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Receita de sopa de cebola com pão e queijo

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
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Receita de sopa de cebola com pão e queijo

A cebola é um tipo de alimento que, muitas vezes, não está incluída na lista dos alimentos preferidos de muita gente. Você sabia que consumir, aproximadamente, uma cebola por semana ajuda a reduzir em 14% o risco de desenvolver câncer? E que as pessoas que consomem duas cebolas toda semana diminuem em 56% as chances de se ter um câncer na laringe, em 25% nos rins e em 43% nos ovários.

Além disso, para quem realmente gosta de cebola, e chega a consumir uma cebola por dia, reduz em 88% a probabilidade de ter câncer de boca e em 56% de desenvolver a doença na área colorretal. Mas os benefícios da cebola não são somente estes. Esse importante alimento também ajuda a combater bactérias que podem gerar problemas gástricos e a cárie, previne contra a ação de fungos, reduz os sintomas dos asmáticos e as chances de ter trombose. E para obter todos esses benefícios para a saúde a cebola pode ser incluída em diversos pratos, um deles é a sopa de cebola com pão e queijo. Então, veja como preparar essa deliciosa receita.

Sopa de cebola com pão e queijo
Anote os ingredientes:

- 5 cebolas grandes cortadas em rodelas;
- Torradas de pão italiano passadas na manteiga;
- 4 fatias de queijo mussarela;
- 4 colheres (sopa) de queijo ralado;
- 2 colheres (sopa) de manteiga;
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo;
- 1 tablete de caldo de legumes;
- 3 xícaras (chá) de água fervente;
- 2 colheres (sopa) de orégano;
- Pimenta, noz-moscada e sal a gosto.

Como preparar a receita de sopa de cebola com pão e queijo:

Para começar, em uma panela derreta a manteiga e doure um pouco de cebola. Misture a farinha e deixe cozinhar por 2 minutos. Dissolva o caldo de legumes na água fervente e adicione à farinha. Depois acrescente a noz-moscada, a pimenta e o sal a gosto e espere cozer no fogo brando por 20 minutos, mantenha a panela aberta.

Para finalizar, passe a mistura para 4 refratários individuais, coloque as torradas por cima e depois, os queijos. Salpique o orégano e deixe gratinar no forno preaquecido em temperatura alta. Depois sirva a sopa de cebola com pão e queijo gratinada ainda quente. E pronto, bom apetite!


Rua Direita

Título: Receita de sopa de cebola com pão e queijo

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Maratona de Boston: O maior evento de corrida do mundo!

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Desporto
Maratona de Boston: O maior evento de corrida do mundo!\"Rua
A Maratona de Boston é a mais antiga maratona anual do mundo e se classifica como um dos eventos de corrida de estrada de grande prestígio. O Boston Athletic Association gera esse clássico americano, que é patrocinado pela John Hancock Financial Services.

A Maratona de Boston tem se destacado como o evento máximo dentro do esporte de corridas de estrada em virtude de sua tradição, longevidade e método de ganhar a entrada na corrida (via qualificação). Para isso, você terá aqui algumas informações sobre esse evento que atrai milhões de pessoas e que tem a participação de patrocinadores, voluntários, corredores, imprensa e muito mais!!!

Aos Participantes:
Todos os participantes receberão:
* A entrada para a festa das massas na pré-corrida e festa pós-corrida
* Programa Oficial da raça e Racers Resultados Livro
* A T-shirt de manga comprida
* Transporte para o início
* Finalizadores receberão uma medalha comemorativa.

Desde 1996, a Maratona de Boston tem utilizado um sistema de cronometragem computador. Os relógios digitais que exibem o tempo decorrido estão localizados em cada milha e com o marcador de cinco quilômetros. A distância a percorrer é de 26 milhas, com 385 metros (42,195 km).

Informações sobre o evento:
A cidade de Boston oferece uma variedade de artes de palco, com emocionantes passeios aos locais turísticos, eventos esportivos, e áreas comerciais. Para ajudar a fornecer-lhe algumas ideias para quando você estiver esse evento na cidade, por favor consulte os seguintes links:

http://www.bostonusa.com/
http://www.massvacation.com/
http://www.cityofboston.gov/

Os voluntários:
Todos e cada um dos 10 mil voluntários são de vitais importâncias para a experiência que é dada aos participantes locais e internacionais da corrida. Pode-se ver a união no trato uns com os outros com todo o respeito, compaixão e empatia. Cada um encoraja uns aos outros para alcançar seus objetivos e cumprir ao máximo do seu potencial. A comunidade que você cria dentro do rol de voluntários é algo que todo mundo merece fazer parte.

Os patrocinadores:
Desde 1986, o Boston Athletic Association usou patrocínios para ajudar a manter a Maratona de Boston como a corrida mais venerada e respeitada no mundo. Graças ao principal patrocinador John Hancock Financial - que estará comemorando seu 30 º ano em 2015 - a Maratona de Boston oferece uma premiação de $ 806.000 para o qual os atletas competem todos os anos. John Hancock também fornece recursos financeiros para supervisionar a John Hancock Elite Athlete Team, que traz muitos dos melhores corredores de todo o mundo a cada dia Hopkinton Patriots. A empresa hospeda os atletas para a semana da corrida no "John Hancock Elite Athlete Village" criado no John Hancock Conference Center.

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