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A Primeira Menstruação

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
A Primeira Menstruação

Todas as mulheres passaram e por isso e todas temos histórias associadas para contar. A primeira menstruação é um marco na vida de qualquer mulher e vamos recordar o momento para toda a vida.

Esta mudança no corpo de uma menina, pode ocorrer entre os 9 e os 14 anos e vai variar tendo em conta a genética de cada uma. É também necessário ter em conta a alimentação e a obesidade.
A partir dos 9 anos de idade, começam a aparecer alguns sintomas que podemos identificar como o início da puberdade. O estreitamento da cintura, o aparecimento de pelos púbicos e o crescimento do peito.

Na eventualidade de acontecer antes, é necessário uma visita ao médico, pois o aparecimento precoce da menstruação pode ser sinónimo de que alguma coisa não está bem. Verifique causas como a obesidade ou até mesmo em pré disposição de cancro em casos mais graves e alarmantes.
Se não acontecer depois dos 16 anos, pode também ser sinal de problemas de saúde associados à anemia, desnutrição ou até mesmo a problemas hormonais e genéticos.

Psicologicamente, todas nós enquanto mães temos de preparar as nossas filhas para o aparecimento da primeira menstruação. Apesar de muitas acharem o assunto tabu, não se podem cometer os crassos erros de não se falar no assunto, pois a realidade está lá, vai acontecer e cabe-nos informar e desmistificar qualquer história mais absurda que a filha possa ter ouvido.
Quando acontecer, contenha-se e não faça uma festa nem arraial e muito menos telefone à família inteira a dar a notícia. Fale com a sua filha e explique-lhe aquilo que ficou por falar anteriormente. Sem vergonhas, crie um laço em que a sua filha possa confiar e perguntar sem vergonhas para obter respostas verdadeiras.

Com o aparecimento da primeira menstruação não há necessidade de ir ao médico, exceto se apresentar sintomas que não são normais. Cólicas, irritabilidade, dor de cabeça ou sangramento moderado durante 5 ou 6 dias é perfeitamente normal.

Aproveite esta altura para introduzir ou desenvolver conversas como a contraceção e sobre a gravidez indesejada na adolescência. Crie uma relação de amizade e forme com a sua filha uma grande cumplicidade. Só desta forma vai assegurar que ela lhe conte tudo e que quando tiver alguma dúvida não a tente ir esclarecer em sítios onde as respostas podem ser absurdas.


Carla Horta

Título: A Primeira Menstruação

Autor: Carla Horta (todos os textos)

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Comentários - A Primeira Menstruação

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Como fazer disfarces de Carnaval

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Vestuário
Como fazer disfarces de Carnaval\"Rua
O ano começa e depressa chega uma data muito ansiada principalmente pelos mais jovens: o desejado Carnaval!

Esta é uma data que os pequenos adoram e deliram com as fantasias. O problema maior é a despesa que os disfarces representam e no ano seguinte já não usarão o mesmo disfarce ou, no caso dos mais pequenos, já não lhes serve.
O melhor nesta data é mesmo reciclar e aprender a fazer disfarces caseiros utilizando truques mais económicos e materiais reciclados para preparar as fantasias dos pequenitos!

Uma sugestão para os meninos é o traje de pirata que pode facilmente ser criado a partir de peças que tenha em casa. Procure uma camisa de tamanho grande e, de preferência, de cor branca com folhos. Se não tiver uma camisa com estas características facilmente encontrará um modelo destes no guarda-vestidos de alguma familiar, talvez da avó.

Precisará de um colete preto. Na falta do colete pode utilizar um casaco preto que esteja curto, rasgue as mangas pelas costuras dos ombros. As calças devem ser velhas e pretas para poderem ser cortadas na zona das pernas para envelhecer a peça. Coloque um lenço preto ou vermelho na cabeça do menino e, de seguida, com um elástico preto e um pouco de velcro tape um dos olhos.

Para as meninas não faltam ideias originais para fazer disfarces bonitos e especiais para este dia. Uma ideia original é a fantasia de Flinstone. É muito fácil e prática de fazer e fica um disfarce muito bonito. Comece por arranjar um pedaço de tecido branco. Coloque o tecido em volta do corpo como uma toalha de banho e depois amarre num dos braços fazendo uma alça. Depois corte as pontas em ziguezague mantendo um lado mais comprido que o outro. Amarre o cabelo da menina todo no cimo da cabeça, como se estivesse a fazer um rabo-de-cavalo mas alteie-o mais. Com o auxílio de um pente frise o cabelo, pegando nas pontas e passando o pente em sentido contrário até que fique todo despenteado. Numa loja de disfarces compre um osso de plástico e prenda na fita da criança.

Pegue nos materiais, puxe pela imaginação e ponha mãos ao trabalho!

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Autor:Rua Direita(todos os textos)

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    09-06-2014 às 04:01:21

    Não em carnaval, mas em bailes de fantasia, sempre usei o TNT. Eles são ótimos para trabalhar o corte, para costurar e deixa bem bonito!
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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