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Aprenda a fazer uma rápida omelete de ovo

Categoria: Flash Read
Comentários: 1

Ingredientes:

* 1 ovo grande
* 1 pitada fina de sal
* 1 a 2 colheres de chá de queijo ralado como o parmesão
* 1 a 2 colheres de chá finamente picado de ervas frescas como salsinha, coentro, cebolinha
* 1 colher de chá de azeite de oliva ou outro óleo de cozinha

Modo de preparo:

1 - Quebre o ovo em um copo pequeno, adicione uma pitada de sal e o queijo e / ou ervas se estiver usando;

2 - Bata com um garfo para misturar tudo - apenas alguns segundos, ou um pouco mais, se você gosta do seu omelete um pouco mais mousse;

3 - Aqueça o óleo em uma frigideira pequena, cerca de 20 cm (8 polegadas) de diâmetro, em fogo médio. Quando o óleo estiver quente (teste por aspersão, jogue gotículas de água na frigideira e, se ele chia, ele está pronto), despeje a mistura de ovos e agite a panela ao redor para que o ovo cubra toda a superfície;

4 - Cozinhe por um ou dois minutos, até que as bordas da omelete estejam definidas;

5 - Use uma espátula para levantar a omelete delicadamente e verifique a cor por baixo;

6 - Quando você olhar uma cor marrom dourado, então, vire-o e cozinhe por 1 minuto do outro lado;

7 - Deslize num prato de servir e use-o, se for o caso.


Vicente Silva

Título: Aprenda a fazer uma rápida omelete de ovo

Autor: Vicente Silva (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • Vicente SilvaVicente

    14-07-2014 às 05:21:03

    Amo fazer omelete de ovo. Humm, já está me dando água na boca. Delícia!!!

    ¬ Responder

Comentários - Aprenda a fazer uma rápida omelete de ovo

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

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