Os problemas de pele são inúmeros e por vezes de difícil tratamento. Podem não estar relacionados com a alimentação, no entanto esta pode fazer piorar os seus sintomas se não for vigiada correctamente. A higiene deve ser cuidadosa de modo a não irritar e agravar mais os sintomas. No caso de eczemas com escamação e pele muito seca não se deve abusar de água muito quente para não agravar a secura e vermelhidão. O ideal é lavar com água fria ou morna sem esfregar muito a pele quer seja do corpo ou da face. Deve ter-se em casa sempre um bom emoliente para lubrificar, hidratar e amaciar a pele infectada.

Os melhores para o efeito são os de aveia ou outros cereais que possuem propriedades calmantes, amaciam e mantêm a água suficiente. É salutar colocar na pele afectada duas vezes por dia, de manhã e à noite. No banho pode usar-se um gel suave de aveia ou outro hidratante calmante. No caso de psoríase deve o cuidado ser o mesmo para a pele não inflamar. Assim os produtos hidratantes, calmantes e emolientes são sempre uma prioridade.

Nesta afecção pode ser muito benéfico lavar com um sabonete de alcatrão ou enxofre. Não convêm neste caso usar produtos em gel ou leite agressivos ou perfumados porque irritam e agravam. As pomadas ou cremes devem ser suaves e de preferência com ingredientes naturais e vitaminas em especial a vitamina A. Deste modo tomar um suplemento de vitamina A em comprimidos pode ser uma boa solução, juntamente com um bom creme hidratante. As plantas são um bom contributo para esta doença pois ela pode agravar-se com o nervosismo e stress.

Assim todos os chás e infusões calmantes ajudam e são um bom complemento. Quem sofre desta desagradável doença deve tomar vitamina A, ter bons emolientes e produtos calmantes em cremes e plantas. Deve ainda evitar-se alimentos gordurosos, carnes vermelhas e bebidas gaseificadas ou sumos com acidez. Esta provoca involuntariamente maior vermelhidão e irritação da pele.

Assim para quase todas as afecções de pele devem excluir-se. Como a maior parte dos problemas se deve a secura e escamação convêm beber muita água para hidratar o organismo. Mas no banho a água deve ser pouco quente pois o excesso de água e temperatura alta também agrava estes problemas. O ideal é lavar as infecções com água fria e colocar compressas com uma infusão calmante.