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Aumente as defesas do organismo

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
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Aumente as defesas do organismo

Em qualquer altura do ano é conveniente o organismo estar fortalecido, no entanto no inverno deve reforçar-se ainda mais para evitar os incómodos das constipações, gripes e outros vírus frequentes.

Quando as defesas estão em baixo e o organismo enfraquecido pelo stress, poluição e rotina diária, eles são muito mais suscetíveis de aparecer. É óbvio que um corpo fraco atrai mais facilmente os vírus. Como alguns deles proliferam no ambiente que respiramos, propagam-se mais rápido de um infetado para outro. Constantemente eles ameaçam o organismo levando-o a contrair infeções, gripes, constipações e problemas respiratórios.

Os sintomas de de espirros, febre, tosse, nariz congestionado, facilmente se propaga de uns para outros.

Como os incómodos são desagradáveis o melhor é reforçar as defesas para minorar os seus efeitos. O sistema imunitário funciona como um escudo protetor contra os agentes infeciosos, causadores dos vírus. Deste modo se ele estiver com as defesas ativas serve de barreira contra eles evitando certas doenças.

Por vezes a alimentação não chega para o organismo ter as vitaminas suficientes. Assim é necessário ir buscá-las a suplementos alimentares ou vitaminas em cápsulas. Por exemplo a equinácia é uma planta muito conhecida pelas suas grandes propriedades terapêuticas. Já era usada há muito tempo na América do Norte pelos índios. Os Europeus começaram a usá-la para prevenir ou curar gripes, infeções e problemas respiratórios. Com grande êxito pois ela melhora muito as resistências e concede inclusive a cura dos sintomas.

A equinácia é também um bom antibiótico contra infeções e feridas. Como regenera a pele pode ser usada contra acne juvenil e herpes. Pode ainda ajudar a desintoxicar o fígado e rins.

Como as virtudes desta planta são inúmeras, convêm sempre tê-la em casa para evitar estes problemas ou solucioná-los quando aparecem.

Deste modo o reforço das defesas contribui em muito para minorar grandes problemas.


Teresa Maria Batista Gil

Título: Aumente as defesas do organismo

Autor: Teresa Maria Gil (todos os textos)

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Comentários - Aumente as defesas do organismo

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Os benefícios do piso laminado

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Materiais Construção
Os benefícios do piso laminado\"Rua
Ao se realizar uma obra, ou na renovação de ambientes, há sempre muitas opções de técnicas e tecnologias de construção civil, arquitetura e decoração a serem escolhidas da forma mais adequada ao resultado que se espera. O piso adequado ao ambiente que se está construindo ou reformando é uma questão bastante relevante para o sucesso do empreendimento e para o bem-estar dos usuários.

Os tipos de pavimentos ou assoalhos ou revestimentos são diversificados e para cada tipo de ambiente, construção e gosto pessoal há um mais adequado. Pelos inúmeros benefícios que tem apresentado, o piso laminado tem sido bastante escolhido como revestimento nos ambientes modernos. Ele é composto por quatro camadas, feitas de fibras de madeira de alta densidade, lâminas de celulose, lâminas decorativas e filme cristalino de celulose, colados diretamente ao chão. Essa composição garante estabilidade, beleza, resistência, facilitando a limpeza. Somente com estes argumentos já se pode notar as vantagens desse tipo de piso, contudo ainda existem outras.

Os pisos laminados custam menos que os pisos de madeira, seu substrato é ecologicamente correto, já que as madeiras utilizadas na composição desse piso provêm de florestas certificadas e possui fácil instalação, sem a necessidade de pregá-lo ao chão. Além disso, os pisos laminados não precisam de envernizamento como os pisos de madeira que causam mau cheiro e sujeira. Os pisos laminados são mais resistentes que os pisos de madeira devido a sua alta pressão. A superfície dos pisos laminados de alto tráfego contém papel decorativo que garante diversas possibilidades de estampas e combinações.

Existem, portanto, dois tipos distintos de pisos laminados. Os pisos laminados de madeira têm em sua composição madeira natural e são revestidos com verniz. São indicados para ambientes residenciais e menos movimentados. Os pisos laminados de alto tráfego são compostos por madeiras de alta densidade cobertas por papel decorativo. São mais resistentes e, em virtude disso, indicados para ambientes de grande circulação. Podem estar em ambientes residenciais, porém para ambientes comerciais é o ideal.

Os pisos laminados são resistentes à luz do sol, a riscos e a manchas. São práticos devido à diversificada opção de padrões e funcionais devido à facilidade de limpá-lo. Acomodam-se perfeitamente em qualquer ambiente, proporcionando fácil decoração. Entretanto, medidas para mantê-lo em bom estado por mais tempo (apesar da sua alta durabilidade) devem ser tomadas. Colocar proteção na entrada das portas evita a instalação de sujeira e pedras. Forrar móveis e peças decorativas, que entrem em contato com o piso, é recomendado, a fim de não marcá-lo. Esses forros podem ser feitos com tecidos felpudos ou recortes em feltro. Forrar os móveis ao movimentá-los é apropriado para não riscar o piso. Salto alto fino com base metálica também marca esse tipo de piso. Evitar molhar em demasia o piso é necessário, pois caso contrário pode haver o inchamento do piso. Deve-se mantê-lo sempre seco.

Esse tipo de piso também tem a vantagem de não carregar cupins, contudo é preciso verificar as condições de presença desses insetos. Ambientes com cupins requerem a desintetização prévia.

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Rosana Fernandes

Título:Os benefícios do piso laminado

Autor:Rosana Fernandes(todos os textos)

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    12-05-2014 às 12:45:43

    O piso laminado é muito bom, sua durabilidade é de quase 40 anos e são mais fáceis de manter.
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder
  • silvana 22-02-2014 às 18:17:44

    o piso laminada tem durabilidade de quantos anosposso passar pano umido no piso loaminado

    ¬ Responder

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