Síndrome de Apneia do Sono

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.

Categoria: Saúde

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O Síndrome de Apneia do Sono, caracteriza-se por uma perturbação em que ocorrem paragens respiratórias superiores a 10 segundos, que se repetem a noite toda.

Estes períodos de apneia devem-se ao facto de durante o sono as vias respiratórias, nomeadamente ao nível da garganta se fecharem, impedindo a passagem do ar. Como tal o doente quando para de respirar acorda. Volta a respirar e adormecer, depois de adormecer volta a parar de respirar e acorda, assim sucessivamente. O que acaba por ser um transtorno durante a noite, pois acorda-se muitas vezes e não permite um descanso continuo.

Os doentes com apneia do sono são na sua maioria obesos, apresentam um ressonar muito intenso e sono agitado.

Em consequência da falta de uma noite de sono completa, estes doentes tendem a estar muito sonolentos durante dia, adormecendo com facilidade no trabalho e a conduzir. O que é bastante perigoso, porque apresentam elevado risco de ter acidentes de viação ou de trabalho. Mutas vezes estes doentes referem dificuldade em concentrar-se, cansaço, irritabilidade, perda de memória, cefaleias matinais e impotência sexual. Para além das consequências anteriormente referidas, estes doentes têm também risco de terem uma morte súbita durante o sono.

O diagnóstico do Síndrome de Apneia do Sono é realizado através de um exame complementar de diagnóstico, com o nome de polissonografia, que consiste em registar o sono do doente durante uma noite, este exame permite ainda avaliar a gravidade deste síndrome. O resultado deste exame ajuda o médico a escolher o tratamento mais adequado para o doente.

O tratamento mais utilizado para estas situações é o CPAP, que é um ventilador, ligado a uma máscara, que se aplica no nariz durante a noite, isto vai permitir uma pressão continua de ar, evitando que as vias respiratórias se fechem, e assim prevenir as apneias.

Para além do tratamento, existem alguns cuidados que são fundamentais para que o doente possa melhorar a sua qualidade do sono, são eles: perder peso (só para quem tem excesso de peso ou seja obeso), evitar medicamentos para dormir e as bebidas alcoólicas, dormir de lado e utilizar medicamentos para aliviar a congestão nasal (caso exista).

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Tema: Música

Enrique Iglesias Lança Clipe Com O Brasileiro Luan Santana

$\"Rua$

O astro espanhol, Enrique Iglesias, convidou o brasileiro Luan Santana para participar de sua nova música de trabalho: "Bailando".

Essa não é a primeira vez que Enrique grava com um brasileiro. Há alguns anos ele gravou com a dupla Sandy & Junior a romântica canção "You are my number one", se apresentando em programas de TV brasileiros junto a dupla pop. Na época, a imprensa questionava se seria verdade que Enrique havia pedido Sandy em casamento, uma vez que alguns meios noticiavam que ele estava encantado com jovem cantora.

Luan não só aceitou o convite do espanhol, como os dois cantores viajaram para a República Dominicana para gravar as cenas do vídeo clipe. Luan é atualmente um dos maiores cantores jovens do Brasil e em um ranking da Billboard pela internet, ele já desbancou Britney Spears e Kesha.

A mesma canção ganhou três versões oficiais: uma em espanhol, outra em inglês e outra em português. Cada idioma contou com uma participação diferente.

O clipe conta com coreografia e dois ambientes: as ruas da República Dominicana e um túnel subterrâneo no mesmo país. Para não sair do clipe festivo da paixão nacional no Brasil, uma parte da coreografia conta com dançarinas bailando com bolas de futebol, onde as mesmas fazem as cobiçadas embaixadinhas em movimento.

O vídeo se tornou grande sucesso entre fãs de Luan e de Enrique. Com milhões de acesso e música super tocada nas rádios do Brasil e América Latina, a dupla provou que são os protagonistas de uma das maiores parcerias de sucesso do ano.

A canção foi lançada durante o burburinho da Copa do Mundo 2014, mas só depois do término do mundial que as pessoas se focaram mais nas novidades musicais. Exceto, é claro, os fãs dos cantores que já estavam acompanhando o making of da gravação.

Copa do Mundo à parte, Luan e Iglesias fizeram um golaço no jogo da música, alcançando mais de nove milhões só no canal oficial de Enrique pelo Youtube.

Bom, agora vamos conferir o resultado do pop latino meio caribenho dos nossos astros. Então... afaste o sofá do lugar e se prepare para mexer o esqueleto com o clipe de Bailando! Bóra bailar galera!

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Autor:Syl Polanski(todos os textos)

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