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Quando os Filhos Não Querem Dormir

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Outros
Quando os Filhos Não Querem Dormir

Quem é pai ou mãe já passou por isto e aposto que mesmo não tenha filhos, já assistiu a uma situação destas.

As crianças nunca querem ir dormir. Ou porque o jogo de computador está divertido, ou porque o programa de televisão ainda não terminou ou simplesmente porque não querem e ponto… Levá-los para a cama de forma a que durmam é quase uma missão impossível.

Se o seu filho tiver uma veia teatral de comover até os mais convictos, vai haver uma grande fita. A birra pode até atingir proporções bem audíveis no último andar do prédio ao lado e acredite que o vai excitar com tanta facilidade de acalmá-lo pode ser uma tarefa mais complicada que deitá-lo.

Uma das atitudes ideias para os pais é impor um horário para dormir. Se o seu filho estiver a ver televisão, combine com antecedência que a hora de deitar é quando acaba determinado programa. Tenha em atenção se o programa televisivo o vai dar mais energia. À noite é importante que assista a desenhos animados que o embalem.

Se a criança for muito pequenina, experimente deitar-se com ele e fale-lhe tranquilamente. Deve dizer-lhe coisas que o tranquilizem como por exemplo, o quanto ele é importante. Lembrá-lo que a caminha é híper confortável e que ele está no melhor sítio do mundo também resulta para que se deixe embalar.

Também pode cantar uma canção de embalar e se a criança tem televisão no quarto, compre um dvd com este tipo de músicas.

Contar uma história calma ou ler um livro é um bom hábito tanto para pais como para filhos. É um momento a dois que mais tarde vai recordar com ternura.

Um banho quente e de imersão antes de dormir também é um truque que alicia ao soninho. Abre as vias respiratórias (o que causa um respirar perfeito) e relaxa. Associe o banho a um copo de leite morno antes de deitar. Não exagere na quantidade pois o deite é um alimento de demora a digerir e naturalmente que sem chocolate (além de não fazer bem aos dentes, o chocolate é um excitante).

Mantenha uma pequena luzinha acesa. Isso vai dar-lhe confiança. À luz, associe a porta entreaberta. Assim ele vai ver que anda pela casa a tratar do dia seguinte e a sensação de segurança é ainda maior. Se puder, cantarole as musiquinhas de embalar enquanto anda pela casa.

Se o seu filho chorar, dê-lhe alguma atenção, mas não caia em exageros. Não se esqueça que as crianças testam os limites e se ao primeiro choro correr para o quarto, ele vai julgar que fazer uma grande fita vai dar um resultadão.


Carla Horta

Título: Quando os Filhos Não Querem Dormir

Autor: Carla Horta (todos os textos)

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Comentários - Quando os Filhos Não Querem Dormir

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Dicas para decorar salas pequenas.

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Decoração
Dicas para decorar salas pequenas.\"Rua
A realidade das grandes cidades é que a maioria das pessoas mora em espaços pequenos. É fato também que todos desejam ter um ambiente acolhedor e aconchegante para receber amigos. Em contrapartida, na medida em que os espaços encolhem, a quantidade de aparelhos eletrônicos que utilizamos aumenta cada vez mais. Há ainda quem use a sala como home-office.

Nesta busca de inspiração para organizar e incrementar sua sala, encontramos uma série de sites especializados e blogs com muitas, muitas ideias. O conceito de D.I.Y. (do it yourself) que significa "faça você mesmo” nunca esteve tão na moda. É uma alternativa para reduzir gastos com mão de obra e nada melhor do que criar um espaço com um toque todo seu. Inspirações e ideias não faltam. Hoje, de certa forma todos nos sentimos meio decoradores.

Mas planejar a decoração de uma sala pequena exige alguns cuidados para que o ambiente não fique entulhado de móveis, disfuncional ou até mesmo desagradável.

Confira algumas dicas para decorar sua sala com estilo e valorizando seu espaço:
Os espelhos, além da autocontemplação, causam efeitos interessantes. Aplicados, por exemplo, em uma parede inteira pode duplicar a amplitude do ambiente. Pode ser usado também em móveis, tetos, em diversos formatos e valorizar a luminosidade da decoração.

As cores tem poder de causar sensações. Em ambientes com pouco espaço, elas podem colaborar para que a sensação de amplitude possa tanto aumentar quanto diminuir. Para pintar as paredes de sua sala aposte em cores claras. O teto com uma cor mais clara que a das paredes, por exemplo, pode simular uma elevação do teto, já em uma cor mais escura, promoverá uma sensação de rebaixamento do teto.

A escolha e posição dos móveis são um aspecto muito importante. Opte por poucos móveis, nunca de tamanhos exagerados e posicione-os de forma que valorize o espaço. Móveis que misturam poucos materiais, baixos e com linhas retas proporcionam leveza ao ambiente.

Uma solução muito interessante para espaços pequenos é a utilização de prateleiras. Caixas para produtos horto frutícolas reformadas podem se tornar lindas prateleiras. Mas cuidado com a profundidade, para não atrapalhar na disposição de outros móveis e objetos.

Móveis multifuncionais ou móveis inteligentes são excelentes alternativas para uma sala pequena. Um bom exemplo são pufes, que podem ser usados como mesas de centro ou ficarem alojados debaixo de aparadores e quando recebemos visitas podem se transformar em assentos extras. Mesas dobráveis também são uma ótima opção.

Escolher o mesmo piso ou revestimento pode dar a impressão de área maior, de continuidade. Mudanças drásticas de um ambiente para outro pode causar a sensação de divisão e consequentemente fazer parecer menor.

Algumas outras dicas: um sofá retrátil ou reclinável garante muito mais conforto e ocupa o espaço de um sofá simples. Suporte ou painéis móveis para TV possibilitam que ela seja movida na direção desejável. Caso o ambiente tenha escadas, escolher um modelo de escadas vazadas evita divisões e pode se tornar uma peça de destaque na sala. E para as cortinas, escolha tecidos leves, lisas e sem estampas.

De qualquer forma, ouse, não tenha medo de arriscar, crie, não copie, só assim será seu!

Luciana Santos.

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Comentários

  • Carlos Rubens Neto 16-06-2016 às 16:20:24

    Excelente matéria! Parabéns Luciana ;)

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