Miguel de Sousa Tavares, jornalista e um dos escritores mais vendidos em Portugal na atualidade, classifica o seu último livro «No Teu Deserto» como um quase romance. Alicerçado em acontecimentos autênticos vivenciados por ele próprio, este livro denota o cuidado do autor nas “cores” impressas à narrativa pautada por momentos certos que tem como cenário o deserto do Sahara. As palavras utilizadas e a forma de relato das diversas ocorrências transportam o leitor para o misticismo omnipresente na vida e na visita a estes lugares. Com efeito, há experiências que não se repetem… Reimpressa em 2009, esta obra de 128 páginas...

Jorge Álvares, o explorador português que chefiava a armada que chegou a Macau entre 1554 e 1557, cuja estátua se ergue no centro da cidade, jamais imaginaria ter o apoio dos mandarins locais para o seu estabelecimento naquelas paragens e a transformação da península num buliçoso empório comercial entre a China, o Japão e a Europa. Com ruas assaz movimentadas e barulhentas e templos e jardins onde impera o silêncio (que não traduz, contudo, ociosidade ou momentos de paragem), Macau haveria de ficar para sempre marcada por algo que se entranhou na sua própria alma: a multiculturalidade. A presença portuguesa mistura-se com...

A designação “deficientes” está cada vez mais desatualizada e fora de uso. Ou deveria estar. Na verdade, um deficiente seria um indivíduo especialmente ou quase na totalidade caracterizado por uma condição que não constitui, de forma nenhuma, a sua essência enquanto ser humano. Assim, utilizar o termo “portador de deficiência” evoca uma situação particular de uma pessoa que não o é menos por causa dessa contingência. Nesta perspetiva, o turismo adaptado segue a máxima de que a limitação da mobilidade, por exemplo, não tem, forçosamente, de acarretar restrições em termos de férias. Nesta perspetiva, foram...

Capital da Côte dÁzur, em boa medida por ser a cidade de eleição da aristocracia (por exemplo, da viúva do czar Nicolau Im, em 1856, e da rainha Vitória, em 1895), Nice é também, simplesmente, o balneário mor da costa mediterrânica e a quinta maior cidade de França, com o segundo aeroporto mais movimentado do país. Fundada por Gregos e colonizada por Romanos, apresenta um clima de inverno temperado e exibe uma atrativa vegetação subtropical. Nice tem para oferecer aos visitantes, mais do que a esplendorosa Natureza banhada com sol 300 dias por ano, belos museus, praias muito agradáveis, um ambiente aprazível nas ruas,...

África é uma terra de mistério, que convida à aventura, com panoramas e costumes únicos. Quando se fala de África, os que a conheceram ou por lá deambularam manifestam saudosismo, gosto de voltar, eventualmente dor (se a sua experiência se reporta ao período da Guerra Colonial), mas nunca indiferença. Para aqueles que ainda não tiveram a dita de visitar o continente negro, é a curiosidade, o desafio da abundante vida selvagem e a procura de um despertar mais aceso dos sentidos que promove o desejo de aí fazer uma viagem. Pois bem, Gonçalo Cadilhe descreve a sua jornada de oito meses por quinze países africanos, estendidos...

A decoração e os trabalhos manuais estão sempre em busca de novidades e alternativas para desenvolver materiais e torná-los peças importantes na construção de ambientes ou continuar usando modelos antigos de construções, revisitando suas técnicas e aperfeiçoando-as. Um dos exemplos destes belos trabalhos é o diorama. Diorama consiste em um quadro feito em madeira, no formato de uma caixa, com bordas em relevo ou em uma base pequena que retrate uma cena real em menos escala. São menores que maquetes espacialmente. Dentro dessa moldura ou base são representadas cenas diversas. Essas peças podem decorar vários ambientes, tanto...

Em épocas quentes todos se preparam para o sol, o calor, a leveza e a luz destes dias. Com eles, vem junto as viagens, a praia, a piscina. É nessa época que lembramos mais delas, as piscinas. Sendo piscina aberta ou térmica, o divertimento é sempre garantido, além dos benefícios que estar na água proporcionam. Pensando no entretenimento aquático com tranquilidade, é necessário prestar atenção aos equipamentos fundamentais para o bom funcionamento das piscinas. O filtro, o cloro se utilizado, a bomba, a capa da piscina, entre outros são equipamentos que devem estar presentes nos locais em que piscinas são utilizadas. Quanto...

