Muito se fala em dificuldades, problemas, contas a pagar, dívidas, vagas de emprego, problemas nos relacionamentos amorosos e familiar. Mas e você, como está encarando os seus desafios internos?

Sabemos que todas as questões que foram apresentadas de início estão inseridas na vida adulta, nem todas é claro, mas de alguma forma incomoda e causa preocupação.

O ser humano aprende desde cedo a lidar com limitações e dificuldades, é incentivado quer seja por ação direta a uma situação ou pelos pais, a resolver o que vier pela frente. Só que muitas pessoas têm dificuldade nos enfrentamentos, deixando claro que o enfrentamento referido não é de contato físico agressivo, mas sim relacionado às questões que acima foram citadas. Essa dificuldade tem a ver com a cristalização de conceitos do pensamento que cria fronteiras muitas vezes próximas do intransponível, refletindo no comportamento das relações em todas as esferas.

Seja feliz, viva bem, você é capaz, são palavras de incentivo que ajudam o indivíduo a se dispor na busca do bem, mas para não ficar apenas nas palavras é preciso transformar em ação.

Vamos direto ao ponto de como vencer suas fronteiras internas. Esse é um tema extenso, mas daremos uma prévia.

As fronteiras internalizadas são os pensamentos que ao longo da vida cristalizamos, ou seja; se tornam pré-estabelecidos que são enraizados a tal ponto que podem limitar o avanço e o sucesso, como também geram pré-conceitos sociais. Exemplo: Quando uma pessoa mora em um prédio, olha para o vizinho na espera do elevador e não cumprimenta, ou porque o vizinho um dia não respondeu, ou porque fica pensando: ele não vai com minha cara. Começa a travar um duelo mental passivo que pode se transformar em raiva. Ao invés de apenas dar o bom dia e pronto, começa o dia se contaminado com emoções que irão repercutir no humor durante o dia. Ora, vida é ação, cumprimente e pronto. Se o vizinho não responder ou mal abrir a boca, saiba que ele pode não ter ouvido, pode ser tímido ou
simplesmente mal-educado, mas isso é com ele.

Outro exemplo é a pessoa ao ouvir uma coisa nova, sem antes mesmo analisar, se opõe com bases em ideias preconcebidas que ouviu alguém dizer, ou seja; está se baseando na opinião alheia e não na própria. Essa é uma situação mais perigosa, pois pode acontecer no locar de trabalho e gerar muito desconforto e estresse elevado. Por isso, é importante fazer um esforço para atravessar as fronteiras internas para que as relações interpessoais sejam mais agradáveis. Lembrando que não se trata de ser hipócrita, apenas de não ficar querendo adivinhar o comportamento do outro e saber ouvir para melhor analisar antes de formar opinião infundada.

Em breve continuaremos esse tema com dicas de superação.