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Tratamento do inchaço e do enfarte do miocárdio

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
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Tratamento do inchaço e do enfarte do miocárdio

O inchaço é a acumulação de líquido nos tecidos e não provoca dor. Deve de ir ao médico para este fazer o diagnóstico e receber o tratamento adequado. Interrompa o consumo de açúcar e sal refinado, comida muito condimentada, alimentos de origem animal e laticínios. Pratique exercício físico pela manhã, entre as 8 e as 11. Beba sumo de de aipo (folhas), água de alho, sumo de cebola diluído em água, sumo concentrado de cenoura, chá de salsa (raiz), sumo de limão diluído em água, chá de cardo-santo (hastes e folhas frescas) e chá de Bardana (folhas, flores e raízes).Faça refeições exclusivas de abacaxi e banana pelo menos 3 vezes por semana. Junte cebola e alho nas saladas cruas, pois são ótimos alimentos.

O enfarte do miocárdio é a obstrução das artérias por um coágulo, interrompendo a circulação sanguínea. O tecido cardíaco pode ficar destruído se ficar muito tempo sem irrigação de sangue. Os sintomas podem ser dores no lado direito do corpo, dores no peito, batimentos irregulares, enjoos, fadiga, náuseas, vómitos, entre outros. Contudo, deve saber que o enfarte do miocárdio pode ser silencioso, sem ter nenhum sintoma. O melhor a fazer é ter uma alimentação correta, com muitas verduras, legumes, frutas e muita água, e evitar os alimentos com gorduras, com a típica margarina, manteiga ou óleo, alimentos processados (fast-food), açúcar e sal refinados, o tabaco, as bebidas alcoólicas, o sedentarismo (uma prática quase contagiosa só de olhar), entre outros. Saía do seu sofá e do stress do dia a dia, que acredito que deve ser muito confortável, e vá até ao jardim, por exemplo, fazer uma caminhada. Pode também praticar um desporto moderado, que o deixe bem-disposto. Privilegie a cebola na sua alimentação, um excelente alimento no combate aos coágulos, dissolvendo-o.

Beba sumo de alface (folhas e talos), água de alho (deixe repousar alho em água durante 2 horas) sumo de beringela diluído em água em jejum e sumo de cebola diluído em água e limão. Faça refeições exclusivas de abacaxi e maçã pelo menos 3 vezes por semana. Execute uma cataplasma de argila sobre o coração e deixe repousar esta durante 2 horas.

Daniela Vicente

Título: Tratamento do inchaço e do enfarte do miocárdio

Autor: Daniela Vicente (todos os textos)

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Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Literatura
Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal\"Rua
Gertrude Stein foi uma escritora de peças de teatro, de peças de opera, de ficção, de biografia e de poesia, nascida nos Estados Unidos da América, e escreveu a Autobiografia de Alice B. Toklas, vestindo a pele, e ouvindo pela viva voz da sua companheira de 25 anos de vida, os relatos da historia de ambas, numa escrita acessível, apresentando situações caricatas ou indiscretas de grandes vultos da arte e da escrita da sua época. Alice B. Toklas foi também escritora, apesar de ter vivido sempre um pouco na sombra de Stein. Apesar de ambas terem crescido na Califórnia, apenas se conheceram em Paris, em 1907.


Naquela altura, Gertrude vivia há quatro anos com o seu irmão, o artista Leo Stein, no numero 27 da rue de Fleurus, num apartamento que se tinha transformado num salão de arte, recebendo exposições de arte moderna, e divulgando artistas que viriam a tornar-se muito famosos. Nestes anos iniciais em Paris, Stein estava a escrever o seu mais importante trabalho de início de carreira, Three Lives (1905).


Quando Gertrude e Alice se conheceram, a sua conexão foi imediata, e rapidamente Alice foi viver com Gertrude, tornando-se sua parceira de escrita e de vida. A casa, como se referiu atrás, tornou-se um local de reunião para escritores e artistas da vanguarda da época. Stein ajudou a lançar as carreiras de Matisse, e Picasso, entre outros, e passou a ser uma espécie de teórica de arte, aquela que descrevia os trabalhos destes artistas. No entanto, a maior parte das críticas que Stein recebia, acusavam-na de utilizar uma escrita demasiado densa e difícil, pelo que apenas em 1933, com a publicação da Autobiografia de Alice B. Toklas, é que o trabalho de Gertrude Stein se tornou de facto reconhecido e elogiado.


Alice foi o apoio de Gertrude, foi a dona de casa, a cozinheira, grande cozinheira aliás, vindo mais tarde a publicar algumas das suas receitas, e aquela que redigia e corrigia o que Gertrude lhe ditava. Assim, Toklas fundou uma pequena editora, a Plain Editions, onde publicava o trabalho de Gertrude. Aliás, é reconhecido nesta Autobiografia, que o papel de Gertrude, no casal, era o de marido, escrevendo e discutindo arte com os homens, enquanto Alice se ocupava da casa e da cozinha, e de conversar sobre chapéus e roupas com as mulheres dos artistas que visitavam a casa. Depois da morte de Gertrude, Alice continuou a promover o trabalho da sua companheira, bem como alguns trabalhos seus, de culinária, e um de memórias da vida que ambas partilharam.


Assim, este livro que inspirou o filme “Meia noite em Paris”, de Woody Allen, é um livro a não perder, já nas livrarias em Portugal, pela editora Ponto de Fuga.

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Liliana Félix Leite

Título:Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal

Autor:Liliana Félix Leite(todos os textos)

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