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Em prol do sorriso

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Outros
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Em prol do sorriso

Um sorriso bonito, com hálito fesco e dentes sem cáries, deve ser uma preocupação desde muito cedo. Não só devido a uma questão estética mas, sobretudo, porque uma boca saudável é essencial para a saúde de todo o organismo.

os cuidados com a higiene oral devem começar logo nos primeiros meses de vida.
Posto isto, a principal função da higiene oral é a remoção da placa bateriana da superfície dos dentes e deve ser iniciada pesde as primeiras erupções do bebé.

o motivo é que a boca está cheia de batérias, cerca de vinte biliões de microorganismos, que se reproduzem e crescem utilizando substâncias presentes na saliva e alimentos. Se, estes não forem combatidos reproduzem-se constantemente e de modo rápido, originando cáries, gengivites, mau hálito e, em casos graves periodontites.

Os sinais de alarme são efetivamente, dores nas gengivas, sangramento, mau hálito permanente, sensibilidade dolorosa das gengivas e dentes etc.

Para evitar este problema deve combinar-se os cuidados diários com as consultas ao dentista regularmente.

A placa bateriana está na origem dos problemas das gengivas e dentes. É constituida por batérias, que começa por uma película aderente e transparente que se forma sobre os dentes. Caso, esta não seja removida forma-se tártaro e tem que ser removido por um dentista.

A longo prazo, o esmalte deteriora-se, surgem as cáries e consequentemente a perda dos dentes.

Para preservar os dentes, convêm fazer-se prevenção incluindo escovagem de dentes, o uso de elixir antissético, e moderar os açucares.

As crianças devem ser supervisionadas por um adulto e a escovagem deve ser feita duas vezes ao dia pelo menos.

O dentrífico deve conter flúor, a escova deve ser macia e pequena e e deve usar- se fio dental uma vez por dia. Para eliminar convenientemente os resíduos não só dos dentes as de toda a cavidade bucal, deve ainda usar-se um elixir, duas vezes por dia, durante trinta segundos.

Só deste moda, a boca fica realmente limpa, fresca e saudável.
Ter um hálito fresco é pois um dos principais sinais de uma boca bem cuidada e saudável.

Além disso pode evitar muitas doenças, em especial as que estão diretaente ligadas a batérias e micro-organismos. Estes são os responsáveis por um grande número de infeções e outros problemas.


Pedro gil Ferreira

Título: Em prol do sorriso

Autor: Pedro gil Ferreira (todos os textos)

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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