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A importância do calçado

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Vestuário
Visitas: 66
Comentários: 2
A importância do calçado

Os pés são a base de sustentação do corpo por isso devem ser bem cuidados e tratados tal como outra parte do corpo. Ao fim do dia eles tendem a ficar inchados e sofrem com o calor, sendo aconselhável lavá-los e aplicar um creme de pés refrescante para aliviar. Os banhos com água morna e sal também aliviam , assim como cremes com mentol que refrescam e aliviam o cansaço.

Os cuidados de beleza indicados para os pés são: Limpá-los bem e hidratar, as unhas devem ser sempre cortadas e de preferência pintadas.

Quem frequenta piscinas no verão deve sempre usar sandálias para evitar o ataque dos fungos e do pé -de- atleta.

O calçado deve ser fresco e no caso de os pés incharem, é conveniente descansar vinte minutos com as pernas elevadas em relação ao corpo.

No que diz respeito à higiene devem lavar-se todos os dias com água tépida e ter o cuidado de se secarem muito bem para evitar o aparecimento de fungos.

O calçado é pois muito importante porque são eles que suportam todo o corpo. Se não for adaptado devidamente ao pé e de pele podem provocar problemas de coluna.

Devem se cuidadosamente escolhidos e não dar prioridade às modas que muitas vezes não se adaptam. O conforto é fundamental  e devem excluir-se os materiais sintéticos.

A obesidade é desaconselhada para a coluna e pés, tornando-se conveniente frequentar um ginásio ou fazer uma dieta de controle de peso. Não só beneficia a estética corporal como firma e é salutar para a postura.

Há outros desportos adequados para manter a linha e evitar os desagradáveis defeitos provocados por peso a mais. São aconselhados a corrida, a dança, caminhada e natação. São todos diferentes mas com enormes benefícios para a circulação quer do corpo quer das pernas. A par disto um bom calçado torna-se imprescindível.



Teresa Maria Batista Gil

Título: A importância do calçado

Autor: Teresa Maria Gil (todos os textos)

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Comentários     ( 2 )    recentes

  • SophiaSophia

    09-06-2014 às 03:40:27

    Um calçado confortável é a melhor coisa do mundo. Muitas vezes, compramos apenas pela beleza que um calçado transmite, mas temos que ir além, muito além!
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder
  • Breno

    09-10-2012 às 01:17:12

    O texto está bom, mas vocês não especificaram que o texto é sobre o calçado. Está mais para texto dos pés.

    ¬ Responder

Comentários - A importância do calçado

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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