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Como poupar energia

Como poupar energia

O aquecimento global e os custos ambientais têm estado nos últimos anos na ordem de trabalhos de muitas reuniões e cimeiras. O desgaste ambiental causado pelas grandes fábricas ou carros ultra potentes e consumidores de combustível são dos mais falados.

Se estamos preocupados e nos debruçamos sobre as discussões ambientais dos grandes países e potencias, não reparamos muitas vezes no que fazemos contra o ambiente.

É urgente e importante as medidas que devemos tomar para poupar energia, protegendo assim o ambiente.

Quando comprar uma casa, tenha em atenção onde nasce e onde se põe o sol. Se a casa estiver exposta a maior parte do dia à exposição solar direta, pode ser um fator positivo para a luminosidade, mas também poderá transformar-se num problema na hora de arrefecer a sua casa. No entanto se a casa não apanha sol nenhum e está à sombra, o aquecimento excessivo no inverno também é uma necessidade. O ideal será comprar uma casa cuja exposição solar seja nascente poente. Assim, vai apanhar com claridade na maior parte do dia, mas sem o excesso que sobreaquece uma casa.

Estores térmicos e vidros duplos também são uma excelente opção. Criam um ambiente estável e o ar pode circular sem grandes entradas de calor ou de frio.

Os pavimentos em tijoleira são sempre mais frios. No verão até poderá saber bem andar descalço, mas no inverno a necessidade de acender o aquecedor é inevitável. Chão de madeira é o ideal.

Neste tipo de pavimentos, opte pelo truque de colocar um tapete peludo no inverno e retire-o no verão. Isto vai ajudar a evitar que tenha de acender o ar condicionado.

Lâmpadas economizadoras são do conhecimento comum, pelo que não utilizá-las é um erro grave.

Quanto às cortinas e cortinados, tenha dois conjuntos, um para cada estação. Uns mais escuros para o inverno e outros mais claros para o verão. Vai ver o resultado.

Na hora de cozinhar, as panelas de pressão estão na moda outra vez. Cozem bem mais depressa do que as normais, pelo que o custo de energia (gás ou luz) é bastante visível ao fim de um mês.

Quando tomar banho ou simplesmente lavar os dentes, não deixe a água a correr. É quase um crime fazê-lo.

Muitos são os truques e dicas que pode utilizar e até mesmo inventar. Fale no assunto com os seus amigos e espreite os truques que eles utilizam. Além de poupar dinheiro, poupa o ambiente. Seja consciente!


Carla Horta

Título: Como poupar energia

Autor: Carla Horta (todos os textos)

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Comentários - Como poupar energia

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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