Aprenda enquanto você dorme
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Se você leva uma vida muito corrida e acha que dormir pode ser uma perda tempo, saiba que um novo estudo feito por pesquisadores do Instituto Weizmann de Israel indicou que você pode utilizar o tempo em que está inconsciente para aprender novas coisas. De acordo com o site Nature, os cientistas usaram um método muito simples de aprendizado chamado: condicionamento clássico (ou condicionamento de Pavlov). Por meio deste método eles passaram a ensinar 55 indivíduos a associar dois estímulos (aromas e sons) no período em que estavam dormindo. Gostou da notícia? Então, saiba mais detalhes desta pesquisa inovadora.
Estímulo-resposta: Os pesquisadores do Instituto Weizmannoptaram por trabalhar com sons e odores, agradáveis e desagradáveis, pois não é necessário estar acordado para processá-los. Assim, eles mediram o condicionamento de todos os participantes por meio da respiração. Quando uma pessoa sente um cheiro agradável à respiração é mais profunda, e o contrário acontece quando o indivíduo sente um odor ruim.
Com o decorrer da pesquisa, os pesquisadores observaram que as pessoas não precisavam mais sentir nenhum tipo de cheiro para apresentar as mudanças na respiração, precisando apenas do estímulo sonoro para que começassem a respirar mais ou menos profundamente. O experimento parece apenas envolver ações relativamente simples, mas os cientistas tem consciência de que as pessoas também seriam capazes de aprender informações mais complexas enquanto dormem.
Dessa forma, conforme as pesquisas realizadas pelos cientistas, o cérebro humano é capaz de reconhecer e processar estímulos externos até mesmo enquanto uma pessoa está inconsciente. Apesar de existirem algumas limitações para esse processo, o estudo pode ser o inicio de uma mudança na forma de como o cérebro absorve novas informações.
Por fim, ainda segundo os autores dos estudos, de nada adianta colocar um livro de matemática debaixo do travesseiro e achar que será possível acordar pela manhã sabendo tudo. Portanto, enquanto várias pesquisas estão sendo feitas com relação ao assunto, resta-nos continuar estudando e se esforçando a cada dia para aprender coisas novas.
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Estímulo-resposta: Os pesquisadores do Instituto Weizmannoptaram por trabalhar com sons e odores, agradáveis e desagradáveis, pois não é necessário estar acordado para processá-los. Assim, eles mediram o condicionamento de todos os participantes por meio da respiração. Quando uma pessoa sente um cheiro agradável à respiração é mais profunda, e o contrário acontece quando o indivíduo sente um odor ruim.
Com o decorrer da pesquisa, os pesquisadores observaram que as pessoas não precisavam mais sentir nenhum tipo de cheiro para apresentar as mudanças na respiração, precisando apenas do estímulo sonoro para que começassem a respirar mais ou menos profundamente. O experimento parece apenas envolver ações relativamente simples, mas os cientistas tem consciência de que as pessoas também seriam capazes de aprender informações mais complexas enquanto dormem.
Por fim, ainda segundo os autores dos estudos, de nada adianta colocar um livro de matemática debaixo do travesseiro e achar que será possível acordar pela manhã sabendo tudo. Portanto, enquanto várias pesquisas estão sendo feitas com relação ao assunto, resta-nos continuar estudando e se esforçando a cada dia para aprender coisas novas.
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