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Bebidas Que Limpam As Toxinas

Categoria: Dietas
Bebidas Que Limpam As Toxinas

Sabe-se que a ingestão de líquidos suficientes é altamente necessária para retirar as impurezas do organismo e eliminar toxinas do corpo. Se você se sente cansada, se sua pele ou cabelo apresenta um visual maçante, tenha aqui a ajuda para purificar e limpar o seu corpo com bebidas simples, mas que dão excelentes resultados!

- Água


A água é uma bebida de limpeza por excelência e nada se compara com ela. Idealmente começar o dia com um copo grande de água mineral de baixo teor de sódio e também adicionar algumas gotas de limão espremido é uma excelente maneira de ajudá-lo a limpar seu corpo e evitar a retenção de líquidos. Claro que, qualquer abuso não é bom, como em beber mais de 3 litros de água torna-se desnecessária para a maioria e pode causar desequilíbrios e eliminar certas vitaminas e minerais essenciais para o corpo. Tenha moderação!!!

- Sucos


Sucos naturais são altamente recomendados, rico em vitaminas e um grande tônico e uma excelente bebida antioxidante. Desde então, o suco deve ser feito para si mesmo e com ele é possível rapidamente evitar a perda de vitaminas. Sempre é bom consumir todos os dias (na medida do possível) seja puro ou diluído em um pouco de água.
Recomenda-se que você o inclua no seu café da manhã feito com laranja e abacaxi fresco, sendo altamente recomendado! Caso seja possível, incorpore alguns morangos, ricos em antioxidante, diurética e levemente laxante. Adicione um pouco de aipo para aumentar o efeito diurético e proporcionar fibra extra.

- Infusões


Infusões de camomila, poejo, dente de leão, erva-doce, cavalinha e muitos outros têm propriedades de limpeza muito eficaz para o estômago. Claro, não podemos esquecer o chá verde, vermelho, branco devido ao seu conteúdo antioxidante que combate de forma eficaz os efeitos dos radicais livres. Evite adoçar com açúcar ou adoçantes artificiais, é preferível usar um pouco de frutose ou mesmo uma colher de chá de mel. Assim, fica muito mais saudável!

- Caldo de legumes


Os vinhos feitos a partir de vegetais são grandes aliados quando o assunto é limpar as toxinas. Também tem um efeito calmante e reconfortante, então, opte por eles na hora do almoço ou jantar. Pode acrescentar o tomate, a cebola, a abobrinha, o pimentão, o aipo, a salsa, todos os grandes legumes diuréticos e pode temperar também com um pouco de azeite extra virgem.


Briana Alves

Título: Bebidas Que Limpam As Toxinas

Autor: Briana Alves (todos os textos)

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Habitação – Evolução qualidade/Preço

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Tema: Alojamento
Habitação – Evolução qualidade/Preço\"Rua
Hoje vivemos dias muito complicados do ponto de vista económico, uma vez que a nossa sociedade moderna consumista tem acarretado para as famílias a triste ideia de que temos que possuir tudo o que existe para ser possuído.

Relativamente ao assunto especifico da habitação, com o passar dos tempos, as pessoas têm adquirido as suas casas em função do que há no mercado, e este mercado tem evoluído de uma forma perigosa em termos de custos; o que quero dizer com isto, é que há vinte anos atrás, encontrávamos apartamentos no mercado, e tenho por base um apartamento T3 que tinha 3 quartos conforme a tipologia descrita, naquele tempo uma cada de banho, uma sala de estar/jantar conjunta e talvez uma varanda, hoje o mesmo apartamento terá os três quartos, a sala, duas casas de banho das quais uma poderá estar num dos quartos a que passou a chamar-se suite, este apartamento hoje, tem forçosamente que ter pré instalação para aquecimento central, lareira com recuperador de calor, e muito provavelmente aspiração central, ou pelo menos a pré instalação… Assim, quem compra um apartamento hoje, apesar das dimensões de cada divisão estarem diminuídas, o preço foi muito incrementado pelos extras, e depois há ainda que adquirir uma caldeira para fazer funcionar a tal pré-instalação de aquecimento central, os radiadores porque sem eles o dito não funciona, naturalmente o trabalho do técnico… há ainda que adquirir em muitos casos o aspirador propriamente dito para fazer funcionar a aspiração central, e algumas coisas mais, acessórios dos quais, antes não tínhamos necessidade.

Não quero dizer com isto, que estes equipamentos não são úteis, são, mas e aquelas pessoas que compraram os seus apartamentos há uns tempos, cujos espaços não dispunham destas “modernices” como viveram? Como vivem hoje? Provavelmente aqueles que tiveram disponibilidade económica para isso, colocaram nas suas habitações, aquilo que julgaram necessário, não colocaram aquilo que não lhes é útil de todo, por outro lado aqueles que não tiveram disponibilidade económica vivem sem os equipamentos em questão, ou colocam um equipamento à dimensão das suas possibilidades. O real problema é que os referidos equipamentos valorizaram muito mais as habitações em termos de preço de compra do que o valor real dos mesmos, e as pessoas, estão apagar vinte ou trinta anos, para não dizer mais, um bom valor acima do que pagariam sem estas coisas, além disso comprariam aquilo que quisessem e pudessem.

Para além do exposto, a qualidade de construção e acabamentos não melhorou, antes pelo contrário. Hoje o valor das casas está a decair rapidamente, e as pessoas em geral vivem em casas cujos valores atuais de mercado são muito inferiores ao que estarão a pagar durante muito tempo…

Naturalmente o mercado poderá mudar, mas não é esse o caminho que parece seguir.

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Ana Sebastião

Título:Habitação – Evolução qualidade/Preço

Autor:Ana Sebastião(todos os textos)

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    21-04-2014 às 17:09:01

    A compra seja de apartamento ou casa estão mais caras e nem sempre oferecem serviços como mostram na divulgação. Não é bom financiar, pois custará o dobro. Realmente, o melhor a fazer é buscar preços que têm condições de pagar ou aderir a um consórcio.

    ¬ Responder
  • Sofia Nunes 13-09-2012 às 17:07:44

    Na minha opinião e de acordo com o que tenho observado, a relação qualidade/preço das habitações está a melhorar. E isso não é necessariamente bom, uma vez que é resultado da crise económica. Como refere, o valor das casas está a descer, pelo que se pode comprar uma vivenda pelo preço que há uns anos era de um apartamento. O problema é que, apesar de as casas estarem mais baratas, os compradores não têm dinheiro.

    ¬ Responder

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