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Benefícios da banana

Categoria: Alimentação
Benefícios da banana

A banana é uma fruta originária da Ásia e é uma das frutas mais populares e consumidas no Brasil,mas muita gente não conhece todos os benefícios da banana e esse texto pretende listar alguns de seus benefícios

A banana é uma fruta muito rica em cálcio e potássio e para aquelas pessoas que praticam muitas atividades físicas,a banana ajuda a prevenir dores musculares e câimbras.

É uma fruta rica em ferro oque estimula a produção de hemoglobina sendo portanto recomendada no combate a anemia

Os principais tipos de banana que podemos encontrar no mercado são: banana maçã,banana nanica,banana ouro ,banana da terra e banana prata

Por ser uma fruta bastante saborosa,que alimenta bem e por possuir um preço relativamente baixo,a maioria das pessoas tem como costume incluir a banana em seu cotidiano diário

Para quem tem dificuldades de dormir, a banana pode ser um excelente aliado para conseguir ter um sono de qualidade, pois ela possui um aminoácido precursor da melatonina , chamado de triptofano e que é considerado um hormônio do sono,portanto se você sofre de insônia,considere a possibilidade de comer uma banana pouco antes de se deitar

Geralmente as pessoas acham que a banana é uma fruta que engorda e portanto deve ser evitada para quem está de dieta, mas é justamente o contrário que ocorre,pois a banana tem a propriedade de prolongar a sensação de saciedade e o desejo de consumir doces, portanto para quem deseja emagrecer a banana é uma fruta recomendada.

A banana quando consumida em estado verde também traz vários benefícios ao nosso organismo, sendo que um dos beneficiados pelo consumo da banana verde é nosso intestino,isso ocorre porque a banana em seu estado verde concentra uma grande quantidade de fibras solúveis que são consideradas um prebiótico natural,ou seja ela contém aquelas bactérias que são benéficas ao nosso intestino

Além disso, a banana possui uma série de vitaminas como a vitamina C, vitamina A,vitaminas do complexo B

A banana pode ser consumidade de várias maneiras:ao natural,em forma de vitaminas com farinha láctea,torta de banana e crepe de banana

De qualquer maneira que for consumida, a banana é uma fruta que sempre estará presente em nossa mesa


Nilson Empreendedor

Título: Benefícios da banana

Autor: Nilson Empreendedor (todos os textos)

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Futuro da Tecnologia, Qual o Limite?

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Tema: Informática
Futuro da Tecnologia, Qual o Limite?\"Rua
Futuro da Tecnologia, Qual o Limite?

Bom, Não é de hoje que tecnologia vem surpreendendo a todos nós com grandes revoluções e os custos que diminuem cada vez mais.
Hoje em dia é comum ver crianças com smarthphones com tecnologia que a 10 anos atrás nem o celular mais moderno e caro do mercado tinha.
Com isso surgiram sugiram vários profetas da tecnologia e visionários, tentando prever qual será o próximo passo.

E os filmes retratam bem esse tema e usam essa formula que atrai a curiosidade das pessoas.
Exemplos:

Minority report - A nova lei de 2002 (Imagem)

Transcendence de 2014

Em Transcendence um tema mais conspiratório, onde um ser humano transcende a uma consciência artificial e assim se torna imortal e com infinita capacidade de aprendizagem.
Vale a pena ver tanto um quanto o outro filme. Algumas tecnologias de Minority Report, como utilizar computadores com as mãos (caso do kinect do Xbox 360 e One) e carros dirigidos automaticamente, já parecem bem mais próximo do que as tecnologias vistas em Transcendence, pois o foco principal do mesmo ainda é um tema que a humanidade engatinha, que é o cérebro humano, a máquina mais complexa conhecida até o momento.

Eu particularmente, acredito que em alguns anos teremos realmente, carros pilotados automaticamente, devido ao investimento de gigantes como o Google e o Baidu nessa tecnologia.

Também acho que o inicio da colonização de Marte, vai trazer grandes conquistas para humanidade, porém grandes desafios, desafios esses que vão nos obrigar a evoluir rapidamente nossa tecnologia e nossa forma de encarar a exploração espacial, não como um gasto, mas sim como um investimento necessário a toda humanidade e a perpetuação da sua existência.

A única salvação verdadeira para humanidade e para o planeta terra, é que seja possível o ser humano habitar outros planetas, seja localizando planetas parecidos com a terra ou mudando planetas sem condições para a vida em planetas habitáveis e isso só será possível com gente morando nesses planetas, como será o caso do Marte. O ser humano com a sua engenhosidade, aprendeu a mudar o ambiente a sua volta e assim deixou de ser nômade e da mesma forma teremos que aprender a mudar os mundos, sistemas, galáxias e o universo a nossa volta.

Espero que tenham gostado do meu primeiro texto.
Obrigado à todos!
Até a Próxima!


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Título:Futuro da Tecnologia, Qual o Limite?

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