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Espanha já tem seu cronograma completo

Categoria: Desporto
Comentários: 2
Espanha já tem seu cronograma completo

A atual campeã mundial da Copa, Espanha, já está com todo o gás a fim de conquistar o seu bicampeão. Muitos treinos, imensas preparações, com grande confiança e garra para ganhar a primeira colocação no evento mais esperado de todo o mundo.

A Espanha conseguiu vencer a Copa do Mundo em 2010 onde a sede foi na África do Sul tornando-se campeã mundial. E o mais interessante é que ela foi a primeira a perder no seu primeiro jogo contra a Suécia e saiu vencedora no final contra a Holanda. Nem sempre começar bem uma partida dará a garantia de vencer no fim da etapa, não é mesmo??? Isso foi possível observar diante dessa situação!

A seleção da Espanha é organizada pela Real Federação Espanhola de Futebol e conta como uma das primeiras participadoras desde quando a FIFA foi fundada e consequentemente uma das mais que competem nos jogos da Copa do Mundo desde o seu início.

Enfim, a Espanha chega no Brasil no dia 8 de junho e ficará concentrada em Curitiba, hospedando-se no CT do Caju, do Atlético Paranaense pelo qual foi o lugar escolhido nesta Copa do Mundo 2014.

Antes de chegar ao Brasil, ela ainda participará de alguns jogos. Terá que enfrentar a Bolívia em um amistoso que acontecerá no dia 30 de maio em Sevilha e depois, segue para os Estados Unidos onde jogará contra o Equador no dia 7 de junho, no FedEx Field Stadium e logo depois, chega em Brasil.

Veja agora como está programado o cronograma completo da Espanha a partir do dia 26 de maio até a sua estreia da Copa no dia 13 de junho de 2014.

Confira o cronograma completo da Espanha:

26 de maio - Concentração na Cidade do Futebol, na Espanha

30 de maio - Amistoso contra a Bolívia, em Sevilla-ESP

31 de maio e 1° de junho - Folga

2 de junho - Viagem para Washington-EUA

2 a 6 de junho - Treinamentos na Universidad Católica de Washington-EUA

7 de junho - Amistoso contra El Salvador, em Washington-EUA

8 de junho - Chegada ao CT do Caju

13 de junho - Estreia na Copa do Mundo, contra a Holanda, em Salvador

Fonte: Portal 2014.


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Título: Espanha já tem seu cronograma completo

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Comentários     ( 2 )    recentes

  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãopablo

    05-05-2014 às 23:35:05

    estamos preparados e vamos ganhar o mundial...sim viva espanha...ole!

    ¬ Responder
  • SophiaSophia

    06-05-2014 às 19:02:41

    Que vença o melhor!

    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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