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Frustração: epidemia dos tempos modernos

Categoria: Saúde
Comentários: 3
Frustração: epidemia dos tempos modernos

Nas mais diversas regiões do mundo há muitos jovens, e mesmo adultos que, independentemente da cultura, religião, classe social ou cor política, alegam que o seu objectivo primordial é ganhar o máximo de dinheiro possível, fazer fortuna. Felizmente, uma fatia significativamente superior da população refere que a sua meta é encontrar um sentido para a própria vida.

Elisabeth Lukas, psicóloga da cidade de Viena, Áustria, levou a cabo uma pesquisa através da elaboração de um teste que pretendia avaliar a frustração existencial. Concluiu que 90 por cento dos participantes do estudo se diziam vazios, sem um sentido para a vida. Perante tão elevado índice de frustração, esta profissional dedicou-se a desenvolver novas técnicas e abordagens terapêuticas e também profilácticas.

Os especialistas têm referido que esta falta de sentido, conducente a um vazio dilacerante, é a grande doença da nossa civilização, que leva as pessoas a refugiarem-se na depressão, nas drogas, nas aventuras amorosas, na velocidade noutros perigos similares, com o intuito de se alienarem. A busca de sentido constitui o primeiro e mais profundo apelo do nosso ser; trata-se da necessidade mais imediata que temos. Encontrar um sentido para a vida pode libertar qualquer indivíduo da frustração, concedendo a cada um a possibilidade de fazer da sua vida, sob quaisquer circunstâncias, uma missão. Albert Einstein, grande cientista alemão (1879-1955), já afirmava: «O homem que acha que a sua vida não tem sentido não é apenas infeliz, mas também muito mal preparado para viver.»

É inevitável que questionemos a não resolução de problemas, como a fome, a pobreza, a doença, a dor, o sofrimento, a degradação do meio ambiente, o desemprego, a impunidade, e tantos outros flagelos, dada a enorme evolução do conhecimento científico e técnico. Pode perguntar-se como é possível que a raça humana sobreviva neste caos social, político e ambiental. Mais importante do que obter respostas, é a reflexão séria sobre estes assuntos e os riscos que enfrentamos. Não obstante, o desespero não é a palavra final. O neurologista Richard M. Restak, de renome internacional, declara: «O cérebro humano, e somente o cérebro humano, tem a capacidade de recuar no passado, examinar a sua própria actuação e, deste modo, conseguir um certo grau de transcendência.»

Efectivamente, esta capacidade de reescrever o próprio itinerário e de nos redefinirmos é o que nos distingue de todas as outras criaturas. Não temos de ser escravos das nossas desgraças pessoais! Daniel Gilbert, escritor, psicólogo e professor da Universidade de Harvard comprova: «As pessoas têm uma resistência muito superior à que imaginam. São capazes de superar quase todo o género de adversidades num tempo muito mais curto do que projectaram.»

Viktor Frankl, famoso psicólogo judeu, fez a dura experiência do campo de concentração nazi de Auschwitz. Frankl escreve para gente tentada ao desespero e quer evidenciar, com a sua própria experiência, que é possível superar tal tentação desde que se conheça o sentido da vida. Encontrar alguém a quem se dedicar e um mote para servir pode transformar a tragédia pessoal em triunfo!



Maria Bijóias

Título: Frustração: epidemia dos tempos modernos

Autor: Maria Bijóias (todos os textos)

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Comentários     ( 3 )    recentes

  • Luene ZarcoLuene

    13-08-2014 às 00:33:12

    Realmente, existem muitas pessoas frustradas com seu estilo vida. Engraçado porque a gente colhe o que planta. Se não está gostando que faça de tudo para mudar. Decisão é o primeiro passo!!!

    ¬ Responder
  • Adriana SantosAdriana dos Santos da Silva

    18-09-2012 às 01:47:25

    Vez ou outra nos encontramos em um momento frustadas com algo. Ou que não deu certo, que faltou mais estímulo, ou porque simplesmente não estamos satisfeitos com nada. Nos desapontamos por mínimas coisas. Realmente tem sido uma epidemia nos tempos modernos e cada vez presente na sociedade. Vemos pessoas frustadas com frequência, é só parar um pouco e conversar com elas que podemos perceber isso. Temos que tomar muito cuidado para que não fiquemos deprimidas.

    ¬ Responder
  • Sofia NunesSofia Nunes

    15-09-2012 às 15:32:16

    Considero que a frustração é uma grande característica dos tempos modernos, principalmente dos tempos de crise – económica e de valores- que vivemos. Para os jovens portugueses como eu, a frustração é um problema real. Fomos educados a pensar que que o nosso destino estava nas nossas mãos, que o caminho para construirmos uma vida digna era estudando. Saídos da universidade, há hoje 80.000 jovens portugueses sem emprego. Isto não pode senão conduzir à frustração.

    ¬ Responder

Comentários - Frustração: epidemia dos tempos modernos

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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