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Dormir está Difícil!

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Literatura
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Dormir está Difícil!

“Dormir está difícil”! Esta expressão foi dita por um amigo no facebook e fez-me sorrir. Esta, ficou-me na memória momentos antes de desligar o computador e decidir ir dormir. Tinha sono mas ainda assim peguei num livro com a intenção de ler apenas um pouco até que as palpebras não se aguentassem mais. No entanto,aconteceu-me o que me acontece vezes sem conta. Embrenhei-me na leitura de uma tal maneira como se fizesse parte da história que quando dei por mim metade da noite já tinha passado. Apaguei a luz do candeeiro azul situado na mesa de cabeceira e mesmo com o livro na mão fechei os olhos. Aconteceu porém, mesmo sentindo um cansaço extremo o sono não deu sinais de prevalecer. Virei-me para um lado, depois virei-me para o outro lado, em seguida mudei outra vez de sítio e nada. Só nessa altura voltei a lembrar-me das palavras do M.M. «Dormir está difícil»-Pensei sorrindo de novo. Nem de propósito. Mais uma vez as insónias ganharam ao sono e não tive outro remédio senão levantar-me.

Já de pé olhei para o relógio e verifiquei que o mostrador já marcava as seis da manhã. Como não estava a conseguir dormir sentei-me à minha secretária e comecei a escrever. Não há nada melhor para fazer nestas circunstâncias. É o que costumo fazer sempre que tenho insónias. Salto da cama e faço outra coisa qualquer. Os especialistas dizem que funciona. E pensando bem, também acho que sim. Para mim escrever é uma terapia. Uma terapia contra a inércia, o sono, o cansaço, a depressão e coisas afins.

Já vejo luz na janela. Os primeiros raios de sol já se encontram lá fora a dar os bons dias a toda a gente. Os passarinhos já chilreiam como é próprio desta hora da manhã. E eu finalmente começo a sentir uma moleza que me tolda os musculos. Sim apenas o corpo sente o cansaço, mas a mente não. Essa está intacta e capaz de pensar com clareza. Pronta para elaborar os melhores manuscritos de sempre. Embora tenha vontade de continuar a escrever os olhos já pesam no meu rosto e portanto tenho de ir entregar-me a um sono mais ou menos profundo. Pois, sei bem quais são as consequencias destas insónias. Depois de me deitar as palavras que ressaltam são: Acordar está difícil!

Jovita Capitão

Título: Dormir está Difícil!

Autor: Jovita Capitão (todos os textos)

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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