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Abacaxi - Benefícios

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Abacaxi - Benefícios

O abacaxi é mais do que um deleite tropical de frutas, ele é delicioso. Ele oferece benefícios de saúde enormes que podem ajudar a melhorar a qualidade de vida de muitas pessoas. Leia mais para descobrir as razões pelas quais deve comer abacaxi.

Os investigadores estão apenas começando a estudar o abacaxi, mas as perspetivas até agora sugerem que esta fruta comum oferece muitas vantagens saudáveis para o corpo humano. Jim Dole mudou-se para o Hawai em 1900 para fundar a indústria de abacaxi que ainda hoje tem o seu nome.

A qualidade de abacaxi mais comum é o abacaxi Smooth Cayenne que é encontrado na maioria dos supermercados, no entanto, existem outros tipos que podem crescer até vinte quilos.

Abaixo estão várias razões para nunca deixar faltar abacaxi fresco ou enlatado na sua despensa:

- O abacaxi tem muita vitamina C.

- Uma xícara de pedaços de abacaxi contém 131 por cento do valor diário recomendado de vitamina C, que ajuda a proteger o organismo contra vírus e constrói defesas da pele fortes contra probabilidades de infeção.

Em vez de beber sumo de laranja ou sumo de toranja, ou limitar-se a essas fontes comuns ricas em vitamina C, você pode apreciar o sabor de um abacaxi suculento tropical para obter a sua necessidade diária desse nutriente importante.

Os benefícios de saúde de abacaxi são numerosos. Esta saborosa é pobre em colesterol, sódio e gordura saturada.

No entanto, tem quantidades generosas de vitamina B6, tiamina, cobre, fibra de manganês, e dietéticos, juntamente com pequenas quantidades de outras vitaminas e minerais.

É naturalmente doce e suculento, que é a base para a sua principal qualidade e do sabor bom que vem do açúcar natural que contém. Este fruto é comido sem a pele (ao contrário das maçãs, das uvas ou dos pêssegos, por exemplo), o consumidor não precisa se preocupar com a exposição a contaminantes como pesticidas, herbicidas e fertilizantes.

O ananás pode ser consumido em saladas ou sobremesas. É um ótimo alimento para incluir numa salada de fruta fresca e com sabor a verão. Mas, também pode ser utilizado durante o seu churrasco já que este fruto liga muito bem com a carne grelhada.

Bom Apetite!


Rua Direita

Título: Abacaxi - Benefícios

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Como fazer disfarces de Carnaval

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Vestuário
Como fazer disfarces de Carnaval\"Rua
O ano começa e depressa chega uma data muito ansiada principalmente pelos mais jovens: o desejado Carnaval!

Esta é uma data que os pequenos adoram e deliram com as fantasias. O problema maior é a despesa que os disfarces representam e no ano seguinte já não usarão o mesmo disfarce ou, no caso dos mais pequenos, já não lhes serve.
O melhor nesta data é mesmo reciclar e aprender a fazer disfarces caseiros utilizando truques mais económicos e materiais reciclados para preparar as fantasias dos pequenitos!

Uma sugestão para os meninos é o traje de pirata que pode facilmente ser criado a partir de peças que tenha em casa. Procure uma camisa de tamanho grande e, de preferência, de cor branca com folhos. Se não tiver uma camisa com estas características facilmente encontrará um modelo destes no guarda-vestidos de alguma familiar, talvez da avó.

Precisará de um colete preto. Na falta do colete pode utilizar um casaco preto que esteja curto, rasgue as mangas pelas costuras dos ombros. As calças devem ser velhas e pretas para poderem ser cortadas na zona das pernas para envelhecer a peça. Coloque um lenço preto ou vermelho na cabeça do menino e, de seguida, com um elástico preto e um pouco de velcro tape um dos olhos.

Para as meninas não faltam ideias originais para fazer disfarces bonitos e especiais para este dia. Uma ideia original é a fantasia de Flinstone. É muito fácil e prática de fazer e fica um disfarce muito bonito. Comece por arranjar um pedaço de tecido branco. Coloque o tecido em volta do corpo como uma toalha de banho e depois amarre num dos braços fazendo uma alça. Depois corte as pontas em ziguezague mantendo um lado mais comprido que o outro. Amarre o cabelo da menina todo no cimo da cabeça, como se estivesse a fazer um rabo-de-cavalo mas alteie-o mais. Com o auxílio de um pente frise o cabelo, pegando nas pontas e passando o pente em sentido contrário até que fique todo despenteado. Numa loja de disfarces compre um osso de plástico e prenda na fita da criança.

Pegue nos materiais, puxe pela imaginação e ponha mãos ao trabalho!

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    09-06-2014 às 04:01:21

    Não em carnaval, mas em bailes de fantasia, sempre usei o TNT. Eles são ótimos para trabalhar o corte, para costurar e deixa bem bonito!
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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