiente acolhedor e aconchegante para receber amigos. Em contrapartida, na medida em que os espaços encolhem, a quantidade de aparelhos eletrônicos que utilizamos aumenta cada vez mais. Há ainda quem use a sala como home-office.

Nesta busca de inspiração para organizar e incrementar sua sala, encontramos uma série de sites especializados e blogs com muitas, muitas ideias. O conceito de D.I.Y. (do it yourself) que significa "faça você mesmo” nunca esteve tão na moda. É uma alternativa para reduzir gastos com mão de obra e nada melhor do que criar um espaço com um toque todo seu. Inspirações e ideias não faltam. Hoje, de certa forma todos nos sentimos meio decoradores.

Mas planejar a decoração de uma sala pequena exige alguns cuidados para que o ambiente não fique entulhado de móveis, disfuncional ou até mesmo desagradável.

Confira algumas dicas para decorar sua sala com estilo e valorizando seu espaço:
Os espelhos, além da autocontemplação, causam efeitos interessantes. Aplicados, por exemplo, em uma parede inteira pode duplicar a amplitude do ambiente. Pode ser usado também em móveis, tetos, em diversos formatos e valorizar a luminosidade da decoração.

As cores tem poder de causar sensações. Em ambientes com pouco espaço, elas podem colaborar para que a sensação de amplitude possa tanto aumentar quanto diminuir. Para pintar as paredes de sua sala aposte em cores claras. O teto com uma cor mais clara que a das paredes, por exemplo, pode simular uma elevação do teto, já em uma cor mais escura, promoverá uma sensação de rebaixamento do teto.

A escolha e posição dos móveis são um aspecto muito importante. Opte por poucos móveis, nunca de tamanhos exagerados e posicione-os de forma que valorize o espaço. Móveis que misturam poucos materiais, baixos e com linhas retas proporcionam leveza ao ambiente.

Uma solução muito interessante para espaços pequenos é a utilização de prateleiras. Caixas para produtos horto frutícolas reformadas podem se tornar lindas prateleiras. Mas cuidado com a profundidade, para não atrapalhar na disposição de outros móveis e objetos.

Móveis multifuncionais ou móveis inteligentes são excelentes alternativas para uma sala pequena. Um bom exemplo são pufes, que podem ser usados como mesas de centro ou ficarem alojados debaixo de aparadores e quando recebemos visitas podem se transformar em assentos extras. Mesas dobráveis também são uma ótima opção.

Escolher o mesmo piso ou revestimento pode dar a impressão de área maior, de continuidade. Mudanças drásticas de um ambiente para outro pode causar a sensação de divisão e consequentemente fazer parecer menor.

Algumas outras dicas: um sofá retrátil ou reclinável garante muito mais conforto e ocupa o espaço de um sofá simples. Suporte ou painéis móveis para TV possibilitam que ela seja movida na direção desejável. Caso o ambiente tenha escadas, escolher um modelo de escadas vazadas evita divisões e pode se tornar uma peça de destaque na sala. E para as cortinas, escolha tecidos leves, lisas e sem estampas.

De qualquer forma, ouse, não tenha medo de arriscar, crie, não copie, só assim será seu!

Luciana Santos.

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Comentários

  • Carlos Rubens Neto 16-06-2016 às 16:20:24

    Excelente matéria! Parabéns Luciana ;)

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