4 ideias para mudar a rotina
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1 - Aprenda a se concentrar apenas no presente.
O passado é imutável, por isso é inútil refletir sobre isso a menos que você está certificando-se de não repetir os erros do passado. O futuro é apenas um resultado de suas ações hoje. Então, aprender com o passado para fazer melhor no presente, de modo que você possa ter sucesso no futuro.
2 - Não leve a vida tão a sério!
Aprenda a rir das pequenas coisas e essa coisa toda de "existência". Isso será muito mais fácil para seus relacionamentos serem mais profundos. Se divertir com seus erros e fracassos e também ser grato pela lição que aprendeu não vai atrapalhá-la novamente. E o mais importante fazer as coisas que você gosta! A vida não é estritamente de negócios, pode ser misturado com prazer.
3 - Separe um tempo específico para se preocupar a cada dia.
Pondere todos os seus problemas e ansiedades durante esse tempo, de modo que eles não vão distraí-lo durante o trabalho ou momentos de prazer. Desta forma, você pode ser extremamente eficiente com o seu tempo e evitar o foco em coisas negativas, tanto quanto possível. Se você pegar todas as suas preocupações e colocá-lo fora do caminho e ter a força mental para não voltar a pensar neles, você será muito mais feliz no dia.
4 - Descobra quais são seus objetivos e sonhos.
Tantas pessoas estão a vagar sem rumo pela vida simplesmente para qualquer pequena coisa que eles querem, momento a momento. Em vez disso, decida o que você quer para ter uma vida mais realizável, satisfatória e comece a colocar os passos em movimento para chegar a esse lugar. A coisa mais gratificante do mundo (sim, melhor do que sexo, muito melhor) é superar um desafio e alcançar um objetivo. Somos mais felizes quando estamos crescendo e trabalhando em direção a algo melhor.
O passado é imutável, por isso é inútil refletir sobre isso a menos que você está certificando-se de não repetir os erros do passado. O futuro é apenas um resultado de suas ações hoje. Então, aprender com o passado para fazer melhor no presente, de modo que você possa ter sucesso no futuro.
2 - Não leve a vida tão a sério!
Aprenda a rir das pequenas coisas e essa coisa toda de "existência". Isso será muito mais fácil para seus relacionamentos serem mais profundos. Se divertir com seus erros e fracassos e também ser grato pela lição que aprendeu não vai atrapalhá-la novamente. E o mais importante fazer as coisas que você gosta! A vida não é estritamente de negócios, pode ser misturado com prazer.
3 - Separe um tempo específico para se preocupar a cada dia.
Pondere todos os seus problemas e ansiedades durante esse tempo, de modo que eles não vão distraí-lo durante o trabalho ou momentos de prazer. Desta forma, você pode ser extremamente eficiente com o seu tempo e evitar o foco em coisas negativas, tanto quanto possível. Se você pegar todas as suas preocupações e colocá-lo fora do caminho e ter a força mental para não voltar a pensar neles, você será muito mais feliz no dia.
4 - Descobra quais são seus objetivos e sonhos.
Tantas pessoas estão a vagar sem rumo pela vida simplesmente para qualquer pequena coisa que eles querem, momento a momento. Em vez disso, decida o que você quer para ter uma vida mais realizável, satisfatória e comece a colocar os passos em movimento para chegar a esse lugar. A coisa mais gratificante do mundo (sim, melhor do que sexo, muito melhor) é superar um desafio e alcançar um objetivo. Somos mais felizes quando estamos crescendo e trabalhando em direção a algo melhor.
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Comentários ( 1 ) recentes
Luene
14-07-2014 às 05:06:17A rotina é esmagadora. Mesmo quando gostamos do que realizamos, ela precisa ser quebrada em alguns momentos. Sair um pouco é bom, mas deve-se manter sempre a disciplina e a motivação.
¬ Responder
Comentários - 4 ideias para mudar a rotina
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