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Propriedades E Benefícios Da Gelatina

Categoria: Saúde
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Propriedades E Benefícios Da Gelatina

Descubra todos os benefícios deste alimento natural e comece a incluí-lo em sua dieta e para toda a família de modo fácil e deliciosa.

A gelatina é um dos alimentos com várias propriedades e benefícios


Suas possibilidades culinárias, sua textura agradável, seus variados sabores e cores chamativas e até mesmo divertidas fazem da gelatina um alimento adequado para crianças e adultos. É uma substância de origem animal (embora haja gelatinas vegetais) derivada de colágeno extraído de ossos, tecido conjuntivo e pele de algumas espécies (suínos e vacas, principalmente). É precisamente a proteína colágena que dá propriedades benéficas da gelatina. Depois de um complexo processo de extração e secagem obtida da gelatina, ou que é a mesma coisa que gelatina pura, ela pode ser utilizada para diversos fins, entre as quais: utilização no campo dos alimentos e no campo de cosméticos.

Proteína Pura


A gelatina geralmente é consumida como sobremesa sozinha ou como um ingrediente em muitos alimentos de confeitaria e contém proteína de mais de 80%, com vários sais minerais e, evidentemente, uma grande quantidade de água, que dá a sua consistência particular tornando-a um alimento saudável e altamente nutritivo. Aqui devemos fazer uma qualificação. A gelatina contêm proteínas e todos os aminoácidos essenciais, necessários para o nosso corpo, de modo que em nenhum caso pode se tornar um substituto para outros alimentos essenciais como as frutas. Ou seja, a gelatina para crianças é tão perfeita como as frutas.

Muitos dos envelopes para preparar a gelatina em casa também incluem vitaminas, minerais, fibras e até mesmo substâncias antioxidantes, que fornecem um benefício extra com zero calorias. Outras características desta rica sobremesa são:

1 – Não contém gordura ou colesterol tornando-a adequada para praticamente toda a família e para as pessoas que querem manter os quilos à distância;
2 – Seu alto teor de água promove a hidratação adequada e produz um efeito saciante;
3 – É muito fácil de comer e digerir (recomendada para pessoas com problemas de estômago);
4 – Ajuda a fortalecer os ossos e as articulações. Entre os aminoácidos que contêm gelatina incluem glicina e prolina, essencial para a regeneração dos tecidos e para o bom funcionamento do sistema músculo-esquelético (especialmente importante para as crianças durante a fase de crescimento);
5 – Melhora a aparência da pele, das unhas e dos cabelos, pois possui colágeno. Falando ainda de colágeno, ela é uma substância essencial para o nosso corpo, porém diminui ao longo dos anos. Usufrua da gelatina como um bom reforço, que garante ter unhas fortes, cabelo cheio de vitalidade e pele mais firme.


Briana Alves

Título: Propriedades E Benefícios Da Gelatina

Autor: Briana Alves (todos os textos)

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Maratona de Boston: O maior evento de corrida do mundo!

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Tema: Desporto
Maratona de Boston: O maior evento de corrida do mundo!\"Rua
A Maratona de Boston é a mais antiga maratona anual do mundo e se classifica como um dos eventos de corrida de estrada de grande prestígio. O Boston Athletic Association gera esse clássico americano, que é patrocinado pela John Hancock Financial Services.

A Maratona de Boston tem se destacado como o evento máximo dentro do esporte de corridas de estrada em virtude de sua tradição, longevidade e método de ganhar a entrada na corrida (via qualificação). Para isso, você terá aqui algumas informações sobre esse evento que atrai milhões de pessoas e que tem a participação de patrocinadores, voluntários, corredores, imprensa e muito mais!!!

Aos Participantes:
Todos os participantes receberão:
* A entrada para a festa das massas na pré-corrida e festa pós-corrida
* Programa Oficial da raça e Racers Resultados Livro
* A T-shirt de manga comprida
* Transporte para o início
* Finalizadores receberão uma medalha comemorativa.

Desde 1996, a Maratona de Boston tem utilizado um sistema de cronometragem computador. Os relógios digitais que exibem o tempo decorrido estão localizados em cada milha e com o marcador de cinco quilômetros. A distância a percorrer é de 26 milhas, com 385 metros (42,195 km).

Informações sobre o evento:
A cidade de Boston oferece uma variedade de artes de palco, com emocionantes passeios aos locais turísticos, eventos esportivos, e áreas comerciais. Para ajudar a fornecer-lhe algumas ideias para quando você estiver esse evento na cidade, por favor consulte os seguintes links:

http://www.bostonusa.com/
http://www.massvacation.com/
http://www.cityofboston.gov/

Os voluntários:
Todos e cada um dos 10 mil voluntários são de vitais importâncias para a experiência que é dada aos participantes locais e internacionais da corrida. Pode-se ver a união no trato uns com os outros com todo o respeito, compaixão e empatia. Cada um encoraja uns aos outros para alcançar seus objetivos e cumprir ao máximo do seu potencial. A comunidade que você cria dentro do rol de voluntários é algo que todo mundo merece fazer parte.

Os patrocinadores:
Desde 1986, o Boston Athletic Association usou patrocínios para ajudar a manter a Maratona de Boston como a corrida mais venerada e respeitada no mundo. Graças ao principal patrocinador John Hancock Financial - que estará comemorando seu 30 º ano em 2015 - a Maratona de Boston oferece uma premiação de $ 806.000 para o qual os atletas competem todos os anos. John Hancock também fornece recursos financeiros para supervisionar a John Hancock Elite Athlete Team, que traz muitos dos melhores corredores de todo o mundo a cada dia Hopkinton Patriots. A empresa hospeda os atletas para a semana da corrida no "John Hancock Elite Athlete Village" criado no John Hancock Conference Center.

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