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Morangos sem açucar

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
Comentários: 1
Morangos sem açucar

Os frutos fazem muito bem em qualquer idade desde que sejam escolhidas com critério, de acordo com os seus benefícios. Com efeito há algums que são mais vitaminados, ou com mais acidez ou mais ou menos teor de água e minerais.

Pode dizer-se que todos eles têm muitos benefícios, mas há algumas que não são aconselhadas,no caso de se sofrer de determinadas patologias. Nesse caso há que escolher aqueles que não fazem mal ou melhor se adaptem.

Há pessoas que não podem comer frutos com acidez em virtude de terem problemas de estõmago ou intestinos, outros não se dão bem com a laranja ou ananás. Assim , o que importa é evitar aqueles que provocam algum distúrbio. Alguns têm mais vitamina C, muito importante para o organismo. È o caso da laranja, Kivi e morangos, que contêm alto teor desta vitamina.

Os morangos sem açucar são muito bons para comer como sobremesa ou mesmo antes das refeições. Como é um fruto já doce, por excelência, não necessita de mais açucar, pois este prejudica o seu sabor e benefício.

Não se deve abusar do acucar, seja nas saladas de fruta, compota ou gelados. O que importa nos morangos é a vitamina C que contêm, mas se for adicionado mais acucar perde o seu valor nutricional e pode provocar doenças como a diabetes ou gordura excessiva.

Há pessoas que abusam do açucar o que lhes origina problemas de vária ordem que nem sempre são visíveis. Tanto nos morangos como noutra fruta não há necessidade de adicionar mais açucar porque elas já têm o suficiente. Neste caso, tudo o que for a mais, resulta em desequilíbrio , dos benefícios que se esperam do mesmo.

Qualquer fruto pode ser comido antes ou depois das refeições, embora se for no início tenha o papel de abrir o apetite, por exemplo. Este hábito é benéfico para as crianças e não só, pois tem a particularidade de repor imediatamente as vitaminas no organismo.

Desde sempre que as propriedades dos morangos foram aproveitadas o que significa que eles podem ser também tomados em sumo ou em compotas, não perdendo as suas vitaminas. Os morangos são também muito utilizados em batidos e gelados muito saborosos e apreciados em qualquer altura do ano.

Além disso não necessitam de açucar para ser doces e apetecíveis por todos. As crianças gostam particularmente de morangos sem açucar, em virtude do seu ótimo sabor doce e ao mesmo tempo refrescante.


Teresa Maria Batista Gil

Título: Morangos sem açucar

Autor: Teresa Maria Gil (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • Teresa Maria Batista GilTeresa Maria Batista Gil

    17-09-2012 às 12:04:07

    Os morangos são uma excelente fonte de vitamina C, muito útil na prevençao de gripes e melhoria das defesas do organismo.Como contêm muito açucar não necessitam de adição de mais, uma vez que são doces.Tal como outras frutas, ricas em vitaminas, os morangos devem ser comidos como sobremesa, batidos ou gelados.

    ¬ Responder

Comentários - Morangos sem açucar

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Tema: Decoração
Dicas para decorar salas pequenas.\"Rua
A realidade das grandes cidades é que a maioria das pessoas mora em espaços pequenos. É fato também que todos desejam ter um ambiente acolhedor e aconchegante para receber amigos. Em contrapartida, na medida em que os espaços encolhem, a quantidade de aparelhos eletrônicos que utilizamos aumenta cada vez mais. Há ainda quem use a sala como home-office.

Nesta busca de inspiração para organizar e incrementar sua sala, encontramos uma série de sites especializados e blogs com muitas, muitas ideias. O conceito de D.I.Y. (do it yourself) que significa "faça você mesmo” nunca esteve tão na moda. É uma alternativa para reduzir gastos com mão de obra e nada melhor do que criar um espaço com um toque todo seu. Inspirações e ideias não faltam. Hoje, de certa forma todos nos sentimos meio decoradores.

Mas planejar a decoração de uma sala pequena exige alguns cuidados para que o ambiente não fique entulhado de móveis, disfuncional ou até mesmo desagradável.

Confira algumas dicas para decorar sua sala com estilo e valorizando seu espaço:
Os espelhos, além da autocontemplação, causam efeitos interessantes. Aplicados, por exemplo, em uma parede inteira pode duplicar a amplitude do ambiente. Pode ser usado também em móveis, tetos, em diversos formatos e valorizar a luminosidade da decoração.

As cores tem poder de causar sensações. Em ambientes com pouco espaço, elas podem colaborar para que a sensação de amplitude possa tanto aumentar quanto diminuir. Para pintar as paredes de sua sala aposte em cores claras. O teto com uma cor mais clara que a das paredes, por exemplo, pode simular uma elevação do teto, já em uma cor mais escura, promoverá uma sensação de rebaixamento do teto.

A escolha e posição dos móveis são um aspecto muito importante. Opte por poucos móveis, nunca de tamanhos exagerados e posicione-os de forma que valorize o espaço. Móveis que misturam poucos materiais, baixos e com linhas retas proporcionam leveza ao ambiente.

Uma solução muito interessante para espaços pequenos é a utilização de prateleiras. Caixas para produtos horto frutícolas reformadas podem se tornar lindas prateleiras. Mas cuidado com a profundidade, para não atrapalhar na disposição de outros móveis e objetos.

Móveis multifuncionais ou móveis inteligentes são excelentes alternativas para uma sala pequena. Um bom exemplo são pufes, que podem ser usados como mesas de centro ou ficarem alojados debaixo de aparadores e quando recebemos visitas podem se transformar em assentos extras. Mesas dobráveis também são uma ótima opção.

Escolher o mesmo piso ou revestimento pode dar a impressão de área maior, de continuidade. Mudanças drásticas de um ambiente para outro pode causar a sensação de divisão e consequentemente fazer parecer menor.

Algumas outras dicas: um sofá retrátil ou reclinável garante muito mais conforto e ocupa o espaço de um sofá simples. Suporte ou painéis móveis para TV possibilitam que ela seja movida na direção desejável. Caso o ambiente tenha escadas, escolher um modelo de escadas vazadas evita divisões e pode se tornar uma peça de destaque na sala. E para as cortinas, escolha tecidos leves, lisas e sem estampas.

De qualquer forma, ouse, não tenha medo de arriscar, crie, não copie, só assim será seu!

Luciana Santos.

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Comentários

  • Carlos Rubens Neto 16-06-2016 às 16:20:24

    Excelente matéria! Parabéns Luciana ;)

    ¬ Responder

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