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Trilhas ecológicas: mais do que apenas entretenimento

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Viagens
Comentários: 1
Trilhas ecológicas: mais do que apenas entretenimento

Aventure-se de corpo e alma numa trilha ecológica.
Sempre próximos a nós há várias demandas de passeios neste estilo. Porém é importante observar que, ao realizarmos este percurso, estamos nos deparando com uma sala de aula viva, tendo a oportunidade de explorá-la ao máximo. O que garantirá, sem dúvida, momentos de entretenimento, mas, sobretudo, de aprendizagem e contato com a natureza que infelizmente não estamos mais tendo devido ao nosso meio de vida moderno.

Esta aventura não se limita a nenhuma faixa etária exclusiva. Há opções de passeios ecológicos para crianças, para aventureiros mais radicais ou para a terceira idade. O importante é sair da comodidade e partir para uma interação com o meio ambiente. Existem trilhas que passam por chapadas, outras por cachoeiras, outras simplesmente por passeios nas matas, sempre valorizando o relevo e a hidrografia do local. As paisagens são sempre indescritíveis, o ar puro e a integração social e ambiental intensas.

Alguns aventureiros usam as trilhas para praticar esportes radicais como rappel, mountain bike, escalada entre outros. Para estes, muitos atletas, as trilhas são ainda mais prazerosas, pois estes esportes estão diretamente ligados à natureza, apesar de estarem sendo adaptados à vida moderna, em clubes ou estádios. Vemos paredões de escalada, pistas de ciclismo, mas nada se compara à prática no ambiente natural.

É importante lembrar que não é aconselhável se aventurar numa trilha sozinho ou sem a companhia de um guia com vasto conhecimento do local pelo qual se vai passar. Dependendo do lugar, as mudanças climáticas afetam o curso da caminhada, tendo que os aventureiros utilizarem caminhos alternativos. Para um passeio tranquilo, além do guia também são necessários alguns instrumentos básicos para o bem estar nesta caminhada. Garrafa de água é imprescindível, alimentação leve, vestimentas confortáveis e claras, roupas de banho e toalha, bonés ou chapéus, pouco peso na mochila, sacos de lixo, celular, canivete, fósforo ou isqueiro, botas ou tênis, kit de primeiros socorros, repelente e protetor solar. Tomar estes cuidados garante uma aventura calma e saudável, evitando maiores incômodos, arrependimentos ou falsas impressões do local.

Além das paisagens belas que normalmente se avista nestas caminhadas, o equilíbrio da natureza e a sua complexidade garantem momentos de apreciação e meditação intensos. A dica é também não só se fixar nas sensações corporais, mas entrar em contato também com a alma. Após o retorno da trilha, a pessoa que consegue perceber e apreciar com sensibilidade os momentos vividos, volta mais equilibrada, serena e pensando na próxima trilha que fará.

O espírito de coletividade também impera nestes passeios. Os aventureiros se conhecem no momento da caminhada e vivem situações de ajuda ao outro, de solidariedade e de companheirismo. Além de terem o privilégio de experimentar  aprendizado sobre os recursos ambientais e refletir acerca da importância atual de conscientização para a preservação ambiental.

A trilha ecológica é um passeio a ser realizado em família, projetado como meio de inter-relação pessoal e com o meio ambiente.


Rosana Fernandes

Título: Trilhas ecológicas: mais do que apenas entretenimento

Autor: Rosana Fernandes (todos os textos)

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Imagem por: Tony Crider

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • SophiaSophia

    14-06-2014 às 06:43:09

    A trilha ecológica é um passeio que em exploramos toda a natureza e sua linda riqueza. O melhor é ir com os amigos. Realmente, é mais do que entretenimento, saímos dali, cheias de conhecimentos.
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

Comentários - Trilhas ecológicas: mais do que apenas entretenimento

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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