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Cuide da respiração

Categoria: Saúde
Visitas: 10
Cuide da respiração

Hoje é difícil mãe que cuida do seu filho, primeiro por trabalhar fora, segundo quando chega e quer ter descanso e por ai vai geralmente o filho é entregue as babas, e, portanto a educação esta cada vez distante. Por isso é que hoje existem inúmeros problemas com criança que poderia ser detectado antes sem maiores complicações. Mas o tempo moderno não permite mãe ser mãe memo. Muitas crianças hoje têm problemas respiratórios, uns são alérgicos, e outros a mãe nem sabe por não perceber.

Você já percebeu que seu filho dorme respirando pela boca? A maioria diz que ainda não observou, devido o cansaço do dia todo no trabalho e só descansa a noite dormindo, e com isso o problema do filho vai se agravando.

Saiba que quando seu respira pela boca, o cérebro recebe pouco oxigênio, e isso prejudica a capacidade de atenção e o rendimento escolar, a respiração bucal pode desencadear ou agravar o transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) em crianças, mas nem toda criança que respira pela boca está fadada a ter déficit de atenção e hiperatividade, cada caso é um caso segundo os médicos. Mas já foram detectados vários casos em que a criança que tem déficit de atenção e hiperatividade esta relacionado com o respirar pela boca, mas para ser comprovado é necessário especialista fazerem diagnostico correto, como um psicólogo e um psiquiatra podem afirmar se é mesmo um caso de TDAH. Já o fonoaudiólogo e o otorrinolaringologista e que irão investigar o que esta impedindo o seu pequeno respirar pelo nariz. Isso às vezes pode ser um mau hábito de quando chupava dedo ou tomava mamadeira, mas é bom ficar alerta.

Há também causas orgânicas como desvio de septo e crescimento de tecidos que reveste as cavidades nasais, mais conhecidos como adenóide, ou rinite, sinusite, ou mesmo alergia respiratória. Em todas essas situações, o ar não passa livremente pelas vias aéreas superiores e a criança compensa aspirando pela boca. Saiba que a conseqüência de respirar de modo incorreto dia após dia deixa a criança com dificuldades de deglutição, mastigação errada e a arcada superior tende a se projetar para frente e a inferior para trás, não é de admirar que até a aparência da criança muda com o tempo, os músculos da face ficam flácidos, o rosto alongado e o olhar caído e a boca entreaberta, sem o oxigênio suficiente, o crescimento é afetado.

Mas com tudo isso pode reverter o quadro, com ajuda de vários especialista, como um fonoaudiólogo, um otorrinolaringologista, um odontopediatira vai avaliar como corrigir o problema e os efeitos. A duração do tratamento vai depender de aparelho ortodôntico, cirurgia, e um acompanhamento de fonoaudiológico, mais depois de tudo isso a síndrome pode continuar mais um pouco, mais a culpe é exclusivamente do cérebro, e pode demorar um pouco até se adaptar com as mudanças e voltar a usar o nariz para respirar.



Waldiney Melo

Título: Cuide da respiração

Autor: Waldiney (todos os textos)

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Comentários - Cuide da respiração

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Dicas para decorar salas pequenas.

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Tema: Decoração
Dicas para decorar salas pequenas.\"Rua
A realidade das grandes cidades é que a maioria das pessoas mora em espaços pequenos. É fato também que todos desejam ter um ambiente acolhedor e aconchegante para receber amigos. Em contrapartida, na medida em que os espaços encolhem, a quantidade de aparelhos eletrônicos que utilizamos aumenta cada vez mais. Há ainda quem use a sala como home-office.

Nesta busca de inspiração para organizar e incrementar sua sala, encontramos uma série de sites especializados e blogs com muitas, muitas ideias. O conceito de D.I.Y. (do it yourself) que significa "faça você mesmo” nunca esteve tão na moda. É uma alternativa para reduzir gastos com mão de obra e nada melhor do que criar um espaço com um toque todo seu. Inspirações e ideias não faltam. Hoje, de certa forma todos nos sentimos meio decoradores.

Mas planejar a decoração de uma sala pequena exige alguns cuidados para que o ambiente não fique entulhado de móveis, disfuncional ou até mesmo desagradável.

Confira algumas dicas para decorar sua sala com estilo e valorizando seu espaço:
Os espelhos, além da autocontemplação, causam efeitos interessantes. Aplicados, por exemplo, em uma parede inteira pode duplicar a amplitude do ambiente. Pode ser usado também em móveis, tetos, em diversos formatos e valorizar a luminosidade da decoração.

As cores tem poder de causar sensações. Em ambientes com pouco espaço, elas podem colaborar para que a sensação de amplitude possa tanto aumentar quanto diminuir. Para pintar as paredes de sua sala aposte em cores claras. O teto com uma cor mais clara que a das paredes, por exemplo, pode simular uma elevação do teto, já em uma cor mais escura, promoverá uma sensação de rebaixamento do teto.

A escolha e posição dos móveis são um aspecto muito importante. Opte por poucos móveis, nunca de tamanhos exagerados e posicione-os de forma que valorize o espaço. Móveis que misturam poucos materiais, baixos e com linhas retas proporcionam leveza ao ambiente.

Uma solução muito interessante para espaços pequenos é a utilização de prateleiras. Caixas para produtos horto frutícolas reformadas podem se tornar lindas prateleiras. Mas cuidado com a profundidade, para não atrapalhar na disposição de outros móveis e objetos.

Móveis multifuncionais ou móveis inteligentes são excelentes alternativas para uma sala pequena. Um bom exemplo são pufes, que podem ser usados como mesas de centro ou ficarem alojados debaixo de aparadores e quando recebemos visitas podem se transformar em assentos extras. Mesas dobráveis também são uma ótima opção.

Escolher o mesmo piso ou revestimento pode dar a impressão de área maior, de continuidade. Mudanças drásticas de um ambiente para outro pode causar a sensação de divisão e consequentemente fazer parecer menor.

Algumas outras dicas: um sofá retrátil ou reclinável garante muito mais conforto e ocupa o espaço de um sofá simples. Suporte ou painéis móveis para TV possibilitam que ela seja movida na direção desejável. Caso o ambiente tenha escadas, escolher um modelo de escadas vazadas evita divisões e pode se tornar uma peça de destaque na sala. E para as cortinas, escolha tecidos leves, lisas e sem estampas.

De qualquer forma, ouse, não tenha medo de arriscar, crie, não copie, só assim será seu!

Luciana Santos.

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Comentários

  • Carlos Rubens Neto 16-06-2016 às 16:20:24

    Excelente matéria! Parabéns Luciana ;)

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