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Coma Banana!

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Coma Banana!

Os benefícios para a saúde proporcionados pela banana são comparáveis a qualquer outro tipo de fruto.

Contudo, a banana tem vários benefícios positivos que muitas outras frutas não têm.

Estes frutos de pele amarela são ideais para a saúde, porque eles têm um gosto doce que a maioria das pessoas gosta.

Devido a isso, é fácil de implementar as bananas na dieta diária.

As bananas também são convenientes, pois pode levá-las consigo quando está com pressa.

Conhecer os benefícios para a saúde da banana e as outras coisas positivas para as quais as bananas podem ser utilizadas, provavelmente, dar-lhe-á uma nova apreciação desta fruta bastante popular.

Uma banana ao dia... Em vez de comer uma maçã por dia para uma boa saúde, o ditado devia declarar que uma banana por dia ‘...nem sabe o bem que lhe fazia!’.

Os benefícios de saúde da banana superam os da maçã, porque tem muitas vitaminas e nutrientes a mais do que a maça.

As bananas têm duas vezes mais carbohidratos do que a maçã, cinco vezes mais vitamina A e ferro três vezes mais assim como muito fósforo. Além disso, a banana também é rica em açúcares e potássio naturais.

Todos estes fatores combinados tornam a banana um "super alimento", que é uma parte integrante de um regime diário saudável.

As bananas fornecem energia. Por causa da abundância de vitaminas e minerais, a banana é uma grande fonte de energia natural.

Comer apenas duas bananas por dia terá energia suficiente para o exercício ou treino por uma hora e meia.

As bananas também são ideais para comer durante a calmaria do meio-dia quando você se sentir cansado e lento.

Em vez de beber cafeína ou comer um doce, as bananas fornecem um nível de energia que dura mais tempo sem o acidente dramático causado pela cafeína.

Porque elas são ricos em potássio, ajudam o sistema circulatório do corpo fornecendo oxigénio para o cérebro.

Isto também ajuda a manter um ritmo cardíaco normal e um bom equilíbrio de água no corpo.

O potássio também é útil para reduzir derrames e a regulação da pressão arterial devido à forma como ele promove a saúde circulatória.

Este alimento pode ser ingerido ao natural ou como ingrediente principal de uma óptima sobremesa. Pode também juntá-la aos seus grelhados e aos seus pratos vegetarianos.


Rua Direita

Título: Coma Banana!

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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O que é uma Open House?

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Imóveis Venda
O que é uma Open House?\"Rua
Este é um tema que vem pôr muito a lindo o trabalho de alguns mediadores imobiliários e do seu trabalho.

Quando temos um imóvel para vender, muitos são os métodos a utilizar e os meios que nos levam até eles para termos o nosso objetivo cumprido – A venda da Casa.
Quando entregamos o nosso imóvel para que uma mediadora o comercialize, alguns aspetos têm de ser tidos em conta, como a legalidade da empresa e quem será a pessoa responsável pela divulgação da sua casa, mas a ansia de vermos o negócio concretizado é tanta, que muitas vezes nos escapa a forma como fazem a referida divulgação e publicidade do imóvel.

Entre anúncios na internet e as conhecidas folhas nas montras dos estabelecimentos autorizados, muitas mediadoras optam por fazer uma ação que está agora muito em voga que é uma Open House. Mas afinal, o que é isto de nome estrangeiro que tanto se vê pelas ruas e em folhetos de anúncio?

Ora bem, a designação em Português é muito simples – Casa Aberta. E na realidade, uma Open House é isso mesmo. Abrir uma Casa para que todos a possam ver. NO entanto, requerem-se alguns aspetos que as mediadoras normalmente preveem, mas que é fundamental que o proprietário do imóvel também tenha consciência e conhecimento.

Por norma as imobiliárias só fazem este tipo de intervenção e ação em imóveis que têm como exclusivo, isto é, quando é uma só determinada mediadora, a autorizada a poder comercializar o imóvel.

Em segundo lugar, este tipo de ação de destaque requer à mediadora custos com tempo, recursos humanos e financeiros.
A mediadora começa por marcar um dia próprio que por norma é datado para um feriado ou fim de semana. Faz então publicidade local através de folhetos e flyres anunciando a Open House, o dia e a hora, tal como o local. Muito provavelmente serão tiradas fotografias ao seu imóvel.

Através de redes sociais também poderão ser divulgadas as ações.
No dia da Open House, o local será indicado com publicidade da sua casa e da imobiliária e começarão a aparecer visitas ao imóvel.

Sugiro que não tenha mobiliário e muito menos valores em casa. O ideal será o imóvel estar desocupado de todos e quaisquer bens, por uma questão de segurança, mas também porque as áreas parecerão maiores e isso com toda a certeza ajuda à venda.

A imobiliária será responsável pela limpeza e trato do imóvel, pelo que se ocorrerem danos, serão eles os responsáveis.
Neste tipo de ações, é normal que a concorrência das imobiliárias apareça e faça parcerias que para si só trará vantagens.

Uma Open House pode não ser uma ação de destaque em Portugal, mas por exemplo nos Estados Unidos, é o normal e mais agradável. Os clientes não se sentem pressionados como numa visita normal e os negócios concretizam-se com muito mais rapidez e naturalidade.

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Carla Horta

Título:O que é uma Open House?

Autor:Carla Horta(todos os textos)

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