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Frango À Milanesa Na Dieta? Sim!

Categoria: Dietas
Frango À Milanesa Na Dieta? Sim!

Em algum momento da sua vida, tenho certeza que alguém já falou essa frase perto de você: ‘’Tudo que é bom na vida ou te leva preso, ou engorda ou é imoral’’. Pois é amigos e amigas, as melhores comidas são sempre as que mais engordam e fazer dieta se torna algo sacrificante.

Ainda bem que os tempos passaram e hoje as pessoas conseguem fazer certas substituições na alimentação e conseguiram fazer de um sacrifício, um privilégio. Certas comidas antes abolidas de uma alimentação saudável, hoje são muito bem vindas no nosso cardápio graças a algumas intervenções feitas em alguns ingredientes.

Particularmente, amo frango ou bife á milanesa e sempre sofria na hora de comer pois o sentimento de culpa após a refeição era fatal ainda mais porque sempre sofri desde criança com o efeito sanfona e com a facilidade para engordar. Sabe aquele tipo de gente que sentiu o cheiro da comida e já engordou? Esse cara sou eu!

Por essas e outras, arranjei um método de fazer o frango á milanesa de um jeito tão gostoso como o tradicional e com muito menos gordura, na verdade é um frango á milanesa light.

Para começar, é necessário que você cozinhe o filé de frango na água e sal (pode usar algum outro tempero caso você prefira, eu gosto de por coentro e tomate, por exemplo) até que ele fique branquinho e cozido.
Depois de cozido, passe o filé de frango na clara de ovo (mesmo processo do frango á milanesa normal, a diferença é somente que não vamos utilizar a gema do ovo).

Por último, o segredinho da receita. Pegue três fatias do seu pão de forma integral e triture-os no liquidificador, essa vai ser a sua ‘’farinha’’ e então você deverá passar no seu filé de frango. Em seguida, leve ao forno para assar e depois sirva á gosto.

Uma receita, simples, saborosa e nutritiva, uma bela opção para que você não sabote a sua dieta.
Força de vontade para começar todos tem, o difícil é continuar e manter uma dieta então força na peruca e vamos em frente porque o verão está batendo na porta.


Thais Rodriguez

Título: Frango À Milanesa Na Dieta? Sim!

Autor: Thais Rodriguez (todos os textos)

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Smartphone inovador

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Tema: Máquinas
Smartphone inovador\"Rua
O novo Xperia S é um novo smartphone que é produzido pela sony, que foi pensado para a reprodução multimédia de alta resolução, atenuando deste modo as diferenças entre um telefone e uma consola de jogos portátil.

Este inovador softwere é capaz de apresentar vídeos de alta definição, a 1080p.

Contêm uma cãmara integrada de 12 MP, sendo capaz de capturar imagens em full HD. O processamento de imagem é feito por um motor de nome Bravia, que é uma tecnologia a pensar na reprodução de imagem e de áudio.

O hardwere e softwarwe deste smartpfhone foi optimizado para ser compatível com o playstachon Suite, que se trata de uma plataforma de videojogos , onde podem ser descarregados e jogados no telemóvel vários títulos previamente lançados na playstation.

O seu ecrâ é quase todo em vidro, separado apenas do revestimento no fundo por uma faixa transparente.

Esta faixa funciona como uma antena do dispositivo, bem como a área visívil para os principais botões, no fundo.

O seu formato é ligeiramente curvo e com uma espessura de apenas um centímetro, o qiue lhe dá um ar muito elegante e leve.

A energia que alimenta o dispositivo é fornecida por uma pequena bateria, que dura para 420 horas em standby, horas para música e outras para vídeo.

De salientar que a Sony Ericsson sempre foi muito forte na qualidade da fotografia, e o destaque deste aparelho vai para o seu sensor Exmor R, que é retroiluminado com circuitos integrados, permitindo tirar fotos com pouco ruído , em situações de fraca luz.

Além de todos os pormenores inovadores, o sensor recebe a luz de trás por um substrato de sílica, garantindo mais eficácia .

Por outro lado, o xperia S, é ainda compatível com várias plataformas de comunicação, tal como a near-fild comunication.

O ecrã é sem dúvida alguma o mais elevado do mercado atual, apresentando milhões de cores.

As características invadoras ddeste smartphone, são: o modelo, aplaystachion, o ecrâ de alta definição, o processador, o software e as suas ligações

No que concerne às ligações, inclui uma superabundância delas, incluindo uma porta HDMI2 para ligar o dispositivo diretamente a um monitor para reproduzir vídeos, audio e imagem.

O lançamento deste sistema da sony, foi lançado só recentemente em Las Vegas, EUA, em Janeiro de 2012, no convention Center.

Para os fâs das novas tecnologias o smartphone Xperia S, é com efeito, uma óptima aquisição, para as férias de verão.

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Pedro gil Ferreira

Título:Smartphone inovador

Autor:Pedro gil Ferreira(todos os textos)

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