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Evite as doenças

Categoria: Saúde
Visitas: 6
Comentários: 4
Evite as doenças

Devemos ter noções basicas sobre este assunto que nos interessa muito mais muitas vezes não sabemos ,porque e nem como podemos saber mais sobre assuntos que as vezes parece um mistério para as mulheres e homens.

Então resolvi fazer varios tipos de assuntos sobre como evitar algumas doenças e ter uma vida saúdavél.

Como evitar de ter cancer,muitas pensam eu não tenho tempo,comigo eu tenho certeza que não vai acontecer ,mais temos que pensar que o cancer pode acontecer com qualquer pessoa e não pense que cancer só acontece com mulheres homens também podem ter ,então para ter segurança na sua saúde e bom tomoar algumas providencias sobre a sua saúde.como por exemplos faça frequentemente pelo menos uma vez ao ano exames médicos,principalmente em mulheres acom idade fértil e após os 40 anos e em homens apartir de 15 a 35 anos e mais não fique tentando fazer uma previsão como a eu não tenho e não vou ter tenha essa certeza fazendo os exames necessarios para poder não ter nenhuma surpreza sobre a sua saúde.facilite sua vida.

Devemos tomar cuidado com alguns tipos de materias que as vezes útilizamos para o serviço de limpeza ,muitas vezes esses produtos pode ajudar a ter-mos com mais facilidade o cancer.

As vezes quando estamos esposto a tipos de trabalho que pode paracer ,sem problemas a saúde mais não são grande potênciadores para o cancer como por exemplo ficar exposto a muito tempo a gasolina,dieselarsenico,cloreto de vinil e em casos de alguns éteres pode resultar e varios e tipos de cancer.

Em casos de pessoas que são fumantes eles tem muito mais facilidades de ter o cancer,por que muitas vezes mesmo sabendo continuar a fumar,sabendo que estão se matando aos poucos,podendo ter cancer nos pulmões,doenças seria na respiração,problemas cárdiacos. Por isso para ter uma vida saúdavél tente de todos os métodos parar de fumar.

Também temos que tomar-mos cuidados em cessos com bebidas alcoolicas pelo fato também de poder ter cancer na via oral.estomago e garganta.por isso cuidece bem.

Ter também um grande aumento de peso também não é o recomendado ,já que quer ter saúde,pois também oferece um grande risco de ter cancer de mama,no intestino e de próstata,e isso e se você antes de contrair o cancer não tiver um infarto ou derrame por isso cuidesse bem,tendo uma alimentação saúdavél,e balanceada,e faça exercícios fisicos mais sempre com orientação médica,nunca por si só,por que as vezes pessamos que vamos fazer uma dieta por nossa conta ,e está resolvido o problemas,mais pode serao contrário pode piorar tudo.

Lembre-se de sempre utilizar alimento naturais como frutas,vegetais,cereais integrais e vitaminas,assim podendo se proteger contra varios tipos de cancer.
Lembre-se ser feliz e ter uma vida saúdavél.

Vida é saúde.



Aline Moraes

Título: Evite as doenças

Autor: Aline Moraes (todos os textos)

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Comentários     ( 4 )    recentes

  • Briana AlvesBriana

    22-07-2014 às 21:08:16

    Uma vez assisti uma palestra de um médico que podemos envelhecer sem doença. Devemos apenas cuidar de nosso estado interior, fazer exercícios diários, ter uma boa alimentação e beber bastante água. São atitudes tão simples que podem fazer prolongar para uma vida bem longa!

    ¬ Responder
  • BIANCA THULERBIANCA THULER

    14-07-2012 às 15:54:21

    AXO MUITO EMPORTANTE ESSAS INFORMACOES PQ QUEMNAO SABE SOBRE O ASUNTO PODE SE ENFORMA AQ

    ¬ Responder
  • Andrédiascarolina ferreira

    03-08-2011 às 02:19:35

    axuh isso uma grande besteira uma porcaria

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatização

    15-03-2009 às 22:12:47

    Olá, o que é que o homen de capacete amarelo está ali a fazer?

    ¬ Responder

Comentários - Evite as doenças

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Dicas para decorar salas pequenas.

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Tema: Decoração
Dicas para decorar salas pequenas.\"Rua
A realidade das grandes cidades é que a maioria das pessoas mora em espaços pequenos. É fato também que todos desejam ter um ambiente acolhedor e aconchegante para receber amigos. Em contrapartida, na medida em que os espaços encolhem, a quantidade de aparelhos eletrônicos que utilizamos aumenta cada vez mais. Há ainda quem use a sala como home-office.

Nesta busca de inspiração para organizar e incrementar sua sala, encontramos uma série de sites especializados e blogs com muitas, muitas ideias. O conceito de D.I.Y. (do it yourself) que significa "faça você mesmo” nunca esteve tão na moda. É uma alternativa para reduzir gastos com mão de obra e nada melhor do que criar um espaço com um toque todo seu. Inspirações e ideias não faltam. Hoje, de certa forma todos nos sentimos meio decoradores.

Mas planejar a decoração de uma sala pequena exige alguns cuidados para que o ambiente não fique entulhado de móveis, disfuncional ou até mesmo desagradável.

Confira algumas dicas para decorar sua sala com estilo e valorizando seu espaço:
Os espelhos, além da autocontemplação, causam efeitos interessantes. Aplicados, por exemplo, em uma parede inteira pode duplicar a amplitude do ambiente. Pode ser usado também em móveis, tetos, em diversos formatos e valorizar a luminosidade da decoração.

As cores tem poder de causar sensações. Em ambientes com pouco espaço, elas podem colaborar para que a sensação de amplitude possa tanto aumentar quanto diminuir. Para pintar as paredes de sua sala aposte em cores claras. O teto com uma cor mais clara que a das paredes, por exemplo, pode simular uma elevação do teto, já em uma cor mais escura, promoverá uma sensação de rebaixamento do teto.

A escolha e posição dos móveis são um aspecto muito importante. Opte por poucos móveis, nunca de tamanhos exagerados e posicione-os de forma que valorize o espaço. Móveis que misturam poucos materiais, baixos e com linhas retas proporcionam leveza ao ambiente.

Uma solução muito interessante para espaços pequenos é a utilização de prateleiras. Caixas para produtos horto frutícolas reformadas podem se tornar lindas prateleiras. Mas cuidado com a profundidade, para não atrapalhar na disposição de outros móveis e objetos.

Móveis multifuncionais ou móveis inteligentes são excelentes alternativas para uma sala pequena. Um bom exemplo são pufes, que podem ser usados como mesas de centro ou ficarem alojados debaixo de aparadores e quando recebemos visitas podem se transformar em assentos extras. Mesas dobráveis também são uma ótima opção.

Escolher o mesmo piso ou revestimento pode dar a impressão de área maior, de continuidade. Mudanças drásticas de um ambiente para outro pode causar a sensação de divisão e consequentemente fazer parecer menor.

Algumas outras dicas: um sofá retrátil ou reclinável garante muito mais conforto e ocupa o espaço de um sofá simples. Suporte ou painéis móveis para TV possibilitam que ela seja movida na direção desejável. Caso o ambiente tenha escadas, escolher um modelo de escadas vazadas evita divisões e pode se tornar uma peça de destaque na sala. E para as cortinas, escolha tecidos leves, lisas e sem estampas.

De qualquer forma, ouse, não tenha medo de arriscar, crie, não copie, só assim será seu!

Luciana Santos.

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Comentários

  • Carlos Rubens Neto 16-06-2016 às 16:20:24

    Excelente matéria! Parabéns Luciana ;)

    ¬ Responder

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