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Goji - Benefícios

Categoria: Alimentação
Goji - Benefícios

Goji é um fruto maravilhoso que é actualmente vendido na maioria dos supermercados e que tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos e popularidade. O Goji é semelhante à uva passa, os seus benefícios estão a ser alvo de estudo permanente e cada vez mais são conhecidos. O sabor é ligeiramente mais forte e menos doce do que a uva. Estas pequenas sementes, normalmente desidratadas, ingerem-se de forma fácil e saborosa juntamente com os seus cereais matinais ou misturadas com o seu iogurte preferido. Pode também optar por misturá-las com cereais “muesli” ou com outros frutos secos, com chás ou batidos. Esta semente melhora em muito o sabor desagradável de algumas bebidas medicinais.

Estas sementes são utilizadas há muitos anos em países orientais como a China e Índia. Os orientais usam-nas na alimentação e como ingrediente de fórmulas de fitoterapia da Medicina Tradicional. Há alguns anos os ocidentais começaram a interessar-se pelas propriedades deste alimento devido à sua propriedade nutritiva e antioxidante.

Estas sementes além de antioxidantes, impedem o envelhecimento e aumentam a esperança de vida, são promotoras de energia e sensação de bem-estar, são protectoras contra doenças de coração e possíveis inflamações e fortalecem o sistema imunitário. Alguns estudos feitos a este alimento comprovaram que também tem propriedades anticancerígenas, combate a artrite, baixa o colesterol, regula a pressão do sangue, auxilia na digestão, estabiliza os níveis de insulina no sangue, melhora a visão, fortifica os ossos e tendões, favorece a um sistema nervoso saudável, protege a pele, melhora o desempenho sexual, promove a fertilidade…

Este alimento deve ser consumido uma ou duas vezes ao dia na quantidade correspondente a uma colher de sopa, sensivelmente. Para melhores resultados é importante que as consuma todos os dias, e se o fizer à mesma hora juntamente com outro acontecimento, que pode ser uma refeição principal, será menos provável que se esqueça de as ingerir.

Estas sementes têm um preço um pouco mais elevado que a maioria dos cereais e frutos secos. Contudo, mesmo sendo mais caras, possuem inúmeros benefícios que os outros cereais não possuem. São vendidas em pequenos sacos ou embalagens práticas para transportar e consumir.


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Título: Goji - Benefícios

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Os primeiros brinquedos

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Tema: Brinquedos
Os primeiros brinquedos\"Rua
O brinquedo é mais do que um objecto para a criança se divertir e distrair, é também uma forma de conhecer o mundo que tem ao seu redor e para dar asas à sua imaginação. Desta forma, os brinquedos sempre estiveram presentes na sociedade.

Os primeiros brinquedos datam de 6500 anos atrás, no Japão, em que as crianças brincavam com bolas de fibra de bambu. Entretanto há 3000 anos surgiram os piões feitos de argila e decorados, na Babilónia.

No século XIII apareceram os soldadinhos de chumbo, porém só eram acessíveis às famílias nobres. Cinco séculos mais tarde, apareceram as caixas de música, criadas por relojoeiros suíços.

As bonecas são muito antigas, surgiram enquanto figuras adoradas como deusas, há 40 mil anos, mas a primeira fábrica abriu apenas em 1413 na Alemanha. Barbie, a boneca mais famosa do mundo, foi criada em 1959, mas ainda hoje é das mais apetecíveis pelas crianças.

O grande boom dos brinquedos aconteceu quando se descobriu o plástico para o fabrico. Mesmo assim, muitas famílias não podiam comprar brinquedos aos filhos, como tal, estes utilizavam diversos tipos de materiais e construíam os seus próprios brinquedos.

Actualmente, as crianças têm acesso a uma enorme variedade de brinquedos, desde bonecas, a carros telecomandados, a videojogos… Educativos ou apenas lúdicos, há de tudo e para todos os gostos e preços.

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Comentários

  • umdolitoys 23-01-2013 às 05:46:38

    Adorei a reportagem! e tenho algo para vocês verem!!

    Espero que gostem!!!

    ¬ Responder
  • sofia 22-07-2012 às 21:56:29

    Achei muito interecante e muito legal saber que ano foi fabricadoas bonecas

    ¬ Responder

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