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Desporto: mais que uma actividade física

Categoria: Desporto
Comentários: 2
Desporto: mais que uma actividade física

O desporto é uma actividade física, com algumas regras e que no geral coloca os participantes em confronto. Nem todos os desportos implicam o uso de força física, alguns são realizados mediante destreza e concentração.

Idealmente o desporto é para divertir e entreter, mas constitui também uma forma metódica e intensa de um jogo que tende a atingir a perfeição e a coordenação do esforço muscular, para que se melhore a nível físico e espiritual. O desporto pode ser uma actividade colectiva, dupla ou individual.

O termo começou a ganhar forma nas escolas de Inglaterra, no século XVIII, numa época em que imperava o capitalismo. Nas escolas inglesas os alunos desenvolveram um novo formato para os jogos populares da altura e começaram a surgir campeonatos entre escolas, clubes e posteriormente confederações, que legitimaram a prática desportiva.

Depressa a prática de desporto se espalhou pelo mundo, podendo mesmo defini-la como um fenómeno sociocultural. Pode servir para a prática voluntária de uma actividade predominantemente física com finalidade recreativa ou profissional, ou apenas com a finalidade de lazer, contribuindo para a formação, desenvolvimento e aprimoramento físico, intelectual e psíquico quer dos praticantes, como dos espectadores. 

O certo é que o desporto ajuda as pessoas a desanuviarem do stress do dia-a-dia e as empresas e os órgãos de comunicação social apercebendo-se de tal situação, viram aqui uma forma de se promoverem e gerarem receitas. Assim, na maioria dos casos, o desporto não é mais que uma forma de negócio.


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Título: Desporto: mais que uma actividade física

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Comentários     ( 2 )    recentes

  • Yuri SilvaYuri

    10-10-2014 às 15:13:11

    Com certeza! O desporto vai muito além da atividade física e contribui muito para refrescar a mente, as emoções e nos deixa mais dispostos. Adoro a prática de corrida e caminhada. Tento sempre praticar ao ar livre, pois assim, trabalho a respiração e a paz dentro de mim.

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoZee

    13-07-2014 às 01:14:13

    Amei texto sobre desporte , desculpa ...esporte

    ¬ Responder

Comentários - Desporto: mais que uma actividade física

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Faça você mesmo a revisão do seu automóvel e poupe dinheiro em oficinas. Primeiro verifique com a ajuda de outra pessoa a iluminação exterior. Uma pessoa fica no interior do carro e liga as luzes, verifique á frente os mínimos, os médios, os máximos e os piscas. Depois atrás verifique os mínimos os stop a marcha atrás e o farol de nevoeiro.

A seguir verifique a iluminação do interior do veículo e do painel de instrumentos e a afinação do travão de mão.

Agora está na hora de verificar os filtros de ar, gasóleo e habitáculo. Dependendo da utilização eles podem fazer em média 40.00km, se estiverem sujos substitua-os por novos.

A seguir vem a mudança do óleo este em geral pode-se retirar pelo bujão de vazamento do cárter, convém substituir a anilha e o filtro de óleo. O óleo novo deve respeitar as especificações do fabricante, verificar no livro de manual de utilizador do veículo os litros de óleo do motor. Meter o óleo novo pelo bucal superior do motor com a ajuda de um funil, o nível do óleo não pode ultrapassar o máximo. Se não sabe a quantidade de óleo deite 4 litros e depois verifique o nível pela vareta de verificação de nível e vá deitando até chegar ao nível certo.

Agora é preciso verificar as pastilhas de travões, hoje em dia como quase todos os veículos têm jantes especiais consegue verificar sem desmontar as rodas. Substituir se necessário as pastilhas, ao desmontar repare como desmonta para depois voltar a montar tudo de novo. Por fim verifique a pressão dos pneus com um manómetro, a pressão indicada varia de carro pra carro se não sabe a pressão indicada ponha 2.2bar que é em média a pressão que todos utilizam.

Convém dizer que qualquer material que precise basta procurar numa loja de peças auto próxima de si ou então encomendar via net pois existem vários sites especializados em peças e materiais de manutenção auto. Vai ver que não custa nada se eu aprendi você também pode aprender e além disso fica a conhecer melhor o seu carro.

Com isto tudo pode poupar em média 200€ por cada revisão.
Obrigado e até a próxima.

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    17-06-2014 às 04:55:10

    Há inúmeros benefícios para fazer a manutenção do automóvel, pois isso garante melhor preservação do veículo e se prolonga o uso por muitos e muitos anos.
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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