Carnaval é uma festa popular bastante antiga, de origem grega, e realizada nos dias de hoje em algumas localidades ao redor do mundo. Existem festividades mais destacadas e noticiadas mundialmente, como o Carnaval do Rio de Janeiro, no Brasil, por exemplo. Essa festa teve origem na Grécia antiga, entre 600 e 500 a.C, com o intuito de agradecer aos deuses pela fertilidade do solo e o sucesso das colheitas. Mais tarde gregos e romanos passaram a tornar popular a realização de práticas sexuais e a ingestão de bebida alcoólica nas festas, gerando a posterior condenação dessa festividade pela Igreja católica. Tempos depois a Igreja...

Com o movimento febril da sociedade atual os restaurantes assumem uma importância primordial e acrescida na atividade diária das pessoas. Em especial aquelas que têm uma profissão que lhes ocupa a maior parte do tempo e não se podem deslocar a sua casa para tomar as refeições. Deste modo a ida ao restaurante torna-se uma rotina diária de muitas pessoas, independentemente da idade, sexo ou profissão. É habitual vermos os restaurantes cheios com grupos de pessoas que se juntam próximo do seu local de trabalho. No entanto ressalta-se a importância de escolher o melhor de acordo com as suas condições de higiene, ambiente,...

O enlace matrimonial é um rito que se inicia muito antes da entrada na Igreja, e se estende desde os preparativos, em cada detalhe. A decisão do local do evento, a decoração do ambiente, a escolha do buquê e, claro, a confeção do vestido, tudo é um ritual que objetiva perfeição e harmonia, e ocupa a imaginação da noiva por meses a fio. As escolhas passam especialmente pela resposta a uma importante pergunta: qual será o estilo da cerimônia? Obviamente, as respostas corresponderão à personalidade de cada mulher, ao seu jeito de encarar a vida e à idéia que tem de casamento. Suas escolhas serão um reflexo dela própria, e...

Estamos na estação ideal do ano - ideal para a grande maioria. Já que apesar do calor por vezes excessivo e os característicos pequenos insetos que a acompanha, nos livra dos casacos, roupas de mangas compridas, meias, toucas de frio, botas pesadas, etc. Comemoramos a chegada do calor, do sol, da brisa acolhedora, dos prazerosos dias ensolarados na praia ou no campo, do tempinho roubado no intervalo do trabalho para um cafezinho ou refresco acompanhado de um sanduíche, quando não um sorvete com os colegas. Em fim; dias de céu intensamente azul e noites que nos leva a permanecer ao ar livre; passeando, conversando com amigos ou...

As máquinas de solda são indispensáveis na industrialização, manutenção e fabricação de navios, portões, automóveis, bicicleta, engenharia civil etc... As máquinas de solda não são iguais e cada uma é utilizada para um trabalho específico. Máquinas de solda para rodas, arames, grades de aço, gaiolas, são algumas delas, as soldagens podem ser feitas por meio de calor, pressão ou os dois . As mais conhecidas são: as geradoras, as transformadorase as de solda a arco. É muito importante não esquecer o equipamento de segurança na hora em que executar um trabalho utilizando máquina de soldagem. Altas correntes...

Certo é que muitas vezes nos queixamos das companhias de seguros. Sentimo-nos lesados, perdidos e injustiçados. A realidade é que quando contratamos um seguro através de uma companhia, temos a obrigação e o dever de o fazer num agente oficial e antes de assinar, ler tudo o que está inserido no formulário ou contrato (incluindo as letras pequeninas) e pedir esclarecimentos sobre todas as dúvidas. Por muito absurdas que possam parecer, todas as nossas dúvidas devem ser colocadas e esclarecidas. Só assim o negócio terá uma concretização segura e satisfação para ambas as partes. Existem seguros de todas as coisas, e não só...

Quando se trata de gastronomia Portuguesa, existe tanto para se falar. Os Portugueses são bom garfo e os sabores trazidos dos quatro cantos do mundo, são hoje sinónimo de iguarias sem igual. Já experimentou perguntar a um turista se gosta da comida Portuguesa? Mesmo que saiba que ele vai responder de forma positiva, vai ficar espantado com a alegria e agrado com que lhe responde. Como nem só de pão vive o homem, os Portugueses criaram e inventaram, mesmo que com algumas influências alguns partos especiais. Prova disso são os restaurantes típicos que por esse Portugal fora se podem encontrar. Se pegarmos no carro e decidirmos...

O Brasil é um país de sol, calor, animação e muitas outras coisas boas. Do outro lado do atlântico, conseguimos ter a perceção de tudo o que o Brasil tem para nos oferecer. Ora se Caetano Veloso e Jorge Amado fizeram (e ainda fazem) as delícias de quem assiste e ouve as obras por eles oferecidas, o Brasil tem ainda mais coisas deliciosas para oferecer. A gastronomia Brasileira tem um mundo de coisas boas para nos dar. Espalhado por esse Portugal inteiro, estão grandes lugares onde podemos gozar ao máximo um dos típicos comeres Brasileiros. Os restaurantes de Rodízio à Brasileira. Este lugares tão particulares oferecem-nos...

