Plantas que ajudam a emagrecer

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.

Categoria: Beleza

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Nos dias que correm, em que a obesidade surge de forma assustadora, mas em que a consciência dos perigos do excesso de peso é cada vez maior, muitas pessoas procuram soluções alternativas aos fármacos, dado que os resultados benéficos destes são, amiúde, contrabalançados com efeitos indesejáveis e até com intolerância aos químicos.

Desde os primórdios da Humanidade que se busca na Natureza o que é necessário à vida, seja em termos de alimentação, vestuário, cura para maleitas várias, … No que respeita à saúde, o principal ganho da medicina natural é que não comporta danos colaterais, inclusive em tratamentos de longa duração.

Ultimamente, tem-se recorrido às propriedades de certas plantas para atingir o tão almejado emagrecimento. A alcachofra, por exemplo, aumenta a produção de bílis, que age como um detergente no organismo e coadjuva a fragmentação de gorduras no decorrer da digestão.

A cáscara-sagrada atua ao nível do intestino como laxante, levando à rápida eliminação dos alimentos digeridos, reduzindo também a absorção dos nutrientes. No entanto, há quem ateste que a cáscara-sagrada ataca esta víscera; alguns estudos sugerem que o intestino se torna dependente e incapaz de trabalhar sozinho.

A carqueja, agora tão em voga, apresenta um suave efeito diurético e facilita a digestão. Por outro lado, admire-se que possua, igualmente, a dita de mitigar a entrada de glicose em circulação.

O fucus é um tipo de alga que, em combinação com a água, conferiria a sensação de estômago cheio. Constitui ainda uma fonte de iodo e poderia estimular o metabolismo da tiroide. Todavia, não deve ser usado por indivíduos com tensão arterial elevada nem com problemas na tiroide.

No domínio dos chás, há vários que ajudam a emagrecer. O cabelo-de-milho colmata a retenção de líquidos e as inflamações na bexiga. A camomila controla a ansiedade (pela qual há a tendência de comer em excesso) e colabora na redução do apetite. O chapéu-de-couro, uma das mais afamadas plantas do mundo fitoterapêutico, é diurético, apoiando a eliminação de toxinas e gorduras.

O dente-de-leão, embora com sabor amargo, é diurético, conferindo uma sensação de leveza pela supressão da acumulação de líquidos, combate a celulite e deixa a pele mais bonita.

A erva-doce é um tranquilizante natural, amenizando, deste modo, o impulso de comer.

O chá verde, rico em atributos medicinais, ajuda a queimar calorias e gorduras de forma mais célere.

De salientar ainda a excelência da beringela no que toca a reduzir e controlar o colesterol, os triglicerídeos, o ácido úrico e a ação das gorduras no fígado. É tida como laxante, diurética e calmante. Subsidia a digestão e coopera em dietas de redução de peso, inibindo a absorção de mais gordura por parte do organismo.

A medicina natural fortalece o organismo, ajuda a prevenir doenças e dá mais energia e vitalidade.

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Tema: Motas

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As motas constituem, desde o seu aparecimento, uma paixão para muita gente. Homens e mulheres adoram escarranchar-se em cima destes veículos, de duas, três ou quatro rodas, e cortar o vento com uma celeridade, frequentemente, excessiva. Os semáforos de controlo de velocidade, por vezes, nem têm tempo de disparar o sinal vermelho. Quando este aparece, os condutores já se encontram a repetir a façanha noutro ponto, deixando os parceiros de rota parados atrás de si.

No trânsito urbano, as motas revelam-se mais ágeis e, como duas rodas ocupam menos espaço do que quatro, tal “elegância” favorece abrir caminho por entre os carros e, consequentemente, maior rapidez. Também para as entregas de encomendas ou pizzas, por exemplo, estes veículos económicos são bastante utilizados. Afinal, há que dar primazia à ligeireza e conservar a quentura a todo o custo, certo?

O que custa, e não é assim tão raro, a quem anda de mota sem ter carta ou sem observar as normas de segurança e do código da estrada, pode ser a própria vida ou a obtenção de uma incapacidade permanente. As pessoas tendem a esquecer-se que, ao conduzir uma mota, o pára-choques é mesmo o corpo, sendo as lesões na cabeça e na coluna vertebral as mais graves e usuais. Portanto, e ainda que lhe chamem “cabeça dura”, recorde que o capacete pode livrá-lo de grandes problemas. E não siga o modelo daqueles que o usam enfiado no braço; para isso existem cotoveleiras!

Embora as deslocações em mota aportem um enorme sentido de liberdade, nem todos estão aptos a fazê-lo. Tirando os que se “pelam” de medo, há indivíduos que, por falta de equilíbrio, por doença mental ou neurológica, ou por qualquer outro impedimento veemente não podem concretizar este sonho. Paralelamente, é necessário ter cuidados redobrados em circunstâncias específicas, como sejam o derramamento de óleos no pavimento, a presença de areia no chão ou o piso molhado.

Na capital da Nigéria, Laos, as motas servem também de táxi. São chamadas de “okadas” e uma viagem custa, em média, trinta cêntimos de dólar. Numa perspectiva de angariar o máximo de clientes, as manobras efectuadas são perigosas q.b., o que fez aumentar muitíssimo o número de mortes. Perante este cenário, o Governo implementou a obrigatoriedade do uso de capacete.
Como escasseiem as posses para os adquirir, os nigerianos optam pela utilização de capacetes das obras, cascas de melancia e outras originalidades absolutamente nada protectoras. Naturalmente que o objectivo da redução de óbitos nos acidentes não foi atingido!

Por cá, as motas já conquistaram o mercado aquático. Na água pode transitar-se um pouco mais à vontade, cumprindo, todavia, as regras para a circulação no mar. Entretanto, em terra firme, convém não carregar demasiado no acelerador. De contrário, é possível que algum agente da autoridade o mande parar para lhe perguntar se está com problemas de descolagem…!

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