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Aprenda como você pode ser mais forte nas suas emoções

Categoria: Flash Read

As nossas emoções precisam ser controladas, equilibradas e fortes. Até porque isso contribui para termos sucessos na vida, para termos bons relacionamentos, para tomarmos sábias decisões, enfim, devemos criar o hábito em nosso dia a dia em alcançar uma emoção forte e segura. Eis a seguir algumas dicas de como você pode conseguir com pequenas atitudes diárias!

1 – Sempre peça ajuda
Cada uma das grandes mentes da história, a partir de Einstein até Edison, teve a ajuda ao longo do caminho. Você não pode fazer tudo sozinho, e é isso que leva uma pessoa emocionalmente forte: engolir seu orgulho e pedir ajuda.

2 – Não dê desculpas de suas falhas
Autodeficiência é um traço comum entre as pessoas emocionalmente frágeis. Isso significa que você dá desculpas e encontra maneiras de justificar suas inadequações em vez de encontrar formas de melhorá-las. Se você quer mudar alguma coisa, pare de se prender aos erros do passado e não fique justificando. Você só precisa começar! As pequenas vitórias levam a grandes mudanças.

3 – Importe-se em trabalhar um pouco mais que os outros
As alturas alcançadas e mantidas pelos grandes homens não foram atingidas pelo voo repentino, mas eles, enquanto seus companheiros dormiam, estavam labutando no meio da noite. Trabalhe muito, mas tenha equilíbrio também!

4 – Não reaja de forma exagerada a coisas fora do seu controle.
Charles Swindoll disse: "A vida é 10% o que acontece comigo e 90% como eu reajo a isso." Pense em quantas vezes por dia você exagerou a coisas que realmente não importavam. Quando você começar a sentir o seu sangue ferver, respire fundo e se pergunte: "Vale a pena realmente eu ficar estressado de novo com isso?" 99% do tempo, você vai perceber que a resposta é não.

5 – Não se contente com uma vida medíocre
As pessoas emocionalmente fortes não se contentam com a mediocridade. Elas se esforçam para alcançar a grandeza.

6 – Nunca, nunca desista!!!
Ser emocionalmente forte em meio a adversidades da vida é algo que deve ser trabalhado constantemente, então, aprenda com seus erros, e lute todos os dias.


Briana Alves

Título: Aprenda como você pode ser mais forte nas suas emoções

Autor: Briana Alves (todos os textos)

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Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal

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Tema: Literatura
Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal\"Rua
Gertrude Stein foi uma escritora de peças de teatro, de peças de opera, de ficção, de biografia e de poesia, nascida nos Estados Unidos da América, e escreveu a Autobiografia de Alice B. Toklas, vestindo a pele, e ouvindo pela viva voz da sua companheira de 25 anos de vida, os relatos da historia de ambas, numa escrita acessível, apresentando situações caricatas ou indiscretas de grandes vultos da arte e da escrita da sua época. Alice B. Toklas foi também escritora, apesar de ter vivido sempre um pouco na sombra de Stein. Apesar de ambas terem crescido na Califórnia, apenas se conheceram em Paris, em 1907.


Naquela altura, Gertrude vivia há quatro anos com o seu irmão, o artista Leo Stein, no numero 27 da rue de Fleurus, num apartamento que se tinha transformado num salão de arte, recebendo exposições de arte moderna, e divulgando artistas que viriam a tornar-se muito famosos. Nestes anos iniciais em Paris, Stein estava a escrever o seu mais importante trabalho de início de carreira, Three Lives (1905).


Quando Gertrude e Alice se conheceram, a sua conexão foi imediata, e rapidamente Alice foi viver com Gertrude, tornando-se sua parceira de escrita e de vida. A casa, como se referiu atrás, tornou-se um local de reunião para escritores e artistas da vanguarda da época. Stein ajudou a lançar as carreiras de Matisse, e Picasso, entre outros, e passou a ser uma espécie de teórica de arte, aquela que descrevia os trabalhos destes artistas. No entanto, a maior parte das críticas que Stein recebia, acusavam-na de utilizar uma escrita demasiado densa e difícil, pelo que apenas em 1933, com a publicação da Autobiografia de Alice B. Toklas, é que o trabalho de Gertrude Stein se tornou de facto reconhecido e elogiado.


Alice foi o apoio de Gertrude, foi a dona de casa, a cozinheira, grande cozinheira aliás, vindo mais tarde a publicar algumas das suas receitas, e aquela que redigia e corrigia o que Gertrude lhe ditava. Assim, Toklas fundou uma pequena editora, a Plain Editions, onde publicava o trabalho de Gertrude. Aliás, é reconhecido nesta Autobiografia, que o papel de Gertrude, no casal, era o de marido, escrevendo e discutindo arte com os homens, enquanto Alice se ocupava da casa e da cozinha, e de conversar sobre chapéus e roupas com as mulheres dos artistas que visitavam a casa. Depois da morte de Gertrude, Alice continuou a promover o trabalho da sua companheira, bem como alguns trabalhos seus, de culinária, e um de memórias da vida que ambas partilharam.


Assim, este livro que inspirou o filme “Meia noite em Paris”, de Woody Allen, é um livro a não perder, já nas livrarias em Portugal, pela editora Ponto de Fuga.

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Liliana Félix Leite

Título:Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal

Autor:Liliana Félix Leite(todos os textos)

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