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Seja um todo harmonioso e saudável!

Categoria: Saúde
Comentários: 3
Seja um todo harmonioso e saudável!

Há muita gente que não consegue encontrar o caminho da felicidade, ou porque tem uma noção errada de um conceito que é muito mais prático do que teórico, ou porque essa idealização provoca um divórcio da realidade, com a qual deixa de saber lidar, ou porque sucumbe ante as dificuldades próprias da existência, com base no equívoco de que para se ser feliz todos os problemas deveriam ser afugentados, ou por muitas outras razões. O certo é que grande parte das pessoas se apresenta cabisbaixa e taciturna, e essa postura é meio caminho andado para se abrir a porta à depressão. Um indivíduo que ande de bem com a vida resiste a crises, a catástrofes naturais e a outras contrariedades, com sofrimento, naturalmente, mas sem um abalo interior que lhe faça perigar a força anímica.

É sabido que o ser humano é eminentemente social. Isto significa que precisamos todos uns dos outros para tudo. Ter alguém de confiança que nos oriente em certas decisões é fundamental. Um orientador, de preferência mais experiente, que nos ajude a decidir elimina a neblina da incerteza. O resultado, incógnito, terá maiores probabilidades de ter sucesso.

As preocupações constituem, nos dias de hoje, um vício horrível. Parece que se não se andar em constante tensão, em stress, não se vive. A união entre a competência e o bem-estar afiguram-se incompatíveis. Que absurdo… Só é preciso definir os objectivos e conquistá-los. O resto… bem, o resto é para deitar fora.

Amar é dar e receber, à vez. Este jogo de cooperação pressupõe actuar na mesma “equipa”…

Rodear-se de amigos vencedores, cheios de vontade e alegria de viver aporta um contágio desses sentimentos, em tudo construtivo.

Por outro lado, há que levar a cabo as necessárias despedidas de pessoas que nos fazem mal. Sofrer e perder tempo com quem não nos merece é masoquismo, uma atitude anti-saúde e anti-felicidade!

Resolver é a palavra de ordem no trilho da ventura. Separar e “reciclar” situações e problemas que não têm razão de ser “limpa” a alma e alivia o coração.

Viver nas nuvens não pode ser estado permanente. A vida tem ritmos próprios e aceitá-los significa criar imunidade à frustração.

Celebrar as vitórias, compartilhar os êxitos, gritar, chorar, enfim, exteriorizar as emoções com figuras queridas, permite enchermo-nos de energia para os próximos desafios.

Perdoar é conceder aos outros, e a nós, o direito de errar. Por outro lado, é a única maneira de enterrar o passado para ser feliz. Perdoe! O maior benefício é seu…

Arriscar a decidir-se que pizza pedir para o jantar pode consubstanciar a coragem intrínseca de se aventurar a engordar. Fazendo a respectiva analogia, correr alguns riscos, reais, na vida bane as investidas da covardia.

Desenvolver uma vida espiritual é essencial. Ter um Poder Superior ao qual agradecer, com quem conversar, é o máximo. A oração e a meditação são fontes de inspiração.

Para concluir este mix, restam a procura e a construção de muita paz, harmonia e amor… sempre!



Maria Bijóias

Título: Seja um todo harmonioso e saudável!

Autor: Maria Bijóias (todos os textos)

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Comentários     ( 3 )    recentes

  • Vicente SilvaVicente

    13-08-2014 às 00:08:09

    É verdade! Ter um estado emocional harmonioso e saudável é tão importante quanto cuidar do físico! Às vezes, nem estamos doentes, apenas precisamos estar bem consigo mesmos. Pense nisso!

    ¬ Responder
  • tatianetatiane

    21-03-2012 às 19:18:32

    com harmonia você vai bem em tudo!sempre tem aqueles q querem tirar o seu tapete,te frustar,só porque vc está bem consigo mesma(o)!tem pessoas q não gosta de ver o outro feliz.

    ¬ Responder
  • veronica Bortolottiveronica Bortolotti

    23-10-2011 às 18:36:39

    ola ,gostei muito do tema,e queria participar.

    ¬ Responder

Comentários - Seja um todo harmonioso e saudável!

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Como Solicitar O Seguro Desemprego - Passo A Passo!

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Tema: Utilidades Domésticas
Como Solicitar O Seguro Desemprego - Passo A Passo!\"Rua
O seguro desemprego é instituído pela Lei Nº 7.998, de 11 de janeiro de 1990 e que tem por finalidade prover a assistência financeira temporária ao trabalhador desempregado sem justa causa. Foi sancionado pelo presidente da República do Brasil e também é regido pela Consolidação das Leis Trabalhistas – CLT.

Este benefício é concedido a todo e qualquer trabalhador que foi dispensado apenas em regime de sem justa causa ou quando houver acordo judicial e o juiz autorizar o pagamento devido ao ex-trabalhador da empresa.

Sua duração é de 3(três) a 5(meses) de forma contínua e dependerá do tempo em que ficou empregado. O valor mensal é calculado conforme o que o trabalhador ganhava durante o período em que estava empregado.

Essa assistência financeira e temporária tem algumas regras, por isso, é muito importante conhecê-la antes mesmo de solicitá-la nos órgãos responsáveis.

Para ter direito ao benefício:


- Precisa ter a carteira devidamente assinada da empresa;
- Ter trabalhado durante 6 meses na empresa (no mínimo);
- Não ter recebido esse benefício no período de 16(dezesseis) meses ininterruptos;
- Ter sido dispensado sem justa causa.

Quem tem direito ao benefício:


- Os trabalhadores demitidos sem justa causa;
- O pescador artesanal; e
- O empregado doméstico, desde que o empregador esteja recolhendo o Fundo de Garantia de Tempo de Serviço (FGTS).

Como solicitar – Passo a passo:


1) Dirija-se à qualquer Caixa Econômica Federal ou ao M.T.E (Ministério do Trabalho e Emprego) da sua cidade munidos dos seguintes documentos:
- Rescisão contratual, carteira de trabalho devidamente dado baixa com a data de saída e assinada e carimbada pela empresa, as duas vias do seguro desemprego preenchido e fornecido pela empresa, cartão do PIS/PASEP ou o cartão cidadão, extrato do recebimento do pagamento do FGTS, comprovante de residência e os últimos 3 (três) contra-cheques;
2) Entregue todos esses documentos ao atendente. Eles vão fornecer o protocolo de entrada do seguro desemprego, vão lhe dizer quantas parcelas você tem direito e a data que você receberá a primeira (30 dias).

Bem, apenas isso e agora é só esperar para o recebimento do pagamento das parcelas. Para consultar, acesse este link: http://granulito.mte.gov.br/sdweb/consulta.jsf
Digite com seu número de PIS/PASEP e logo abaixo com o código no visor e clique em consultar. Vai abrir outra tela com as informações das parcelas.

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Autor:Briana Alves(todos os textos)

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