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Terapia de Bowen

Categoria: Saúde
Visitas: 8
Terapia de Bowen

A terapia de Bown é uma arte mecânica que leva o corpo para o mais natural dos estados, que é a saúde.

Está indicada para o tratamento da dor e problemas musculo esqueléticos e trata-se de uma técnica manual de movimentos suaves que reprogramam o sistema nervoso e induzem o organismo num processo de cura.

O corpo humano é um inteligente sistema integrado onde decorrem, do inicio ao fim da vida, incessantes trocas de transformações.

Na origem de qualquer dor ou desconforto está sempre subjecente um bloqueio, um erro ao nível do sistema nervoso, rede de comando ao serviço do cérebro.

É segundo a perspetiva holística, que age sobre o todo para tratar as partes,que a terapia de Brown intervém. A terapia de Boen surgiu primeiro na Austrália e foi desenvolvida por um osteopata de nome Bowen. Este começou a realizar pequenos movimentos com os dedos, extremamente suaves, que promovem de imediato o equilíbrio.

Na realidade, o toque leva o organismo a receber informação, processando-a sózinho. O poder desta terapia está na capacidade para aceder sem esforço ao sistema nervoso, através de ativações ou movimentos de cruzamento de fascia, que são pequenos lençois situados abaixo da pele , que fazem a ligação entre os musculos.

Estes por sua vez enviam ordens até à espinal medula e, até ao cortex, que é o centro de decisões do cérebro.

Deste modo, considera-se o nosso corpo como um autêntico programa de computador que esta terapia ajuda a reprogramar.

A terapia está adequada a crianças, pessoas que sofrem da cervical, problemas de ossos e articulações e por todos quase sem excepção.

Os seus benefícios são muitos, constatando-se que cerca de 80% tem respostas com uma taxa de sucesso elevada, logo nas primeiras sessões.

Em suma, esta terapia, trata de repor a ordem e leva sózinho á cura. Mas para evitar a sobrecarga de informação, convêm realizar os tratamentos apenas uma vez por semana.

O tratamento com Bown só começa a responder quendo a pessoa está em casa e não no momento. Assim cabe ao doente estar atento aos sinais de cura.

Esta terapia não é uma massagem mas relaxa profundamente o corpo e age diretamente sobre os recetores sensoriais. E, deste modo atua sobre o sistema nervoso simpático, que está relacionado com o stress e agitação com que vivemos o nosso dia-a-dia.

O ponto de partida da terapia é o reequilíbrio interior e as respostas são, a regularização do sono,dos intestinos e do sistema nervoso. Em vez de tratar localmente como a medicina tradicional, trata o todo. Por isso é normal uma pessoa tratar doenças que até desconhecia anteriormemte.

Este método liberta a parte musculo esquelética, zona cervical e pélvica.

As doenças que são suscetíveis de ser bem tratadas são: as dores, problemas de ossos, dores de cabeça, insónias, ansiedade, alergias, problemas respiratórios, depressão e todo o tipo de lesões.

A terapia de Bowen adormece muito os sintomas das doenças e devolve outra qualidade de vida, no entanto não é eficaz no cancro, esclerose múltipla e doenças de foro neurológico.


Pedro gil Ferreira

Título: Terapia de Bowen

Autor: Pedro gil Ferreira (todos os textos)

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Comentários - Terapia de Bowen

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Como cuidar de Plantas de interior

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Tema: Bricolage Jardim
Como cuidar de Plantas de interior\"Rua
Cada planta tem um comportamento diferente, vou colocar aqui alguns cuidados que servem para a maioria delas.

LUZ:

Os principais erros no cultivo de plantas de interior é a falta de luz.
Se elas estiverem em locais onde não há luz suficiente, isso pode ser corrigido com a instalação de luz artificial, existe no mercado lâmpada que imitam a luz natural.


TEMPERATURA:

Mudanças bruscas de temperatura retardam e até paralisa o crescimento da planta, bem como causa a queda de folhas.


UMIDADE:

A maioria das plantas necessita de uma umidade atmosférica adequada.
Normalmente notamos que a planta não está com a umidade correta quando acontece ficarem amarelas e a queda de folhas.


IRRIGAÇÃO:

Conselhos básicos:
Uma planta em fase de crescimento vai precisar de mais água que uma que está em fase de dormência, ou já atingiu o seu tamanho adulto.
Durante a floração a planta precisa de mais água que em sua fase de crescimento
Em ambientes internos mais quentes é evidente que a planta vai precisar de mais águas que em ambientes mais frios.
Para saber qual é o momento exato de molhar, enfie o dedo no substrato, se sentir ele seco, chegou a hora

FERTILIZANTE:

Para que a planta tenha um desenvolvimento harmonioso convém usar periodicamente de fertilizantes que podem ser líquido ou sólidos.
No mercado existe a venda fertilizante com fórmulas específicas para cada planta.
Após a utilização do fertilizante regue a planta.

LIMPEZA:

Faça regularmente a limpeza de folhas secas e caule, pois elas são bastante positivas não só esteticamente como para a saúde das plantas.
Se estiver acumulada muita poeira sobre as folhas, espane, e depois passe um pano húmido
Atenção: Existe algumas espécies, que tem as folhas aveludadas, tipo a Violeta Africana, Begônia Rex, etc. que não deve ser colocada água é só usar uma escovinha bem macia.

TROCA DE VASO:

De uma maneira geral após 1 ou 2 anos as plantas de interior devem ser colocadas em vasos de tamanho maior.
Isso deve ser feito porque as raízes passam a ocupar um grande espaço e também porque o substrato vai perdendo sua composição inicial.
A época mais adequada varia de planta para planta, algumas devem ser feitas na primavera e outras quando estão na fase de repouso.
Aproveite para obterem mudas, separando brotos e dividindo touceiras.

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Miguel Pereira

Título:Como cuidar de Plantas de interior

Autor:Miguel Pereira(todos os textos)

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Comentários

  • Briana AlvesBriana

    13-10-2014 às 04:09:31

    Muito bom! É tão gratificante cuidar de plantas. A gente vê o quanto elas florescem quando são bem-cuidadas. Amei as dicas!

    ¬ Responder
  • Rua DireitaRua Direita

    18-04-2014 às 22:36:55

    Fantástico seu texto, a Rua Direita agradece!

    ¬ Responder

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