Síndrome de Apneia do Sono

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.

Categoria: Saúde

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O Síndrome de Apneia do Sono, caracteriza-se por uma perturbação em que ocorrem paragens respiratórias superiores a 10 segundos, que se repetem a noite toda.

Estes períodos de apneia devem-se ao facto de durante o sono as vias respiratórias, nomeadamente ao nível da garganta se fecharem, impedindo a passagem do ar. Como tal o doente quando para de respirar acorda. Volta a respirar e adormecer, depois de adormecer volta a parar de respirar e acorda, assim sucessivamente. O que acaba por ser um transtorno durante a noite, pois acorda-se muitas vezes e não permite um descanso continuo.

Os doentes com apneia do sono são na sua maioria obesos, apresentam um ressonar muito intenso e sono agitado.

Em consequência da falta de uma noite de sono completa, estes doentes tendem a estar muito sonolentos durante dia, adormecendo com facilidade no trabalho e a conduzir. O que é bastante perigoso, porque apresentam elevado risco de ter acidentes de viação ou de trabalho. Mutas vezes estes doentes referem dificuldade em concentrar-se, cansaço, irritabilidade, perda de memória, cefaleias matinais e impotência sexual. Para além das consequências anteriormente referidas, estes doentes têm também risco de terem uma morte súbita durante o sono.

O diagnóstico do Síndrome de Apneia do Sono é realizado através de um exame complementar de diagnóstico, com o nome de polissonografia, que consiste em registar o sono do doente durante uma noite, este exame permite ainda avaliar a gravidade deste síndrome. O resultado deste exame ajuda o médico a escolher o tratamento mais adequado para o doente.

O tratamento mais utilizado para estas situações é o CPAP, que é um ventilador, ligado a uma máscara, que se aplica no nariz durante a noite, isto vai permitir uma pressão continua de ar, evitando que as vias respiratórias se fechem, e assim prevenir as apneias.

Para além do tratamento, existem alguns cuidados que são fundamentais para que o doente possa melhorar a sua qualidade do sono, são eles: perder peso (só para quem tem excesso de peso ou seja obeso), evitar medicamentos para dormir e as bebidas alcoólicas, dormir de lado e utilizar medicamentos para aliviar a congestão nasal (caso exista).

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Tema: Ferramentas

$\"Rua$

Verdade seja dita – cada macaco no seu galho. Se quer serrar um pedaço de madeira, terá de comprar uma lâmina adequada e o mesmo se passa com qualquer material que queira utilizar.

Se quando aperta um parafuso, utiliza a chave de fendas apropriada, porque não o faz quando o assunto é serrar.

Para quem trabalhe com materiais de construção, é perfeitamente normal que saiba que não deve utilizar outro tipo de serras ou laminas que não os mais adequados aos mármores.

Mas porque não posso utilizar, por exemplo uma serra de madeiras, para cortar o mármore? A resposta é muito simples. As serras e lâminas para madeira produzem uma rotação demasiado baixa para o corte de pedra mármore. Não só pela perfeita execução do trabalho, mas também por uma questão de segurança. Ao utilizar uma serra inadequada ao corte de pedra mármore pode correr o risco da lâmina saltar e dar-se um acidente grave.

Se não sabe que tipo de serra utilizar para cortar mármore, o melhor é pedir ajuda. Dirija-se a uma loja da especialidade (comercio normal ou grandes superfícies especialistas em bricolage) e faça perguntas. Se a ideia é aventurar-se e fazer o seu próprio trabalho, o melhor é pedir a opinião a quem sabe e é entendido na matéria.

Se o trabalho a que se quer aventurar, for uma coisa relativamente fácil, então basta-lhe uma serra com lâmina adequada, uma mascara e uns óculos (que pode comprar ao mesmo tempo que a lamina). No entanto, se o trabalho requerer cortes difíceis e curvas perigosas, veja até que ponto não deverá solicitar a ajuda de um profissional.

Cortar pedra mármore pode não ser uma tarefa fácil, pelo que se quer mesmo fazê-lo, compre uma serra de mármore adequada.

Os valores podem oscilar, dependendo das funções e da marca, naturalmente.

As serras mármore servem ainda para cortar todo o tipo de pedra (moleanos por exemplo), alvenaria, azulejos, tijolos entre muitas outras coisas que poderá descobrir.

Relativamente a serras de pedra mármore, a indústria tem oferecido muitas evoluções. A mais recente é de detectar automaticamente a colocação correcta das mãos. Se colocar de forma incorrecta as mãos na serra enquanto trabalha, a máquina recusa-se a executar trabalhos. Outra das medidas adoptadas pelos fabricantes de algumas marcas de serras para pedra (e também de madeiras, por exemplo), é o desligamento e bloqueio automático na eventualidade da lâmina detectar partes humanas. Assim, os seus dedos ficarão com toda a certeza mais seguros.

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Título:Serra Mármore

Autor:Carla Horta(todos os textos)

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Comentários

Rua Direita

02-05-2014 às 21:47:55
Muito bem observado quanto ao material que se deva usar, pois a tendência é sempre dar aquele jeitinho, que muitas vezes, traz mais prejuízos. A Rua Direita agradece pelas informações tão úteis e importantes.
¬ Responder