Estamos cada vez mais interessados no bem-estar físico e mental. Já os Gregos se interessavam pelo equilíbrio e se verificarmos bem, desde os Gregos pouco se inventou e muito se desenvolveu. Se o desporto, as massagens e as saunas têm vindo a ser substancialmente faladas pelo que produz no corpo e na mente, as esfoliações corporais têm vindo a ser cada vez mais conhecidas e praticadas. Mas se muitos tipos de esfoliações corporais podem ser feitas, as que mais se aderem e utilizam, são as feitas com óleo. Além do efeito bastante positivo corporais que produzem, os odores inconfundíveis oferece um bem-estar extraordinário...

A correta colocação dos ocupantes do automóvel é de extrema importância, tal como o uso do cinto de segurança. Quando se transportam crianças deve criar-se condições para uma viagem segura tal como usar um sistema de retenção homologado e adequado ao seu tamanho e peso. Este deve estar bem fixo à estrutura do veículo, nomeadamente através dos cintos de segurança. As precintas do sistema de retenção devem ser apertadas corretamente para não se desapertarem. Devem ser transportadas no banco de trás se tiverem menos de doze anos e menos de 1,50m de altura. Os sistemas de retenção evitam muitos problemas,...

Os cuidados com a higiene de gengivas, dentes e língua dos bebês vão determinar a saúde bucal da criança e prepará-la para permanecer saudável na vida adulta. Isto significa dizer que a limpeza da boca deve iniciar desde nascido e não descuidar quando do aparecimento dos dentes de leite, também conhecidos por temporários ou decíduos. Esta primeira dentição, que soma em torno de vinte dentes, é responsável pelo desenvolvimento e aperfeiçoamento da mastigação. Nela, estão presentes os incisivos, cuja função é cortar; os caninos, desenhados para rasgar, e aqueles responsáveis pela trituração, o grupo dos molares....

O Carnaval é desde há muito tempo celebrado com grande esplendor e exuberância por parte de muitos povos e regiões. No entanto alguns salientam mais a sua imponência, exibindo grandiosos desfiles carnavalescos, com muita pompa e atraindo milhares de pessoas. É o caso por exemplo do Carnaval carioca no Brasil que atrai gente de quase todo o mundo para o ver e participar. Neste momento festivo gastam-se milhares quer nos desfiles ou no vestuário. Este assume uma enorme importância, dado que serve para caracterizar e disfarçar os personagens que nele entram. As suas máscaras servem de complemento ao camuflar das pessoas e à...

O dia do casamento é sem dúvida nenhuma um acontecimento feliz para os noivos. Marca uma data muito importante na vida de qualquer pessoa. É normal que haja uma certa preocupação com o vestuário a usar neste dia. Apesar do homem ser mais despreocupado no que diz respeito a roupas, é normal que ele se preocupe de um modo diferente com a roupa que veste no dia do casamento. A sua escolha deve ser mais criteriosa e adaptada à cerimónia. Longe vai o tempo em que o noivo ia só de fato cinzento ou preto e muito cerimonioso. Atualmente as roupas para noivos são muito diversificadas, desde as cores aos feitios. Há para todos...

A quantidade de acidentes rodoviários continua a ser preocupante, cabendo a cada um de nós ter o cuidado de fazer uso de regras de cidadania na estrada, quer seja condutor ou peão. O objetivo da prevenção rodoviária é implementar medidas preventivas de segurança, nomeadamente na área educacional. Neste sentido, reveste particular atenção aos peões que transitam pelas ruas,desde crianças a adultos. É pois importante os peões deslocarem-se pelos passeios, passadeiras a eles destinadas, ou em caso de ausência destas, pelas bermas. Os peões que porventura transitem pela faixa de rodagem devem fazê-lo em fila do lado...

O vestuário define em muito não só o status social como o tipo de personalidade de quem as veste. Normalmente as pessoas são atraídas pelas modas na hora de escolher o seu vestuário mas este nem sempre está adaptado à sua fisionomia. Como os padrões de beleza vão mudando de época para época, também as roupas mudam desde os seus tecidos, cores e padrões. Como tal há que adaptar devidamente o corte de um vestido ou calças ao corpo da mulher, neste caso. Como os modelos são o mais diversificados possíveis é fácil escolher o que nos fica melhor de acordo com a altura e peso. Depois deve fazer-se um complemento com...

