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Receita de sopa de cebola com pão e queijo

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
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Receita de sopa de cebola com pão e queijo

A cebola é um tipo de alimento que, muitas vezes, não está incluída na lista dos alimentos preferidos de muita gente. Você sabia que consumir, aproximadamente, uma cebola por semana ajuda a reduzir em 14% o risco de desenvolver câncer? E que as pessoas que consomem duas cebolas toda semana diminuem em 56% as chances de se ter um câncer na laringe, em 25% nos rins e em 43% nos ovários.

Além disso, para quem realmente gosta de cebola, e chega a consumir uma cebola por dia, reduz em 88% a probabilidade de ter câncer de boca e em 56% de desenvolver a doença na área colorretal. Mas os benefícios da cebola não são somente estes. Esse importante alimento também ajuda a combater bactérias que podem gerar problemas gástricos e a cárie, previne contra a ação de fungos, reduz os sintomas dos asmáticos e as chances de ter trombose. E para obter todos esses benefícios para a saúde a cebola pode ser incluída em diversos pratos, um deles é a sopa de cebola com pão e queijo. Então, veja como preparar essa deliciosa receita.

Sopa de cebola com pão e queijo
Anote os ingredientes:

- 5 cebolas grandes cortadas em rodelas;
- Torradas de pão italiano passadas na manteiga;
- 4 fatias de queijo mussarela;
- 4 colheres (sopa) de queijo ralado;
- 2 colheres (sopa) de manteiga;
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo;
- 1 tablete de caldo de legumes;
- 3 xícaras (chá) de água fervente;
- 2 colheres (sopa) de orégano;
- Pimenta, noz-moscada e sal a gosto.

Como preparar a receita de sopa de cebola com pão e queijo:

Para começar, em uma panela derreta a manteiga e doure um pouco de cebola. Misture a farinha e deixe cozinhar por 2 minutos. Dissolva o caldo de legumes na água fervente e adicione à farinha. Depois acrescente a noz-moscada, a pimenta e o sal a gosto e espere cozer no fogo brando por 20 minutos, mantenha a panela aberta.

Para finalizar, passe a mistura para 4 refratários individuais, coloque as torradas por cima e depois, os queijos. Salpique o orégano e deixe gratinar no forno preaquecido em temperatura alta. Depois sirva a sopa de cebola com pão e queijo gratinada ainda quente. E pronto, bom apetite!


Rua Direita

Título: Receita de sopa de cebola com pão e queijo

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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