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O que Levar para a Maternidade

Categoria: Vestuário
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Comentários: 1
O que Levar para a Maternidade

Passaram já alguns meses de gestação e a hora H aproxima-se. Já tem o enxoval do bebé preparado e o quarto já espera por ele. No entanto existem ainda alguns preparativos que não deve descurar.

Quando a gestação atingir mais ou menos as 26 semanas (mais ou menos 6 meses), deve ter preparado a sua mala e a do bebé para a ida à maternidade. Deixar para demasiado tarde pode ser um problema que terá de ser solucionado á pressa, pelo que nada como estar em alerta desde cedo.

O que levar então para a maternidade, para que nada falte à mamã e ao bebé?

Para a mamã:
- Chinelos de quarto e chinelos de banho;

- Pelo menos 2 camisas de noite com abertura à frente por causa da amamentação e robe;

- Meias, soutien de amamentação (compre um tamanho a cima) e vários pares de cuecas (há quem prefira cuecas descartáveis), pois vai ter uma menstruação em abundância;

- Discos de amamentação e pensos higiénicos para grande fluxo;

- Fita para o cabelo ou elástico. Darão jeito durante o parto e até mesmo depois;

- Artigos de higiene pessoal como a escova de dentes e o dentífrico, escova de cabelo, champô, amaciador e gel de banho. Leve o seu creme facial se quiser.

Para o bebé:
Pelo menos 4 mudas de roupa compostas por:

- body ou roupa interior;

- Calcinhas com pé ou collants;

- Babygrou ou fatinho de bebé;

- Meias, gorro e casaquinhos quentes;

- Fraldas para recém-nascidos;

- Álcool 70º (para o umbiguinho);

- Soro fisiológico;

- Sabonete líquido para recém-nascidos (com óleo de amêndoas doces, por exemplo);

- Creme para o corpo

- Escova de pelos moles ou pente.

Pode incluir na sua mala um bloco de apontamentos, pois acontece a muitas recém mamãs esquecerem-se ou terem o receio de se esquecerem de alguma coisa. Este acontecimento é perfeitamente normal, pelo que apontar todos os dados e cuidados é uma excelente solução.

A hora está para chegar e pode ser a qualquer momento, pelo que o melhor é preparar as malinhas com antecedência. Não vá o seu bebé pregar-lhe uma partida e decidir vir visitá-la mais cedo do que o previsto.

Enquanto espera, relaxe. Está tudo pronto e o seu bebé vai chegar num ambiente despreocupado e único para nascer e crescer como qualquer bebé merece.


Carla Horta

Título: O que Levar para a Maternidade

Autor: Carla Horta (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • Briana AlvesBriana

    21-08-2014 às 04:43:27

    Adorei a listinha do que levar a maternidade. Obrigada pelas sugestões e tentarei seguir essas ideias. Valeuuuu!

    ¬ Responder

Comentários - O que Levar para a Maternidade

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Faça você mesmo a revisão do seu automóvel e poupe dinheiro em oficinas. Primeiro verifique com a ajuda de outra pessoa a iluminação exterior. Uma pessoa fica no interior do carro e liga as luzes, verifique á frente os mínimos, os médios, os máximos e os piscas. Depois atrás verifique os mínimos os stop a marcha atrás e o farol de nevoeiro.

A seguir verifique a iluminação do interior do veículo e do painel de instrumentos e a afinação do travão de mão.

Agora está na hora de verificar os filtros de ar, gasóleo e habitáculo. Dependendo da utilização eles podem fazer em média 40.00km, se estiverem sujos substitua-os por novos.

A seguir vem a mudança do óleo este em geral pode-se retirar pelo bujão de vazamento do cárter, convém substituir a anilha e o filtro de óleo. O óleo novo deve respeitar as especificações do fabricante, verificar no livro de manual de utilizador do veículo os litros de óleo do motor. Meter o óleo novo pelo bucal superior do motor com a ajuda de um funil, o nível do óleo não pode ultrapassar o máximo. Se não sabe a quantidade de óleo deite 4 litros e depois verifique o nível pela vareta de verificação de nível e vá deitando até chegar ao nível certo.

Agora é preciso verificar as pastilhas de travões, hoje em dia como quase todos os veículos têm jantes especiais consegue verificar sem desmontar as rodas. Substituir se necessário as pastilhas, ao desmontar repare como desmonta para depois voltar a montar tudo de novo. Por fim verifique a pressão dos pneus com um manómetro, a pressão indicada varia de carro pra carro se não sabe a pressão indicada ponha 2.2bar que é em média a pressão que todos utilizam.

Convém dizer que qualquer material que precise basta procurar numa loja de peças auto próxima de si ou então encomendar via net pois existem vários sites especializados em peças e materiais de manutenção auto. Vai ver que não custa nada se eu aprendi você também pode aprender e além disso fica a conhecer melhor o seu carro.

Com isto tudo pode poupar em média 200€ por cada revisão.
Obrigado e até a próxima.

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    17-06-2014 às 04:55:10

    Há inúmeros benefícios para fazer a manutenção do automóvel, pois isso garante melhor preservação do veículo e se prolonga o uso por muitos e muitos anos.
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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