O conceito de estética não é de modo nenhum sempre o mesmo. Ele evolui com o passar dos tempos. A arte também está em constante evolução e normalmente ela surge associada a um movimento inovador no campo artístico e literário. Ela rejeita certos conceitos estabelecidos e adota outras tendências. A pintura de vanguarda é um bom exemplo das experiências inovadoras da arte, quer seja da pintura ou da escultura. Tanto os pintores como escultores, criam uma estética inteiramente nova. Este movimento teve origem em Paris, considerado a capital da cultura e centro artístico. Daí as tendências da arte irradiavam para...

Andar de bicicleta é um desporto muito salutar tanto para crianças como para adultos. No entanto é necessário ter o máximo de cuidado e não andar em estradas movimentadas para não perturbar o trânsito. As crianças devem sempre usar capacete para não se exporem a perigos desnecessários. A maior parte delas não o usa o que se considera uma forma de mau trato. Apenas uma parte das crianças entre os cinco e os catorze anos o usa, estando as outras sujeitas a grandes perigos. O capacete diminui em muito o risco de traumatismo craniano. No caso de acontecer um acidente pode ocorrer a morte ou incapacidade permanente. Deste modo...

Você sabia que existem fogões a lenha produzidos para uso doméstico e com sofisticação? Pois bem, eles existem e podem ser mixtos, que quer dizer, tanto podem ser usados com lenha como com gás, projetados de acordo com o ambiente onde será instalado. Os modelos atuais, são fabricados visando evitar fumaça e fuligem durante o cozimento. Quando falamos em fogão a lenha, é fácil nos reportarmos a uma vida no campo, na roça ou pensar em um tempo muito antigo mas não é bem assim. Se falarmos em pizza crocante e empadadinhas feitas no forno a lenha, diremos:fica tudo uma delícia. E que tal aquele churrasco de fim de semana? Nada...

Em todas as profissões se torna útil usar uniformes para distinguir o papel que cada um desempenha no seu quotidiano. Ao observarmos um uniforme sabemos com precisão com quem estamos a falar e a ser atendidos. Quando nos dirigimos a um hospital gostamos de ver os médicos vestidos com uma bata branca assim como enfermeiros. Faz-nos sentir inclusive melhor e mais confiantes. Do mesmo modo que quando vamos na rua ficamos contentes ao ver um polícia com seu uniforme, pois isso concede-nos mais segurança. Ou então quando vamos fazer compras num hipermercado sentimo-nos bem se virmos um segurança fardado. E como se ele esteja ali...

As manchas da pele são um problema quase exclusivamente feminino e têm um fundo genético, quer isto dizer que existem algumas pessoas que têm uma maior tendência para padecer deste problema. No meio médico e científico, as manchas são chamadas de melasma, porque têm origem na deposição excessiva, permanente e irregular de melanina na pele da pessoa. Sob o ponto de vista estético, os casos mais problemáticos acontecem quando essa deposição ocorre no rosto, originando manchas no rosto da pessoa. A melanina é a substância responsável pela cor da pele, e é produzida pelos melanócitos, que são células que se encontram...

É muito importante pensarmos e planejarmos o nosso futuro, assim como o de nossos filhos e da nossa família. No mercado atual há uma vasta demanda de Planos de Previdência Privada que são uma forma de aplicação e investimento calculado, seguro e inteligente. Eles funcionam como um planejamento de captação de recursos para uma futura aquisição ou aposentadoria. Essa possibilidade está sendo realizada em diversos bancos e seguradoras brasileiros, com amplas possibilidades. Esse plano de previdência privada é também conhecido como plano complementar, visto que objetiva complementar os rendimentos que a pessoa possa ter no...

A atividade física da natação é sem dúvida a mais completa no sentido de auxiliar na manutenção da estética e saúde corporal. É indicada para todas as faixas etárias sendo que os seus benefícios são muitos, inclusive para bebés. Os bebés, já acostumados ao ambiente líquido em que estiveram durante os meses de gestação, não encontram dificuldades de adaptação a este meio líquido proporcionado nas piscinas. Os especialistas indicam a idade de seis meses como sendo a mais adequada para a iniciação desta atividade. Esta prática estimula a coordenação, a inteligência e a afectividade. Além de lidar com o lúdico,...

O uso de telemóveis tornou-se hoje uma prática tão necessária como do ar que respiramos. Se analisarmos bem, ele é quase o principal amigo do homem. já quase não se consegue viver sem ele, e usa-se na carteira, bolso, carro ou até na mão ou pendurado ao pescoço. E, quando porventura se esquece é motivo de corrermos à sua procura. Em casa ou no emprego, no autocarro, na rua , café ou em qualquer lugar, ninguém está livre de ouvir as conversas do vizinho do lado. E, ninguém se incomoda com a sua indiscrição. Muito útil para a interacção das pessoas, mas não raro motivo de problemas ou mesmo de acidentes domésticos...