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Como Combater o Mau Hálito

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Comentários: 1
Como Combater o Mau Hálito

O mau hálito é um problema que incomoda muita gente. Mas não julgue que é aos outros que mais incomoda, pois quem sofre desta doença é quem mais se sente desconfortável.
Há quem sofra deste problema e que muitas vezes se sinta excluído e colocado de parte por toda uma sociedade que associa o mau hálito a falta de higiene. Mas a realidade é que o mau hálito pode não ter nada a haver com pouca ou nenhuma higiene oral.

O mau odor oral pode ter várias origens. Uma alimentação rica em alho ou cebola pode ser um dos motivos, mas as bactérias que se acumulam no estomago, laringe ou garganta pode ser a causa mais comum. Opte por comer uma maçã ou uma cenoura. Estes alimentos auxiliam à limpeza na parte dos dentes que fica na linha das gengivas.

Mas afinal, como tratar e combater o mau hálito?

Em primeiro lugar e como a água é a fonte da vida, beba muita água. A água vai ajudar à digestão e ao atenuar dos alimentos mais fortes que estão no estomago.
Evite comidas com muitos condimentos. Picantes, salgadas ou com alimentos fortes vão fazer com que a digestão seja mais demorada.

Escove os dentes depois de comer. E não é só nas refeições mais importantes. Previna-se com uma escova de viagem e esteja sempre preparado para uma escovagem rápida.
Durante a lavagem, não se esqueça de lavar a língua, principalmente na parte mais de trás.
Depois da escovagem das principais refeições, e nas que faz de manhã ou à noite, use e abuse de um fio dental adequado aos seus dentes e gengivas. Gargareje com elixir de menta. Para além do sabor fresco que fica, vai ver que o efeito é duradouro.

Se fume e bebe café, estes são muito maus hábitos que além de prejudicarem a sua saúde vão ajudar ao mau hálito.

Mais um dos truques que pode ajudar é mascar chiclete com frequência. Compre e tenha sempre consigo pastilhas elásticas de menta e sem açúcar.

Visitas ao dentista pelo menos 2 vezes por ano podem resolver também muitos problemas e se o problema for de estomago, procure um médico especialista.

O mau hálito tem cura. Não se envergonhe, não se isole e combata este problema de forma a poder sorrir e conversar sem estar sempre a pensar se o odor da sua boca é agradável ou não.


Carla Horta

Título: Como Combater o Mau Hálito

Autor: Carla Horta (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • Dr.Marcos Moura

    27-08-2012 às 19:39:00

    Mais informações sobre Mau Hálito , visite o Site da Associação Brasileira de Halitose - ABHA - www.abha.org.br

    Obrigado

    Att.

    Marcos Moura

    Presidente da ABHA

    ¬ Responder

Comentários - Como Combater o Mau Hálito

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Vantagens e desvantagens dos seguros pela internet

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Seguros
Vantagens e desvantagens dos seguros pela internet\"Rua
Os seguros pela Internet estão a ter cada vez mais procura por parte dos consumidores, especialmente devido ao factor preço, mas também porque as pessoas começam a dominar melhor as ferramentas da Internet e a ter mais confiança nos serviços disponibilizados online.

A grande vantagem de contratar um seguro pela Internet é a possibilidade de conseguir valores muito inferiores aos que conseguiria num mediador de seguros local. Poderá conseguir reduzir o prémio do seu seguro em 50% ou ainda mais. As operadoras de seguros que actuam pela Internet não têm que pagar comissões aos correctores (intermediários) e por isso podem fazer preços mais competitivos. Além disso, poderá também fazer simulações online usando os aplicativos para esse efeito que essas empresas de seguros disponibilizam nos seus sites.

Ao trabalhar com estas empresas não terá que perder tempo em filas de espera nas agências físicas. Todas as operações podem ser efectuadas através da Internet: adesão, alteração de dados, alteração do modelo de seguro, etc., e toda a informação relativa aos seus seguros estará disponível 24 horas por dia na sua conta de cliente.

Para as pessoas que dão grande importância ao contacto pessoal na altura de contratar um serviço, as empresas de seguros pela Internet não são obviamente uma solução, e essa é uma das suas principais desvantagens.

Outra desvantagem é que no caso de haver algum problema terá que ser o próprio cliente a contactar a seguradora e a tratar de tudo que for necessário para a resolução do problema, enquanto se contratar o seus seguros através de um mediador, no caso de haver problemas apenas tem que contactar o seu mediador e será ele a tratar de tudo.

Na minha opinião, para quem percebe o mínimo de Internet e quer poupar dinheiro nos prémios dos seus seguros, obviamente que as seguradoras que actuam pela Internet e telefone (as chamadas low-cost) são sem dúvida a melhor opção.

Se por outro lado, você não domina a Internet e não gosta de se preocupar nem de tratar de papeladas, no caso de ter algum acidente, então o melhor é manter-se em contacto com as agências físicas.

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Carlos Vieira

Título:Vantagens e desvantagens dos seguros pela internet

Autor:Carlos Vieira(todos os textos)

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Comentários

  • Francisco Moreira da Silva 04-10-2014 às 11:37:30

    Passados estes anos o canal de vendas de seguros pela internet tem muito pouca representatividade no nosso mercado. Tudo não passa de muita, mas muita, publicidade. É impossível reduzir o prémio de um seguro automóvel(é neste produto que estas seguradoras mais se tentam afirmar) em 50% ou ainda mais. O consumidor de seguros prefere e procura um profissional que EXPLIQUE OS SEUS SEGUROS. No pós venda são os MEDIADORES PROFISSIONAIS DE SEGUROS que melhor desempenham este importantíssimo serviço ao cliente de seguros, oferecendo níveis de serviço muito superiores ao de qualquer seguradora que venda pela internet! … e sem pagar mais por isso! … Sobre este tema haveria muito mais para falar, termino dizendo: O QUE RENDE É IR FAZER O SEGURO NUM MEDIADOR PROFISSIONAL DE SEGUROS.

    ¬ Responder
  • gil 17-06-2014 às 23:03:37

    tontarias , nao vale de nada , treta...

    ¬ Responder
  • Rua DireitaRua Direita

    29-05-2014 às 16:28:35

    Os seguros pela internet precisam ser bem pesquisados, pois há muitas fraldes. O melhor é receber indicação de alguém que já use o serviço.
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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