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Os benefícios do chá verde

Categoria: Alimentação
Comentários: 5
Os benefícios do chá verde

O chá verde auxilia na perda de peso, deixa a pele mais bonita e aparência mais jovem. Além de todos os benefícios que o chá verde proporciona a saúde do organismo, ele favorece a beleza de diversas maneiras, auxilia na perda de peso de forma saudável, protege a pele e previne o envelhecimento precoce. As xantinas (cafeína, teofilina, e teobromina) estão presentes no chá verde, portanto age no sistema nervoso central, acelerando o metabolismo e aumentando a temperatura corporal. Além de aumentar a mobilização de gordura estocada, assim, às calorias consumidas são queimadas mais rapidamente e há dificuldade de acumular novas gorduras. Combinando com uma dieta regula e equilibrada e prática regular de exercícios físicos, o chá verde, no entanto colabora para o emagrecimento saudável. Adicione-o à sua dieta.

Especialistas recomendam ingerir de 2 a 4 xícaras de chá da bebida por dia. Como o chá verde tem ação digestiva e diurética ele promove o bom funcionamento do intestino e combate a retenção de líquidos, reduzindo os inchaços. O consumo regular da bebida combate a barriguinha saliente resultado do mau funcionamento do sistema digestivo que por gerar acúmulo de gazes intestinais e prisão de ventre. Além do inchaço causado pelo acúmulo de líquidos, o chá verde também pode auxiliar na redução de olheiras. Mais para isso faça o chá com uma colher de sopa de chá verde e uma xícara de chá de água. Espere ferver, coe e despejei em uma forma de gelo. Leve para o congelador ou frízer por 3 horas. Aplique os cubos de gelo com chá verde nas pálpebras, deixando o tempo suficiente para não queimar a pele.

Recentemente tem sido investigada a possibilidade dos polifenóis também atuarem em células adiposas, estimulando a quebra de gorduras, afirma os médicos especialistas que na China as plantas medicinais quebram gorduras e faz com que eles caiam na corrente sanguínea e sejam metabolizadas mais facilmente pelo organismo. Saiba, porém pele saudável e bonita não é à toa que o chá verde já virou ingredientes de vários cosméticos. No mercado, é possível encontrar sabonetes, cremes hidratantes, óleos corporais e xampus que hidratam e protegem o corpo todo. Eles têm ação benéfica na pele, seu uso tópico promove a regeneração cutânea, equilibra a oleosidade e protege contra os danos solar, por ter ação antiinflamatória. Tome chá verde à beça. Ele realmente emagrece e desintoxica o corpo. Tome bastante chá verde e fique linda.

Waldiney Melo

Título: Os benefícios do chá verde

Autor: Waldiney (todos os textos)

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Comentários     ( 5 )    recentes

  • SophiaSophia

    15-06-2014 às 15:25:56

    Já sabia do seu grande poder e agora lendo seu texto sobre os benefícios do chá verde fiquei ainda mais animada para começar a tomá-la diariamente. Obrigada!
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder
  • Daniela VicenteDaniela Vicente

    20-09-2012 às 21:22:44

    sempre soube que o chá verde é óptimo para emagrecer. o que origina esta consequência, ou seja, a causa deste emagrecimento é a cafeína presente, se bem que outros chás também têm uma componente à base de cafeína.não é um chá muito saboroso, mas toda a gente bebe porque tem a publicidade de perder peso associado a ele. o chá verde tem também antioxidantes, onde costumamos encontrar nos frutos vermelhos. tem ainda vitaminas.

    ¬ Responder
  • mimymimy

    24-05-2011 às 08:56:55

    Tomo o chá antes ou depois das refeições? O meu objectivo é perder a barriga e tonificar as coxas. Faço exercicio.

    ¬ Responder
  • Mestre Carlos da Magiamaria celestina

    10-05-2010 às 17:27:11

    obrigada pela informação tirei
    a dúvida sobre semente de linhaça.

    ¬ Responder
  • ELINDA MARIAELINDA MARIA

    18-08-2009 às 00:08:17

    para emagrecer eu tomo o chá antes ou depois das refeições e qtos copos . obrigada .

    ¬ Responder

Comentários - Os benefícios do chá verde

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Um caminho para curar o transtorno alimentar

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Tema: Saúde
Um caminho para curar o transtorno alimentar\"Rua
De acordo com um relatório divulgado em novembro de 2014 pelo Comitê Permanente sobre o Status da Mulher, entre 600 mil a um milhão de canadenses cumprem os critérios diagnósticos para um transtorno alimentar em um dado momento. Problemas de saúde mental com ramificações físicas graves, anorexia e bulimia são difíceis de tratar.

Os programas públicos de internação frequentemente não admitem pacientes até que estejam em condição de risco de vida, e muitos respondem mal à abordagem em grupo. As clínicas privadas costumam ter listas de espera épicas e custos altos: um quarto custa de US$ 305 a US$ 360 por dia.


Corinne lutou juntamente com seus pais contra a bulimia e anorexia por mais de cinco anos. Duffy e Terry, pais de Corinne, encontraram uma clínica na Virgínia. Hoje, aos 24 anos, ela é saudável e está cursando mestrado em Colorado. Ela e seus pais acreditam que a abordagem holística, o foco individualizado e a estrutura imersiva de seu tratamento foram fundamentais para sua recuperação.

Eles sabem que tinham acesso a recursos exclusivos. "Tivemos sorte", diz Duffy. "Podíamos pagar por tudo." Mas muitos não podem.
A luta desta família levou-os a refletir sobre o problema nos Estados Unidos. Em 2013, eles fundaram a Water Stone Clinic, um centro privado de transtornos alimentares em Toronto. Eles fazem yoga, terapia de arte e participam na preparação de refeições, construindo habilidades na vida real com uma equipe de apoio empática. Os programas funcionam nos dias da semana das 8h às 14h, e até agora, não tem lista de espera. Porém essa abordagem é onerosa: aproximadamente US$ 650 por dia.

A família criou a Fundação Water Stone - uma instituição de caridade que fornece ajuda a pacientes que não podem pagar o tratamento. Os candidatos são avaliados por dois comitês que tomam uma decisão baseada na necessidade clínica e financeira. David Choo Chong foi o primeiro a se beneficiar da fundação. Ele havia tentado muitos programas, mas nenhum foi bem sucedido. A fundação pagou metade do tratamento. Dois anos depois, Choo Chong, feliz e estável diz "Water Stone me ajudou a encontrar quem eu sou".

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Roberta Darc

Título:Um caminho para curar o transtorno alimentar

Autor:Roberta Darc(todos os textos)

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