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Proteja o ambiente do pólen

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
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Comentários: 1
Proteja o ambiente do pólen

As principais doenças alérgicas são a asma, rinite alérgica e conjuntivite. todas elas estão a aumentar e com mais incidência na rinite alérgica.

Deste modo deve limpar-se o ambiente, a fim de não provocar ou agravar a irritação nasal e ocular.

Embora a genética possa inflenciar a probabilidade de se sofrer de alergias, não é a única razão para as incomodativas crises.

A exposição a alérgénios é determinante e está na mão de cada um, evitá-los.

Para issi deve seguir-se alguns conselhos para minimizar os sintomas das alergias.

Os sintomas das três doenças alérgicas mais frequentes são dificuldade em respirar pelo nariz, espirros, comichão, vermelhidão,pieira, e comichão nos olhos.

O meio influencia muito a doença, sendo o mês de maio, a fase de polinização de algumas espécies como o pinheiro, plátano, bétula , acácia e oliveira, que libertam o pólen de árvores que provocam mais alergias.

Deve assim, evitar-se fazer desportos ao ar livre, em parques ou jardins, sobretudo nas horas de mais calor. Além disso deve usar-se óculos escuros sempre que se estiver no exterior.

Em casa, fechar as janelas, não é sinónimo de saúde. Para se criar um ambiente à prova de alergias, deve arejar-se a casa diáriamente, de preferência logo de manhã quando a concentração de pólenes é mais baixa, emanter a janela fechada durante o resto do dia.
No quarto deve evitar-se plantas , tapetes e tecidos que possam acumular pó.

O ar dentro de casa está até 100 vezes poluído do que o do exterior. E, de acordo com a associação americana de pulmão, a qualidade do ar no interior de um quarto, pode ser muito pior do que lá fora.

Na verdade, no interior das casas abundam ácaros, pó, bactérias, mofos,tabaco, maus odores que não se vêm, mas respira-se em cerca de 80 por cento.

Estas substâncias, que partilham a vida , envenenam o sistema respiratório, o que origina tosse, espirros, olhos a picar ou cansados.

Daqui se conclui que se deve purificar o ar no interior das casas, utilizando sprays para o purificar e eliminar de forma natural.

Já existe no mercado sprays com óleos essenciais com efeitos anti-virais, anto.microbianos e anti-fúngicos. Estes sprays purificam a atmosfera e destróiem os ácaros, traças e percevejos das camas, tal como outras bactérias e vírus das casas.


Teresa Maria Batista Gil

Título: Proteja o ambiente do pólen

Autor: Teresa Maria Gil (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • Teresa Maria Batista GilTeresa Maria Batista Gil

    18-09-2012 às 13:24:45

    Os pólenes e os ácaros são altamente nocivos para os pulmões e brônquiosQuando a casa não é devidamente limpa e arejada, estes e outros agentes começam a obstruír as vias respiratórias e originam tosse seca, espirros e alergias na pele.Deste modo a casa deve ser limpa com um aparelho especial que aspire e remova as partículas do pó e os ácaros.

    ¬ Responder

Comentários - Proteja o ambiente do pólen

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Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Literatura
Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal\"Rua
Gertrude Stein foi uma escritora de peças de teatro, de peças de opera, de ficção, de biografia e de poesia, nascida nos Estados Unidos da América, e escreveu a Autobiografia de Alice B. Toklas, vestindo a pele, e ouvindo pela viva voz da sua companheira de 25 anos de vida, os relatos da historia de ambas, numa escrita acessível, apresentando situações caricatas ou indiscretas de grandes vultos da arte e da escrita da sua época. Alice B. Toklas foi também escritora, apesar de ter vivido sempre um pouco na sombra de Stein. Apesar de ambas terem crescido na Califórnia, apenas se conheceram em Paris, em 1907.


Naquela altura, Gertrude vivia há quatro anos com o seu irmão, o artista Leo Stein, no numero 27 da rue de Fleurus, num apartamento que se tinha transformado num salão de arte, recebendo exposições de arte moderna, e divulgando artistas que viriam a tornar-se muito famosos. Nestes anos iniciais em Paris, Stein estava a escrever o seu mais importante trabalho de início de carreira, Three Lives (1905).


Quando Gertrude e Alice se conheceram, a sua conexão foi imediata, e rapidamente Alice foi viver com Gertrude, tornando-se sua parceira de escrita e de vida. A casa, como se referiu atrás, tornou-se um local de reunião para escritores e artistas da vanguarda da época. Stein ajudou a lançar as carreiras de Matisse, e Picasso, entre outros, e passou a ser uma espécie de teórica de arte, aquela que descrevia os trabalhos destes artistas. No entanto, a maior parte das críticas que Stein recebia, acusavam-na de utilizar uma escrita demasiado densa e difícil, pelo que apenas em 1933, com a publicação da Autobiografia de Alice B. Toklas, é que o trabalho de Gertrude Stein se tornou de facto reconhecido e elogiado.


Alice foi o apoio de Gertrude, foi a dona de casa, a cozinheira, grande cozinheira aliás, vindo mais tarde a publicar algumas das suas receitas, e aquela que redigia e corrigia o que Gertrude lhe ditava. Assim, Toklas fundou uma pequena editora, a Plain Editions, onde publicava o trabalho de Gertrude. Aliás, é reconhecido nesta Autobiografia, que o papel de Gertrude, no casal, era o de marido, escrevendo e discutindo arte com os homens, enquanto Alice se ocupava da casa e da cozinha, e de conversar sobre chapéus e roupas com as mulheres dos artistas que visitavam a casa. Depois da morte de Gertrude, Alice continuou a promover o trabalho da sua companheira, bem como alguns trabalhos seus, de culinária, e um de memórias da vida que ambas partilharam.


Assim, este livro que inspirou o filme “Meia noite em Paris”, de Woody Allen, é um livro a não perder, já nas livrarias em Portugal, pela editora Ponto de Fuga.

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Liliana Félix Leite

Título:Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal

Autor:Liliana Félix Leite(todos os textos)

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